弹古筝养生

1、学古筝的好处和坏处

好处：

1、增强身体协调能力。

在练习古筝当中，左右手一起运动，还要注意相互配合，同时开发了左右脑，也锻炼了协调能力。

2、培养道德情操

音乐能开发智力，陶冶情操。人们在欣赏抑或弹奏古筝之时，能让自己的情感在其中得到了升华。

3、增长文学知识

古筝弹奏不仅具有手法、指法技巧就好，只有具有深厚的传统文化基础，了解那个时代的文化背景，知道作者在做出这一曲谱之时的想法以及所要表达的抄情感，才能将古筝的神髓表现得好。

坏处：

占用时间

虽然学古筝比起学其他乐器比较容易一些，但是也需要时间，学好一首曲子需要很长一段时间。想要有专业级别水平更是得用好几年时间的练习积累。

(1)弹古筝养生扩展资料：

古筝的社会意义：

现代社会，很多大型的文艺演出上，经常会出现不同形式的古筝演奏，深受大众的喜爱。许多人学习古筝就是因为喜欢它的音色和弹奏时优雅的感觉，把从在古筝学习中得到的知识和无形中获得的修养，运用到生活中去，使生活变得丰富多彩。

学习古筝增强了对传统文化的了解，进而增加了传统文化的人气，提高人们音乐素质。弘扬民族音乐，也能使年轻一代了解、熟悉、热爱本民族的文化音乐传统，达到音乐教育的社会目标。

参考资料：网络—古筝

2、会弹古筝对工作有帮助吗

当然有帮助啦！首先，老板会对你另眼相看！zd对你的好感会瞬间升值！
其次，跟公司同事相处，你也格外自信一点，有助于提高自己专的工作效率！

还有，在公司年会的时候，就是你的主场啦！说不定，最大的年终属奖就是你的啦！
壹和古筝提供！望采纳！

3、请我成年人学钢琴古筝有什么好处？

成人学古筝钢琴得话，可以放松自己，也可以教给以后得孩子让他们也学习音乐，这是一个一举多得得好事。等老了以后也可以弹奏一曲动人的音乐，不仅仅是放松了自己也美化了他人得心身

4、弹古筝每天最好弹多久

还好。。千年的古筝万年的琵琶。。
古筝比琵琶好弹多了。。
就当是业余爱好吧
学学没坏处
一个普通的。。2000块打住了。。
好的。。就不好说了

5、大家觉得弹古筝，有什么感觉

古筝，那不用说啦，修抄身养性，是最好的。袭个人认为，学古筝靠人，只要你肯练，没有什么难的，前几个百月很枯燥，都是学指法一类的。这个关口如果用度心学了，熬过去了，后来会很有乐趣，知但一定要有兴趣，俗话说强道扭的瓜不甜嘛。

6、弹古筝弹久了的人，手指有什么特点？

我学了一年多，现在还在学，手应该是不会变形的，我看我们老师的手是来很正常的，我觉得最大源的特点就是：有力。因为在摁弦的时候，需要力气，其次就是左手的食指中指无名指作为摁弦的手指，应该是会起茧的，刚弹完的时候，三知个手指上会有凹凸的琴弦印迹，摘下假指甲时，指甲上方的部分会有明显的道红。
望采纳谢谢。

7、弹古筝有什么好处?

可以培养你的气质、乐感、审美观、修养
而且一些速度快的曲子可以让你手指很灵活。另外弹琴时左右手都要用，所以对你的左右大脑也都不错

8、弹古筝不用指甲可以吗?

弹古筝不用自己的指甲可以借助玳瑁甲片。

古筝的根弦，弦轴装置在与码子平行的面板左侧，弦质为金属（钢弦或铜弦），演奏时一般右手戴玳瑁甲片（即指甲）。调弦定音为五声音阶（即首调）三个八度音域，多用G调或D调，F调或C调或A调较少使用；

常用演奏手法采用右手大、食、中、无名四指拨弦，演奏出旋律、掌握节奏，左手演奏法还有在筝柱左侧顺应弦的张力、控制弦音的变化，以调整音高，完善旋律。筝的指法颇多，右手有勾、托、劈、挑、抹、剔、打、摇、撮等，左手有按、滑、揉、颤等。

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当乐曲出现4（fa）或7（si）音时，只能依靠左手在筝码左侧的弦段上用力按压3弦或6弦，使其增加张力获得。具体4音的奏法是先在距离筝码约1分米处用力按压3弦，然后用右手弹奏这根弦，即可奏出4音来。同样，在演奏7音时，也用左手在筝码左侧按压6音弦即可。

筝常用于独奏、重奏、器乐合奏和歌舞、戏曲、曲艺的伴奏，因音域宽广，音色优美动听，被称为“众乐之王”，亦称为“东方钢琴”。

学习古筝演奏，音准是最重要的环节之一，初学者一方面需要接受严格的听觉训练，能唱准、听准各种调的五声音阶及七声音阶，同时还需要努力学会古筝的调音方法，逐步做到能自己调音并且准确。

9、会弹古筝的女孩，是什么气质与性格呢？

能安安静静坐在那里的肯定是性格比较平和安静的，会弹古筝说明还心灵手巧的，应该是婉约的气质。

10、弹古筝会不会伤手？

弹古筝不会伤手，因为弹古筝时双手都会戴义甲，起到保护的作用。

弹奏古筝，是需要戴假甲（义甲）的，这是出于保护真甲免受磨损、增大筝弦音量、追求明亮动听音色等多重目的。用假甲来弹筝，在古代已有先例，而非近代之创。

早在汉魏时期，用于相和歌伴奏的筝就多用骨甲代指，弹起来铮铮作响；南北朝时期，梁代《梁书·羊侃传》中有如下记载：“有弹筝人陆太喜，著鹿角爪，长七寸。”

在唐代，筝乐发展的辉煌时期，假甲备受弹筝人的喜爱，而在唐诗中就有多首曾提及到弹筝用的假甲，诗中多称“银甲”。

自唐经宋，再到明代，原来弹筝所用的鹿骨爪拨奏形式改为十指戴甲弹奏，这极大地丰富了古筝的表现力。

在《资暇录》中已有对假甲使用的具体记载，如下：“今弹筝，或削竹为甲，以助食指之声。亦因研公也弃真用假，舍清才从浊。人盖靡只其由也。

至如箜篌之与秦筝，若能弃假还真，其声完美矣。”从以上的材料中的“代指”、“弃假还真”之词来推断，最初弹筝是用真甲来演奏的。

戴义甲弹筝就这样流传下来了。在现代，弹筝人对义甲的选择是很有讲究的。义甲材质上的不同、外形规格上的不同、厚薄尺寸上的不同以及制作工艺上的差别都将会影响到弹筝的音质和音色。

在选用义甲时，一般选择材质上既坚实又不乏有弹性的、外形规格上适合自己的手形、厚薄适度而制作精细的最好。

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古筝练琴避免伤手的方法：

1.注意正确姿势

很多初学者为了演奏好，常常忽略了姿势的重要性，正确的演奏姿势和手指姿势不仅省力，还很自然。如果最初姿势不正确，只能越错越远。

2.控制练习时间

初学者刚开始接触乐器，手指的皮肤比较嫩，长时间的连续拨弦可能造成手指的不适。初学时要控制练习时间，最好不要超过1个半小时。即使要长时间练习，中间也好划分出休息时间才行。

3.新乐器用粗布擦拭后再练

新买的乐器琴弦太过光滑，如果演奏速度过快可能会划破手指。可以用比较粗糙的布擦拭琴弦后再练，这样就可以避免上述现象了。

4.按弦力度适中

很多初学者没有养成正确的习惯之前，都喜欢用很大的力气去演奏。这样往往导致身体的压力太大而出现伤手的情况，而且更容易累，身体僵硬，不能长时间演奏。在姿势和指法正确情况下，尽可能去控制力度，用最小的力度去正确演奏出曲子。