1、求《养生延命录》、《食鉴本草》、《命根养生篇》、《血瘀论》。
《养生延命录》
此书为南朝陶弘景所著。陶字通明，晚号华阳隐居，生于公元456年，卒于公元536年，终年81岁。陶氏夙好养生，收集和整理了南朝以前历代有关养生的论述，辑成《养性延命录》，据书中的记载来看，其养生思想属于道家体系，一方面主张闲心寡欲以养神，另一方面又主张吐纳导引以养形，此外，他对情志、房室、饮食等亦有不少论述。
（原文）
真人曰：虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。养性之道，不欲饱食便卧，及终日久坐，皆损寿也。人欲小劳，但莫至疲及强所不能堪胜耳。人食毕，当行步踌躇，有所修为，为快也。故流水不腐，户枢不蠹，以其劳动数故也。故人不要夜食，食毕但当行中庭如数里可佳。饱食即卧，生百病，不消成积聚也。食欲少而数，不欲顿多难消。常如饱中饥，饥中饱。故养性者，先饥乃食，先渴而饮。恐觉饥乃食，食必多；盛渴乃饮，饮必过。食毕当行，行毕使人以粉摩腹数百过，大益也。
——《食诫篇》
（按语）
本段原文是饮食养生的重要文献，至今亦有巨大意义。其主要精神是要人们饮食有节，如“食欲少”、“不夜食”、“不、饱卧”、“食后散步”等。
（原文）
列子曰：少不勤行，壮不竞时，长而安贫，老而寡欲，闲心劳形(1)，养生之方也。列子曰：一体之盈虚消息，皆通于天地，应于万类，和之于始，和之于终，静神灭想，生之道也……人生而命有长短，非自然也，皆由将身不谨，饮食过差，淫淡无度，忏逆阴阳，魂神不守，精竭命衰，百病萌生，故不终其寿。
太史公司马谈曰：夫神者，生之本；形者，生之具也。神大用则竭，形大劳则毙。神形早衰，欲与天地长久，非所闻也。故人之所以生者神也，神之所托者形也。神形离别则死(2)，死者不可复生，离者不可复返，故乃圣人重之。
（注释）
(1)闲心劳形：闲心，是恬淡虚无之意；劳形，是小劳而不是大劳，小劳则气血流通，大劳则使形体劳倦。(2)神形离别则死：《内经》曰：“形与神俱，则尽终其天年，度百岁乃去。”故神形离就会死亡。再次强调养生既要养神，亦要养形。
（按语）本段原文着重阐述了形与神的关系，指出了养生的原则是形神兼养，这与《黄帝内经》所倡导的“形与神惧”的思想是一脉相承的。
（原文）仙经曰：我命在我不在天，但愚人不能知，此道为生命之要，所以致百病风邪者，皆由恣意极情，不知自惜，故虚损生也。辟如枯朽之木；遇风即折，将崩之岸，值水先颓。今若不能服药，但知爱精节情，亦一二百年寿也。
（按语）
这段原文响亮地喊出了“我命在我不在天”的口号，从而强调了寿命的长短主要取决于自身的艰苦努力，这是很有积极意义的。
就这点了，希望能采纳
2、什么叫养生
养生， 就是指百通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生度命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。
总知之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科道学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，版调摄情志、调剂生活等方法，从而权达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
3、养生是养命，健身是养身，有区别吗?
有区别，健身在养生里面，养生比健身多个滋补食疗。养生还包括思维的修养，健身只是身体的锻炼，要想好好养生不光是吃的有营养，身体很棒，还要注重自己的修为，言行。
4、日本自杀率那么高 平均寿命怎么会也很高啊？怎么计算的 把自杀的抛出去了？？
日本自杀率在发达国家算高的，和发展中国家比还比较低，至少不高，自杀能死几个人，一亿人也就死几万人，哪国家都有自杀的，日本也不高太多。但是 他的平均寿命确高很多，比中国高个5岁以上有了吧。
日本 关键爱上一个地方自杀，爱出来到外面自杀，有很多景区每年都很多自杀。而且日本人喜欢集体自杀，最重要的事日本的自杀文化特别浓，你能举几个知名的日本版作家,有一半是自杀死的，芥川龙之介，川端康城，三岛由纪夫等等，太多了。 看他们生前的言论就权会明白 这些人迷恋的是死的过程不是结果，结合三岛的死法有点冷。
5、养生是什么意思
6、养生就是扯蛋。人是命，阎王爷叫你三更死。神仙也不敢保你到天明，
养生不一定是扯蛋，过度养生才是扯蛋，说不定更早完蛋，适度养生，在良好的生活习惯中健康生活才是最重要，不要听风就是雨，因人而异。
7、“一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬鬼神九交贵人十修身”是什么意思？
命：出生先百天条件，基因组成，家庭环境等。运：时代背景，现实展示境遇等。风水：周遭自然环境，磁场环境等，所谓心随境转。比如搞创作的来一场说走就走的旅行可以放飞心灵多点灵感。功德：人与人，人与社会的相互作用（范围可以还宽点，度个人知识所限）。读书：心力（可以看看毛主席的《心之力》）升级，意识升级，厉害知的可以天人合一。看问题客观，排除主观意识干扰直达真相。（所谓境随心转）名：不失性格的节制与自律。（排除人性中动物性的弱道点贪嗔痴等）毕竟只有神一样的人才能留名。相：以相观心，相由心生。难道与美学和抽象有关。诚于中而形于外?(这个给大家提供线索，我解释的不好。)敬神：个人觉得是谦虚无过的意思，举头三尺有神明回，易经中谦卦是唯一一个只好不坏的卦。贵人：感恩向善，贵人来聚首。贵人也可以理解为一种势，毕竟人只是势的一个载体。养生：乐天答知命，顺其自然。个人才疏学浅，个人意见，欢迎大家批评指正。毕竟理是越辩越明
8、养生就是养命 健康比什么都重要
养生就百是保养生命的意思。以传统中医理论为指度导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学问调养，保持生命健康活力。 精神养答生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方专法，从而达到保养身体、减属少疾病、增进健康、延年益寿的目的。