1、TVB古装剧
《金枝欲孽>>
清嘉庆十五年，上承康、雍、乾三代盛世丰绩，再加恶吏和珅已诛，朝野内外一片升平景象。然而，嘉庆帝的后宫中，仍是一片千百年来了无休止的争斗光景，比诸于政坛上男人们的角逐，更见动魄惊心，血肉模糊。
此间，六宫之首虽为皇后钮钴禄氏，但得宠当道者，实为另一钮钴禄氏如妃。时值三年一届选秀入宫，秀女玉莹为贵族之后，姿色过人，遂成为同届佳丽针对对象。另有秀女尔淳，实乃内务府徐万田所策动，话说昔日和珅贪污成风，牵动朝野上下，万田亦为个中好者，十数年前嘉庆怒斩和珅，万田胆颤心惊，只怕追溯株连，想出以美色保命之计，十年内自民间收养姿色卓越之稚女，加以声色艺训练，以其它朝一登龙门，代为美言，但因六宫中派系林立，敌我难辨，万田唯有隐密行事。
另有宫女苏完尼瓜尔佳.安茜，年将廿五，一心期盼届满出宫，好与祖母团聚，只因天生一副正直心肠，目睹如妃对秀女玉莹多番欺负，心感不值，若非为怕连累，宫女安茜早已仗义出手相扶。
金枝欲孽 御医孙白扬与父孙清华五代仕为太医院中人，可是父子二人早年因误会而闹翻，至令同门而不共住，同事而不共欢。而儿子白扬为人风趣，体贴女人心思，频被后宫女主召唤会诊，实质深闺寂寞，以求雄斗斗真汉子一言半语来作安慰。白扬处事小心，未有违伦常下，奔走于后宫脂粉丛中，游刃有余。
此时，市井贫农孔武，因缘际会，时来风送，得进禁宫为差役，与御医白扬不打不相识，另亦因此而与宫女安茜结下不解情缘。其时，正是如妃把应届秀女众人，于股掌中把弄个不亦乐乎之时，满以为已将众人驯服旗下，御医白扬却意外洞悉秀女玉莹实非胸无城府之辈。玉莹虽为贵族之后，但因为庶室所出，家中地位倍不如人，亦因此学懂妻妾成群中，脱颖而出之道，初是装作愚鲁，以求如妃收归门下。因为在一路上尔淳与其他秀女不同，一直假心假意安慰帮助，玉莹便与尔淳结为姐妹，对其推心置腹。可是最终被尔淳陷害，遭如妃摒弃，此时，万田渔人得利，亦借此良机插赃嫁祸，令如妃失宠，被皇帝冷落，尔淳亦乘时而起，受封贵人，得蒙帝宠。
玉莹被冷待期间，宫女安茜不离不弃侍候在旁，眼见如妃失势，玉莹再得皇后怜惜。安茜一心准备年满离宫，与家人团聚，谁料祖母上京探访，不幸堕崖而亡，安茜一时间顿失所依，幸孔武在旁劝道开解，安茜终找到一生所依。不过又好事多磨，安茜意外得悉祖母之死并非意外，而是皇后所为，终决定放弃爱情，矢志报仇，一心接近皇帝以助其势。最终利用玉莹而获得单独与皇上相处的机会，果如所料，皇帝得见安茜，垂涎美色，终又策封为嫔，至此众人误以为安茜心思早变，已不甘一世为他人作嫁衣，并不知安茜苦衷。惟此举令孔武伤心不已，亦令玉莹与安茜主仆反目。
而如妃地位下放，人情冷暖，最后竟只得孔武以德报怨，处处相扶，孔武亦从中明白如妃本性并非恶毒之徒，一切只因人在江湖，为求生存，亦得随波逐流。
玉莹心有不甘，为了自安茜手中夺回皇上宠爱，不惜一切誓与安茜一争长短。相反地，尔淳接连因万田及失散复得的姐姐突然暴毙而失却人生目标所依，最后在白扬劝慰下，明白要重拾个人幸福，竞相求白扬助力，意图逃出紫禁城。由于希望得到皇子心切，玉莹便利用孙白杨对自己的痴心，勾引孙白杨怀孕，不料被揭发，自己惹祸上身。
故事的最后，随着天理教侵入京城，孔武协同尔淳，安茜逃出宫外，但安茜最终因箭伤而在途中去世，而玉莹则同孙白杨一起葬身火海。
<<少年四大名捕>>
北宋末年，官吏贪赃枉法，盗贼横行，法治混乱，民不聊生。曾为神捕司统领的诸葛正我有见及此，指望能重掌神捕司，依法办案，伸张正义，整顿法纪，奈何奸臣蔡京当道，致令诸葛先生难获徽宗皇帝重用，多年来被朝廷投闲置散，郁郁不得志。
身为朝廷命官的舒无戏一直希望相助好友诸葛正我重开神捕司，故多番向徽宗引荐备受冷落的诸葛先生，奈何屡试不果。直到诸葛先生获徽宗任命，前赴大宋与大理边境送赠古剑给齐王赵昌时，机缘巧合下侦破一宗连环凶杀案后，深得齐王赞赏，徽宗才终于注意到诸葛先生的才能。
是次送剑任务，诸葛先生带同大弟子成崖余前往。崖余外号无情，虽不良于行，但拥有超凡智慧，高傲自负，是为破案奇才。诸葛得无情相助，再加上当地的正义捕快，外号铁手的铁游夏，一宗扑朔迷离的连环凶杀案终于数天内迅速被侦破。诸葛先生斗胆向徽宗提出请求，只要协助徽宗寻回大宋的开国宝藏，就让他重开神捕司，查办一切冤案疑案。徽宗贪图财富以及急于寻回赵家向江湖人士承诺的报恩令，终答允诸葛先生所求。
与此同时，一名外号追命的江湖骗子崔略商因涉嫌杀害爱人小透，面临被处决的命运。诸葛先生知悉追命虽毫无大志，不务正业，却绝非大奸大恶之徒，兼且拥有一身绝顶轻功，实是一名人才，故设计逼使鎯铛入狱的追命协助调查开国宝藏的下落。追命为求沉冤得雪、以及揪出杀害小透的真凶，终答应诸葛先生所求。
另一方面，大连盟盟主凌落石同样觊觎宝藏，故派出武功高强的杀手冷血狙击众人，双方连番恶斗，冷血终不敌三人而受创，更被困于宝藏石室中，生死一线，后得诸葛先生以德报怨救回。冷血为人虽然冷酷，但却是重守承诺之辈，终答允为诸葛先生誓死效命一年，以还救命之恩。
开国宝藏得以寻回，神捕司终获征宗批准而重开。无情、铁手、追命和冷血被任命为司中四大捕快，成为诸葛先生旗下猛将，陆续侦破花石纲官员失踪事件、瘟疫村疯医杀人事件、武林帮派孤岛杀人事件等多宗奇案，伸张正义，为民拯命。
原来凌落石一直企图称霸武林，不断巧取豪夺，陆续吞并江湖各帮各派，藉此配合蔡京独揽朝政的野心。落石借助江湖黑暗势力对抗神捕司，不断陷害和残害武林正派，蓝天帮帮主蓝破天更惨被害死，其女儿蓝若飞不惜漠视皇法，意图报仇，遂跟神捕司屡生冲突，岂料却因此跟铁手产生一段纠缠不清的感情。
诸葛先生发现蔡京勾结齐王赵昌，企图谋朝篡位，于是亲自当卧底接近齐王，意图搜查罪证。岂料蔡京将计就计，反过来陷害诸葛先生勾结齐王谋反，终令诸葛先生面临抄家被斩之命运。与此同时，无情、铁手和追命同时质疑诸葛先生建立神捕司的用心，只是贪图权利的手段，结果令神捕司与四大捕快同时陷于分崩离析的状态。幸好危急关头时，曾为杀手的冷血依然忠于诸葛先生，遂拚死逃避蔡京等人的追杀，四处寻回陷于分裂状态的三大捕快，希望团结众人为诸葛先生平反冤案、以及揭破蔡京谋朝篡位的大阴谋。 诸葛先生的冤案终获平反，神捕司也得以重开，四大捕快功不可殁，深被朝廷和江湖颂赞，从此人称四大名捕。
《碧血盐枭》
《碧血盐枭》全剧讲述了一段围绕食盐展开的恩怨情仇。盐，自古即为百味之基，五味之首。缺了盐，食物则寡然无味，长期不吸收盐份，人体的健康亦会出大问题。古语有云：“煮海而为盐”；海盐对人虽如斯重要，制作成本却非常低。因此中国自春秋起便把盐业收为国营，历代以来，贪官污吏为谋取暴利，合力与大盐商调高盐价。用海水煮成的食盐，想不到竟被抬至天价！
贫苦百姓无力负荷官盐，唯有冒着生命危险，向各盐寨偷偷买入质高但价廉的私盐。本剧中的主角——窦胜雪(杨怡饰)，便是清代其中一个大盐枭窦猛(欧瑞伟饰)的女儿。
官枭自古势不两立，故此窦家寨与朝廷的缉私营间一直战争不断。在一次朝庭的剿灭行动中，寨主窦猛亲自领着爱女胜雪和她的意中人聂致远(马浚伟饰)，以及一众盐帮弟子撤退，大伙儿在途中遭到伏击，盐帮措手不及，死伤无数！结果窦猛重伤、致远不知所踪…… 胜雪一人流落扬州，讽刺的是命运竟让她遇上了盐枭最大的竞争对手——大盐商胡家的次子胡亭轩(黄浩然饰)！才高八斗的亭轩渐渐爱上了乐观积极的胜雪，对她不问回报的付出。然而胜雪心系的，始终是当日在窦家寨上一见钟情的致远……胜雪千方百计找寻父母下落，怎料重逢之时父母竟已成为刑架上的两具尸首！更让她悲痛欲绝的是，害死父母的真正凶手竟是她念念不忘的爱人——缉私营副统领聂致远！
柔肠寸断，一片冰心，化成片片碎片。官枭势不两立，心上人竟是仇人；这段孽缘，是否只能以血作最后了断？
《秀才遇到兵》
剧情简介：
秀才水东楼（陈豪）新上任良才县知县一职，决心整衙门内贪污之风。楼为人审慎，行动前必反覆思量一番，这种作风叫冲动的捕快陆拾义（周丽淇）看不过眼，二人俨如一对斗气冤家。
另方面，贪财好贿的刑名师爷史其旺（黎耀祥）与楼多次交锋后，终对楼的机智及勇气衷心佩服，二人自此成为公堂上的好拍搭，联手智破不少奇案。
义的胆识及斗心赢得楼的称许，获升为马快。义母亲金英（米雪）担心入世未深的义会出意外，于是在她出巡的暗中跟踪保护，更一时情急使出了独门绝招〔流云斩〕，令〔侠盗飞鹰〕重出江湖的传言甚嚣尘上，并牵涉当年遗失修练上乘武功的宝典《养生宝典》一案……
《秀才爱上兵》
良材县之女
某年盛夏，风雨成灾，陈忠不忍良材县农民饱受天祸之苦，私自打开官仓，接济农民。因而受朝廷责难，最后更充军到塞外，患病而死，留下孤女陈细妹。
幸得祝清庭父亲视妹如亲女般照顾，俨如一家。而良材县的农民也皆视妹如同己出，年长的妇人皆是阿妹的干娘，年长的男人便是妹的干爹。妹快乐地成长，也秉承亡父的侠义精神，成为一个热血为人的女护农。
屡破奇案
谢皇上文采风流，机智聪颖，抱负做个好官，但其父谢苍天却是一个唯利是图的米商，只是知子莫若父，苍天深明其子性情，为了圆其心愿，不惜投掷万金捐官，让其子成为农官。并找来机灵巧智；别名大老爷的戴从文作儿子的师爷，替其子排难解纷。
梁飞雁为妹小蝶报仇追杀皇上。原来小蝶为杭州名妓，恋上自称是良材县大利米店少东谢皇上，但小蝶遭谢皇上骗财骗色后，服下毒酒自尽。飞雁从小蝶留下的札记，得悉谢皇上的恶行，证据皆对皇上极度不利。与此同时，苏镇东接任为良材县的县官，亲自审理此案。镇东与从文积怨甚深，加上收取了真凶的贿赂钱，欲将罪名加诸谢皇上身上。幸从文抽丝剥茧，指出种种证据，指证害死小蝶的真凶，另有其人，救回皇上。
其后，在香水被杀案中，皇上和从文凭着机智，侦破香水未死，死者另有其人，两人惺惺相惜，关系更为密切。
不久，唐水父亲唐大海被杀，事件牵涉镇东之弟苏镇南，实则海是遭祝清庭误杀，妹为隐瞒真相，为兄代罪。妹被控告，皇上为免妹受牢狱之苦，情急之下想出与妹假成婚，当妹成为了谢家一份子，以当今圣上御踢的饭碗保其平安。皇上这的相救，令妹深深感动。
另一方面，从文离开良材县往寻找其孪生亲兄从武。未料，从武已辞世，从文伤心之余，却毅然决定冒认从武的贪官身份，以新上任县官大人之态，重临良材县，暗中帮助皇上和侦破奇案。
2、李若彤资料
星路历程
李若彤在进入演艺圈之前是一名空姐，被星探发掘，受邀拍摄广告。
【1990年】
晋身广告业。在任达华、王祖贤主演的《浪漫杀手自由人》中客串王祖贤所演角色的同学。
【1991年】
为某著名洗发水拍摄护发品广告。
【1992年】
徐克见广告中的李若彤形象可人，于是请她试镜，经过一番测试，决定由她担任自己电影中的女主角。
虽然许多女孩子都梦寐以求地想成为影星，可李若彤却对此无多大兴趣。电影一拍完，她又登机做她的空中小姐去了。
有一次她病得十分厉害，而公司却不让她休息，只是让她加大药量，病重之中的她递上了辞职书。
【1993年】
李若彤与杜琪峰签下经纪人约，并接下了下一部片约，接此戏是由于心情不佳，想远离香港，以求心境安宁。这部片子是林岭东导演的《火烧红莲寺》。拍摄地点是内地，时间是五个月。通过此片，她学到了很多东西。拍《火烧红莲寺》后，李若彤的情绪依然低落，为了摆脱不愉快的心情，她把所有的不快写在一封信上，然后撕掉，骗自己所有的那些不快都消失了。
【1994年】
李若彤参与《飞虎雄心》的拍摄，此片也让她真正地体会到演戏是怎么一回事。同年，李若彤主演的电影《青春火花》上映，她在影片中饰演学生球员，为拍好此片她曾大练排球。
【1995年】
香港TVB公司筹拍金庸武侠巨作《神雕侠侣》，正苦恼在港台遍寻不着那冷艳脱俗的小龙女。金牌制作人李添胜偶然看到了李若彤主演的《青春火花》，准备大胆起用从来没有演过金庸武侠剧的李若彤，更拿着李若彤的照片找到金庸先生确认，金庸先生看过她的照片后表示她是心目中的小龙女。起初得知被看中出演小龙女这一角色时，李若彤又诧异又害怕，她怕自己演不来。经纪人杜琪峰对她说：“什么事都可以的！一定要的！一定做得到！”监制李添胜鼓励她：“用心去演戏，若感到有困难就说出来，知道吗！”于是她拿着《神雕侠侣》的小说整晚不睡地读，经常感动到“哭得半死”。除了将这部小说看了不少遍，她又找来很多关于《神雕侠侣》的资料深入学习。拍摄时，工作时间长、强度高，因为休息不够，她不止一次累得在洗澡的时候睡着。李若彤从小就严重晕车，家里出远门都不敢带她，拍《神雕侠侣》时坐车，她每天要吐好几次，拍戏又拼命，导致浑身青肿，涂满各种药，还曾伤到骨头，然而她却从不叫苦，曾被称为女铁人。最后事实证明她的古装扮相让观众惊为天人，她将小龙女演得丝丝入扣，宛若古墓中走出来的仙女，连金庸先生也大加赞赏。
正式入行三年后李若彤表示，自己变得刚强了许多。不过她从没有把自己当成圈中人，从不看娱乐杂志，也不关心娱乐圈中到底发生了什么事。但她强调，这不代表她工作不够投入，事实上，她演的每个角色都是下苦功夫的结果。不拍三级片、不高调曝光都是李若彤一直坚守的阵线，入行三年，她说最大的收获，就是不随波逐流。李若彤性格开朗，平易近人，为人随和。尽管外表出众，却并没患上“自觉美若天仙症”，选美活动找到她，她都一律回绝，别人讲她漂亮，她自己却“不觉自己靓”。她不像其他女孩因有许多人倾慕而沾沾自喜，根本就不想去招惹白马王子，只希望开开心心与自己心爱的人在一起。
【1996年】
李若彤有多部电影上映。在电影《洪兴仔之江湖大风暴》中，李若彤与梁朝伟、陈小春等合作，饰演女记者。拍摄这部电影时她曾摔伤膝盖见骨，缝针治疗后，表面伤口虽已愈合，但上楼梯仍受影响。
李若彤95年在拍摄《神雕侠侣》期间深受剧组人员好评，96年李添胜在《神雕侠侣》之后又找来李若彤主演另一部金庸武侠巨著《天龙八部》中清丽绝伦的王语嫣等三个角色，这使她的演艺事业更上一层楼。 拍摄《天龙八部》有一次险些令她失明的经历：不慎被一根反弹回来的树枝弹伤右眼，当时她也没怎么留意，在荒山野岭只能用一条消毒湿纸巾来敷伤口，回去之后才发觉眼中有血丝，眼白变红，那个时候她才会怕。第二天仍要开早班，延到第二天收工后由妈妈陪伴去看医生，医生说如果再过一点点她就会失明。
拍《神雕侠侣》和《天龙八部》这两部戏时，衣服层数多，不仅闷，而且不方便。而在那几年间，她又患有口水分泌腺堵塞症，腮帮子会突然肿起来。原以为吃药打针会好，岂知这些都只能治标，要治本的话必须开刀，把塞住的小结石取出。李若彤看的第一位医生说没办法根治，第二位医生说不敢给她开刀，因为那个位置有太多神经线，万一碰坏什么神经线，她的半边脸就可能失去知觉，变歪。她也试过中医药方，但效果较慢，吃了两年未见明显改善。李若彤的症状是吃东西口腔会痛，腮帮子很不舒服，好像发炎一样，吃完东西以后，要经过一两个小时痛楚才会渐渐消失，有时候因熬夜拍戏、睡眠不够的缘故，口腔容易发炎，一吃东西就肿起来，因而李若彤上镜头的效果，有时是瓜子脸，有时又会变成稍稍胖的圆字脸，医生说最简单的方法是多喝水，明明不渴也要喝。艺人得这个病很辛苦，经常要喝水，就得常跑厕所，但拍古装戏，衣服穿了一层又一层的上厕所很麻烦，遇到出外景，找厕所更麻烦。
【1997年】
李若彤出演电影《十万火急》。该片还有方中信、陈启泰、刘松仁等加盟，以灾难片的形式、脚踏实地的作风，真实再现了香港消防队员的生活。李若彤在《十万火急》中亲身拍摄由六层楼窗台跳到地面气垫上的戏，头一次跳时是她“终身难忘的可怕经验”，跳下时“脑中一片空白”。
【1998年】
李若彤在惊悚动作片《迎头痛击》中饰演一位英勇的女警，与尚格云顿合作。拍摄时的戏份很多，且所有动作戏李若彤都是亲自上阵，受伤很多，浑身淤青，但最后电影剪出来她的镜头却只有短短几分钟，或许这就叫造化弄人吧。
【1999年】
从1999年后期到2000年3月底，李若彤拍摄了她的首部时装电视连续剧《缘来一家人》。上海严寒达零下六度，她穿三条裤打底。不光在剧中以时装造型出现，李若彤还特意为《缘来一家人》剪起了短发。剧中的蔡嘉性格执着、为人真诚，短发造型与角色会更为贴切一些。在拍摄最后一场从汽车上跳下追逐的戏份时，李若彤太过拼命而受伤，当时趴在地上动弹不得，胳膊和腿部多处损伤。但是李若彤很敬业，被大汉抬起后，只休息了五分钟又继续拍摄，致使后来双脚瘀肿，膝盖积水。医生说她膝盖的骨头移了位置，所以那段时间她哪里也去不了，只得安心治疗养伤。
【2000年】
李若彤来到上海拍摄电视剧《奇人奇案》，这是一个发生在三四十年代旧上海的荒诞侦探片。李若彤扮演的医学院学生许如侬是一个很奇怪的女孩，很爱和别人开玩笑，遇到什么事，不管她懂不懂，都会给大家讲一段大道理，很有喜剧色彩。这是李若彤第一次主演民国时期背景的电视剧。
【2001年】
李若彤在电视剧《杨门女将》中饰演杨八妹，这一角色聪颖率真，风姿卓绝，武艺超群，性格刚烈。无佞楼外痛打新科状元，五门之外劫法场，协同众嫂比武夺帅印。杨八妹在逆境中逐渐成熟，成为杨门女将的第二代统领。在横店拍摄《杨门女将》时，剧组里每个人都有中暑经验，李若彤也不例外，在将近40度高温天气里，瘦巴巴的李若彤扮演武功卓绝的杨八妹，要穿一堆厚衣服外加一身重达6斤的盔甲，在她就快昏倒的时候，幸好工作人员发现她不对劲，立刻扶住了她。
李若彤在二十集古装电视轻喜剧《秋香》中饰演秋香。这部剧跟传统的“唐伯虎点秋香”的故事很不一样，这是一部以秋香为主角的，秋香戏唐伯虎的剧。这里的秋香实际身份并不是丫鬟，而是一位充满个性、坚强柔情兼具的小姐，她跟唐伯虎有全新的关系和故事。该剧由《还珠格格》导演孙树培执导。孙树培表示他对这部剧和女主演李若彤都相当满意，他觉得李若彤的秋香有望出现一种全新的感觉。
【2003年】
2月，内地第一部全景式展示香港回归祖国、人民解放军进驻香港历史过程的20集电视剧《归途如红》于解放军广州的总部举行记者会及开镜仪式。过去解放军总部是很少开放办活动的，李若彤有机会出席记者会，心情很紧张。整个记者会过程相当庄严，她觉得有机会参与此剧，是一种荣誉。李若彤拍戏拍得特别投入，对角色的理解也特别到位，她经常会跟导演提出一些修改剧本的建议。有一场戏是林嘉仪所在的《时报》人员为报纸发行考虑，派人到驻港部队“制造”新闻，她们来到驻港部队大门口，用无礼的方式试探哨兵。李若彤出于对林嘉仪形象的考虑，建议将这段戏修改成由曼琪搭话，但导演没有同意，于是她出镜时临时加上一句台词：“曼琪，叫你不要做的，害死我了。”意思是自己不愿意去，曼琪非要她去不可。这样，既保全了角色的形象，又符合剧情的需要。拍完这场戏，大家都夸李若彤改词改得好。她出演的香港女记者林嘉仪暗恋时涛，经常遇到伤心委屈。每次伤心时，她根本不用眼药水，眼泪要来就来。同行们都称赞她“真是投入，真是敬业！”本片在香港拍摄期间，正值4月“非典”疫情蔓延，剧组以严格管理保证安全，圆满完成了拍摄任务。
10月6日，湖北省投拍的首部武侠剧《武当》在道教圣地和武当太极功夫发源地武当山正式开机。这是我国第一部展示武当功夫和以武当山为背景的大型电视连续剧。李若彤在剧中饰演两个角色，富家小姐沈蓉和蒙古侠女雪鹰。李若彤将沈蓉和雪鹰这两个性格迥然不同的人物表现得淋漓尽致。沈蓉这个角色中后期命运坎坷，但前期过着衣食无忧的生活，每次出现扮相都极美，不管是文武庙前出场，还是张君宝梦里的造型都堪称李若彤古装剧扮相之极品。不同于沈蓉前期的柔情似水，雪鹰这一角色却是侠肝义胆，敢作敢为，也是敢爱敢恨。
李若彤和焦恩俊被聘为武当山形象大使。
【2004年】
李若彤拍摄电视连续剧《大宋惊世传奇》，在剧中出演大反派，饰演外秀内恶的刘妃。
同年她拍摄了爱国主义文艺电影《青花》，在影片中饰演元代青花、清代青花和现代青花三个角色。电影《青花》讲述了一件瓷器从诞生到流失然后到今天的寻找的故事。它在讲述方式上有些特别，把看似毫无关系的三个时空衔接在一起，使我们得以在短短的90分钟里感受元朝，清末和现在。拍摄青花闻知恩师过世心痛不已，感情的闸门陡然打开的情节时，李若彤的表演收放自如，一场哭戏看的在场的人都为之动容，当导演喊“过了”，大家不禁拍起手来为她叫好。
【2005年至今】
由于李若彤一向习惯节俭、不追时尚潮流，出席些节目、拍摄些广告已足够生活，接拍广告代言会亲自试用所代言的产品。她依然喜爱独处，平淡地过着她最喜欢的普通人的生活，像“蜗牛一样爱家”。2009年父亲中风后，李若彤要照顾父亲；由于妹妹工作繁忙，李若彤一直在带她妹妹的小孩子。她暂时推掉所有戏，但并不代表以后不会接戏。
出演作品
电视剧作品
【1994年】
客串电视剧《廉政行动1994》，与张国强、陈启泰、刘松仁、林保怡、郭晋安、曾华倩等。饰美宝（Mabel）
【1995年】
1月拍摄电视剧《神雕侠侣》，与古天乐等。饰小龙女
【1996年】
拍摄电视剧《天龙八部》，与黄日华、陈浩民、樊少皇等。分饰三角（王语嫣、王夫人阿萝、神仙姐姐齐御风）
【1999年】
拍摄电视剧《缘来一家人》与胡兵、周迅、陈龙、林志豪等。饰蔡嘉
【2000年】
拍摄电视剧《奇人奇案》，与耿乐、严宽、郑则仕、郑国霖等。饰许如侬
【2001年】
拍摄电视剧《杨门女将》，与李绮虹、郑佩佩、宁静、连凯、童爱玲、林明伦、孙莉、王渝文、郭晋安、张智尧、戴春荣等。饰杨八妹
拍摄电视剧《秋香》与耿乐、赵亮、戴春荣、李明启等。饰秋香
【2003年】
拍摄电视剧《归途如虹》，与王斑、曾黎等。饰林嘉仪
拍摄电视剧《武当》，与焦恩俊、严宽、张茜等。分饰二角（双胞胎姐妹：姐姐沈蓉、妹妹雪鹰）
【2004年】
拍摄电视剧《大宋惊世传奇》，与曾志伟、郭达、尤勇等。饰刘妃
电影作品
【1990年】
客串电影《浪漫杀手自由人》，与任达华、王祖贤等
【1992年】
在广告代理推荐下被徐克看中，投身电影业，5月正式拍摄第一部电影《妖兽都市》，与黎明、张学友、李嘉欣等。饰紫罗。当时仍任空姐
【1993年】
3月正式拍摄第二部电影《火烧红莲寺》，亦由徐克监制，与季天笙等。饰豆豆
9月拍摄电影《飞虎雄心》，与王敏德、容锦昌、陈慧仪、陈国邦等。饰阿May
【1994年】
电影《青春火花》，与尔东升、樊亦敏、何超仪、陈少霞、徐濠萦等。饰苏柔美
电影《鬼迷心窍》，与任达华、黄秋生、李婉华等。饰菲菲
电影《一个平凡的星期天》，与张国强、刘千愉、李小彤等。饰方依琳
7月拍摄电影《小醉拳》，与刘锡明、季天笙等。饰欣宜
12月拍摄电影《无味神探》，与刘青云、庹宗华等。饰阿海的妻子
【1995年】
8月拍摄电影《你是我的英雄》，与郭富城、唐文龙等。饰陈剑华（Gloria Chan）
赴菲律宾拍摄电影《人在西域》，与王敏德、吴家丽、关咏荷、朱克等，该片因母带损坏而胎死腹中
11月拍摄电影《挚爱情缘》，与尔东升、庹宗华等。饰刘向晴
12月拍摄电影《大内密探零零发》，与周星驰、刘嘉玲等。饰琴操。此剧曾在内地公映
【1996年】
电影《洪兴仔之江湖大风暴》，与梁朝伟、陈小春、韩坤、谷峰、林尚义、罗莽、雷宇扬、吴志雄、邹兆龙、何丽嫦、黄志强、梁辰、宋本中、潘华山、李力持、元彬、林超荣、李兆基、黎彼得、丁子峻等。饰阿彤
【1997年】
电影《战狼传说》，与甄子丹、梁汉文、黄子华等。饰惠怡
电影《两个只能活一个》，与金城武等。饰卡雯
电影《十万火急》，消防员题材，与刘青云等。饰Annie Chan。片中有一场亲身从六楼跳到地面气垫上的戏
电影《一个字头的诞生》，与刘青云、吴镇宇等。饰黄阿狗的女友
电影《最后判决》，与刘青云等。饰乔红
电影《G4特工》，与张智霖、黄秋生、陈法蓉等。饰Kelly
【1998年】
电影《迎头痛击》，与尚格云顿、罗布•施奈德、莱拉•罗尚、保罗•索威诺、王敏德等。饰Ling Ho
【2004年】
电影《青花》，与杨子等。分饰三角（元代青花、清代青花、现代青花）
MTV作品
【1994年】与张学友合作MTV《我等到花儿也谢了》
与黎明合作MTV《我的真心献给你》
【1995年】
与郭富城合作MTV《恋爱中》
演唱作品
【1995年】
9月在《星光熠熠耀保良》慈善演出会上与刘德华合唱《相约到永久》
广播剧作品
【1996年】
与黎明合作广播剧《有没有见过雪》。这是根据李敏小说《有没有见过雪》改编的同名广播剧
详细信息
关于心态
【1】“生命变幻莫测，最重要开心生活。”[2010年]
【2】“我以前做空姐的时候就是这样，头等舱客人用什么东西，我从来不羡慕。”[2009年]
【3】记者：“你怕不怕再过几年大家都把你给忘了？”李若彤：“这些我看得很平淡，所以我也不在意说怎么样，如果我很想说希望大家不要把我忘掉，我肯定要不断地不断地去工作，所以我没有这个想法。”[2009年]
【4】“我讲一种现象。现在很多人一家子都忙着赚钱，老公老婆都在外面忙，他们的目的就是想要买一套很漂亮的房子，甚至是别墅。好，买了房子后还要更勤奋地工作，去供房贷。结局是什么？他们很辛苦地去工作，回来的时候已经很晚了，洗洗睡了，最后真正享受到这套房子的就是一条宠物狗，自己享受不到。何必呢？这是打个比方。我觉得不用那么辛苦，平平淡淡地生活多好。”[2009年]
【5】“我很享受我的生活，非常非常享受……”李若彤语气那么愉悦，带着小女孩的天真。以至于“不当红会否有失落”这样的问题，记者觉得实在没有必要问出口了，因为她的思维逻辑显然有所不同：“我就是一个普通人，普通人会做的事我都会去做，我非常享受。要是说我是特定某类型的人，我是艺人，我不能做什么什么……这样真没劲，生活下来很难过、很没有自由，我现在走在街上，到哪里都好，没人认得我的时候我是非常开心的。万一有人认出我了，我反而觉得很不自在。”[2008年]
【6】李若彤理想中的生活，也正是现在的生活：“平平淡淡我就很开心了，两个人星期天出去逛逛市场买点菜，弄几个菜，偶尔出去吃个午餐，这样子我已经很开心了！我要求真的不高！一个人要知足，真的要知足，不要太贪，知足就好了。”[2008年]
【7】因为行走江湖，为了不让父母操心，李若彤尽可能的将每件事情都做得无懈可击，对于父母的孝心，对于家庭的责任心要她成为一个简单而快乐的人。她说她之所以简单是因为自己是一个特别容易满足的人，对生活没有苛求，生活也就对她相当的宽容。[2005年]
【8】“我的宗旨是：不要改变自己的生活方式，脱离生活本来的面目。情愿死，不愿去做。如果我口袋里只有10块钱，我不会花超过5块钱；有一万块钱，不会花超过5000块钱，我要花自己花得起的钱，不给自己有机会，为了享受某种高级的生活，而不得不去做一些迫不得已的事情。”[2004年]
【9】“娱乐圈是个大染缸，但并非人人跳了进去都会面目全非，变得圆滑世故的。变与不变全系一心。”[1995年]
【10】李若彤认为凡事都应适可而止，尤其对名牌，更应保持清醒，免得成了名牌奴隶。[20世纪90年代]
【11】“我总觉得做人处事是不可缺乏自信心，不进就算不退，但会滞留，勤奋努力定会使人快乐一点，成绩好与否都不重要，切勿放弃机会放弃自己。”[20世纪90年代]
【12】“我自己从来不会太追潮流，当然我不反对人家买或者拥有，但我自己就无。用来衬衫的手表亦会买，但价钱就会较为合理一点。假若自己某一天想拥有某一款手表，而自己可以负担到的话亦会买，但如果只为人有我有就一定不会。”[20世纪90年代]
关于习惯
【13】李若彤出道多年一直没有什么绯闻，这也和她常年来健康的生活规律息息相关，她不过夜生活，每天早早睡觉，现在要带她妹妹的女儿，睡得更早。[2010年]
【14】9点前起床，两杯清水、一份早餐过后，坐在落地窗旁的太妃椅上读《东方日报》。很认真地读，从社论到民生到娱乐，厚厚一叠的“财经版”直接跳过，因为“读不懂”。而后，换上一件打折季“买一送一”的运动T恤，不施粉黛，搭一辆公交小巴，在3次报站后下车，到那间去了好几年的健身房，将身体里的脂肪、毒素与汗水一同交出。冲个凉，拎上环保布袋，去超级市场买晚餐的食材——几乎都是蔬果，最好还能顺手淘到几张文艺电影碟。无论有什么理由，11点前必须睡觉，以前这是天条，现在早已是习惯。[2009年]
【15】“我穿的睡衣100块钱不到，去运动健身的短袖都是打折的，甚至有买一送一的，100块钱两件。[2009年]
【16】“我坐公车去健身，几站路就到了，多好啊。我经常坐公车、地铁、渡船。”[2009年]
【17】“我从来不追那些时尚潮流，只有自己拍戏工作非常崩溃的时候，才会想起来去买件好衣服什么的，那是为了心理平衡，奖励一下自己辛苦工作，让自己的心情好起来。”[2009年]
【18】以前拍戏忙的时候李若彤就喜欢独处，现在不拍戏了，她可以做的事情就更多了。“忙些生活上的点滴，我每天都运动，一个星期五天，我很享受那个过程，每天运动完了就逛逛超市，买点东西回家，晚上想弄什么菜就试试看啊，然后就看连续剧、看电视，非常的休闲。我一点也不会觉得闷。我不是那种很怕闷的艺人，常常待在家里面，我是非常恋家的。”[2008年]
【19】李若彤说，自己可以把一个人的时间填充得很满：“我每天看报纸看很长时间，起码一个半小时到两个小时，社评、国际新闻、讨论，我都看，看得非常仔细的，大概知道世界发生多少事情。出去做做运动，每天两个半小时左右。非常简单的生活，晚上十点多、十一点睡觉，是非常健康的生活。”除此之外，偶尔周六和朋友在外面喝下午茶。曾经有人很费解地问她：“这样的生活你闷不闷啊？”李若彤理所当然地回答：“我非常享受，我开心得不得了！”[2008年]
【20】李若彤说：“早睡早起多锻炼，虽然是老生常谈，但真的很管用，我每天都很早睡觉，最晚到11点一定睡了，我从来不喜欢夜生活，我向来很讨厌夜生活。”[2007年]
【21】除了拍戏，大多数的时间，她会呆在家里，健身、做运动、研究美食、自己下厨学烹饪，偶尔和朋友聚会就是一起出去吃顿饭，再简单不过的生活。 [2005年]
【22】多年来，除了工作需要她改变发型的时候，私下里李若彤一直固守黑色直发，她的发型师一直都无法说服其染发或烫发，她永远固执地坚持多年留着乌黑直发，任凭潮流如何变换。她说：“我一直都认为，东方人的黑头发与黄皮肤是绝配。”[2005年]
【23】汉方美发。李若彤研究东方传统医学，知道只有巩固头皮和发根，才能拥有源源不断的能量，让头发保持长久的健康润泽。所以那些含有当归、银杏和白毫银针的中方美发产品最适合想要一头乌发的她。[2005年]
【24】中药养生。李若彤家的厨房里，有一个大大的药柜子，塞满了各色药材，用来煲汤,还有一套“冬天鸡汤夏天鱼汤”的养生学原理。她还会经常去做中式按摩和SPA放松神经，并且每3个月看中医做适当的调理。她最喜欢的是用荷叶和山楂煲水喝。[2005年]
【25】中式美容。李若彤坚信只有东方产品才适合东方人。她认为护肤的首要条件是清洁，如果觉得当天皮肤较为油腻或肮脏，特别是在夏日闷热潮湿的天气，她不会选择洗面奶，而是会用洁面皂洗脸。[2005年]
【26】“我从来不泡吧，因为我觉得很吵，又不抽烟，又不喝酒。我从来不去DISCO，连卡拉OK都很少去呢！”连记者听着都觉得很枯燥乏味，一个大明星过得如此简朴真是“不可思议”，尤其是在娱乐之都的香港，更是一个传奇。李若彤想了一想，说：“我只去过一次卡拉OK，学唱歌还是很好玩的！不过，后来就再没去过，还是觉得吵。”〔2004年〕
【27】没有戏的时候，李若彤喜欢独自在家享受清静。 [2000年]
【28】李若彤每个星期都去骑马、学烹饪及电脑等。[1999年]
【29】“我对自己的体形没有特别的控制，肚子饿了就会去吃，不是一看12点了，中午饭要吃了才吃，如果肚子不饿，就不吃。不过，运动对身体很重要。”[1999年]
【30】记者：“你平时喜欢穿什么样的衣服？”李若彤：“休闲的，很少穿隆重的礼服。” [1999年]
【31】“在香港我是很‘土’的，很少去KTV，连迪士高也不去，上一次去卡拉OK，还是去年一个朋友请的。” [1999年]
【32】获“完美肌肤奖”时谈到护肤习惯：化妆以清淡为主，如果不是必要的，平日尽量不化妆，让皮肤有机会休息。[20世纪90年代]
【33】“不论穿衣，起居饮食都好，只要自己觉得舒服，就已经是最‘正’，好似我开工，T恤牛仔裤，轻便鞋，加上一顶帽就可以起行，简单又方便，而且我好多时候不化妆就出门了。”大家如果在街上看到一个类似李若彤，但又朴素得出奇的人，不需要以为认错人。[20世纪90年代]
【34】“我的财政完全独立，我的钱是以前拍戏赚的。我不怕人们问我钱从何来，我向来有储蓄的习惯，由出来工作到现在，我的花钱原则就是赚十元，一定不可以用多过五元。”
3、中国十大健康漆品牌，中国十大环保油漆，山楂树漆（中国绿色养生漆品牌），吉祥六福漆
热烈庆祝：香港六福化工集团有限公司出品的“吉祥六福”“山楂树”品牌油性涂料产品 “中国环境标志产品认证”称号
4、明星大腕们都是怎么吃燕窝的
吃燕窝的女明星们都做何评价？
1. 徐小凤 “我除了瘦身，还有吃燕窝及其它补品补身子！”
2. 张曼玉
“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避，自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为了控制肌肤衰老，张曼玉可是做足了功夫，她经常吃燕窝等胶原蛋白丰富的食品。
3. 刘嘉玲 推荐李冰冰要常煲银耳燕窝汤。
4. 关之琳 “除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。”
5. 林志玲
林志玲说起她拥有美白的饮食方法时，向大家介绍，每天坚持食用燕窝是她维系青春不老，保持肌肤美白、水润、光滑的秘诀。
6. 汪明荃 天天都吃燕窝养颜。“都是工人在家做，经常换换口味，这个礼拜吃甜的，下个礼拜吃咸的。”
7. 章子怡 靠吃燕窝美容。
8. 陈慧琳 “我不太喜欢吃补品，却很喜欢吃燕窝，我认为多吃燕窝可以养颜美容，令皮肤光滑细腻，不会有皱纹。”
9. 李嘉欣 最爱燕窝
10. 温碧霞 “我不怕变老，经常拿燕窝当早饭吃。”
11. 周慧敏 护肤心得，坦言自己会吃燕窝并经常按摩，连男友也夸她皮肤好。
12. 杨恭如
“我喜欢吃东西，特别是燕窝，不知道是心理作用还是燕窝真的有美颜提神的作用，每次我吃完燕窝，都觉得精神特别好。妈妈在香港的话，隔天便煮燕窝或煲鸡汤给我喝；她不在香港的时候，我也会定时到外面找燕窝吃。”
13. 关咏荷 “吃燕窝的确有滋补作用，皮肤、精神都好。有时我会用冰糖、莲子、鲜百合来炖燕窝，又甜又润；不过keep
fit时就会用金华火腿和瘦肉来炖，当汤水喝罗。”
14. 舒 淇
提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用过很多祛斑产品，她说：“我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。”
15. 郑秀文 “燕窝有很高的蛋白质，能补充营养，又不用担心会发胖的问题，不过最好是空腹时吃，效果会比较好喔！”
16. 容祖儿
“希望皮肤感觉滑一点，而且平时都有进食即吃燕窝的习惯，实行内外一齐滋润，今日更一边拍照、一边吃燕窝，有工作人员就笑我足足吃了1个月的燕窝，相信熬夜都不会皮肤干及有黑眼圈。”
17. 叶佩雯 “我吃过燕窝后，发觉声腺真的好了，所以很喜欢吃。”
18. 梁芷珊 “自从吃燕窝之后，皮肤就滋润了很多，现在连伤风感冒都很少得呢。”
19. 黎 姿 “我每星期会连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去。”
20. 廖碧儿
“近两年开始有食燕窝习惯，因为做艺人食无定时，加上睡眠不足，所以妈咪及契妈会定时炖燕窝给我养颜，但由于妈咪并非定居香港，所以教我简单的煮燕窝方法，好让我随时都可以进补。”
21. 曾宝仪 “燕窝最珍贵的是有养肺顺气的功效。”
22. 林嘉欣 “我平常还蛮懒的，都不太做这些美容，这次特地去买燕窝。”
23. 孙燕姿
“那时为了准备演唱会我每天都要做各种练习，我妈总是一边劝我努力去做运动及练舞，一边炖燕窝煮补品及买好吃的食物给我吃来鼓励我。”
24. 伊能静 “我也很喜欢喝燕窝，结果我们家小哈利皮肤又嫩又白，每次带他出门我自己都嫉妒他的皮肤！”
25. 徐若瑄 “我还会自己煮燕窝，每天早上空腹喝。”“有条件的话，每天早上空腹喝燕窝，这是我这三个月来一直坚持的事。”
26. 大 S
“如果想要皮肤立刻变好，就每天吃大量的燕窝。”“到了北京保湿真的是太太太重要了，我几乎每天都敷脸，燕窝更是必不可少，我整天都吃大量的燕窝来保湿。”
27. 萧亚轩
“从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝。”“长大后发现，喝燕窝让她皮肤白皙。”
28. 蔡依琳 “早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不碰，这样可以保持肌肤光滑透亮。”
29. 施念慈
“我是个超级燕窝迷，小时候母亲就每天煮一大碗燕窝放进冰箱，我一天吃2次，每次吃3、4匙。吃得后来脸色白里透红，连邻居都赞我皮肤好。”“吃燕窝最好每天都吃，每次吃一匙，还要定时食用，这样便可让身体习惯吸收燕窝的营养，而我则习惯于睡前吃两匙燕窝。”
30. 赖雅妍
“只要是爱美的女生，我想对冰糖燕窝一定不陌生。这道贵妇级的甜品因为药材珍贵价格不低，一般人是不太可能常喝啦，但在拍完一部戏，工作告一段落之后，我都会拿来犒赏自己。和外面做的冰糖燕窝不太一样的是，我会在炖煮的时候加入粉光参。粉光参本身单泡茶来喝就是一味很好的养生茶，可以预防过敏、增加肺活量，又有体内美容的功用，加入燕窝、冰糖炖煮来吃，则可以让肌肤白皙光亮。”
31. 张 庭 “好吃的东西都喜欢吃，最喜欢的还是燕窝。”
32. 赵学而
“处理皮肤要好细心，我会内外兼备，又喝汤又涂护肤品。虽然一千多元的护肤品涂完后效果较好，但我宁愿花钱买燕窝吃。”
33. 范文芳
2006年2月接受《都市生活》独家采访，当被问到你的爱情像什么时回答。“像燕窝！因为燕窝不但甜甜蜜蜜，很好喝，而且有滋润养颜的功效！就好像爱情一样，会让女生觉得十分幸福和甜蜜，也会让人变得漂亮起来！”
34. 范冰冰 “燕窝本来就美容驻颜，甜度适中又不会发胖，爱美的女生都会喜欢的。”
“香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。”
35. 范玮琪
“开始拍戏之后，发现睡觉时间怎么样都不够，于是开始食补，像是胶原蛋白、燕窝之类的，早晚一口，就能让精神为之一振。”
36. 陈孝萱 “吃燕窝千万别太心急指望一次就见效，要长期吃才有效果。”
37. 刘亦菲 刘亦菲的妈妈每天帮女儿熬燕窝、煲汤。
38. 孙 俪 养颜早餐：面包+乳酪+银耳燕窝+水果
39. 胡 可 “妈妈不在身边的时候，我会吃一些即食的燕窝，每天一勺，也挺美容的。”
40. 阿 朵 “平时要多吃燕窝一类的补品。”
41. 谭小环 防斑心得“从10多岁开始每天吃点燕窝是最好的护肤方法”
42. 陶 蓉 “燕窝真的是很贵，但是最好的养颜品。”
5、哪些明星吃燕窝
吃燕窝的女明星们都做何评价？（文字来源：互联网）
1. 徐小凤 “我除了瘦身，还有吃燕窝及其它补品补身子！”
2. 张曼玉
“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避，自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为了控制肌肤衰老，张曼玉可是做足了功夫，她经常吃燕窝等胶原蛋白丰富的食品。
3. 刘嘉玲 推荐李冰冰要常煲银耳燕窝汤。
4. 关之琳 “除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。”
5. 林志玲
林志玲说起她拥有美白的饮食方法时，向大家介绍，每天坚持食用燕窝是她维系青春不老，保持肌肤美白、水润、光滑的秘诀。
6. 汪明荃 天天都吃燕窝养颜。“都是工人在家做，经常换换口味，这个礼拜吃甜的，下个礼拜吃咸的。”
7. 章子怡 靠吃燕窝美容。
8. 陈慧琳 “我不太喜欢吃补品，却很喜欢吃燕窝，我认为多吃燕窝可以养颜美容，令皮肤光滑细腻，不会有皱纹。”
9. 李嘉欣 最爱燕窝
10. 温碧霞 “我不怕变老，经常拿燕窝当早饭吃。”
11. 周慧敏 护肤心得，坦言自己会吃燕窝并经常按摩，连男友也夸她皮肤好。
12. 杨恭如
“我喜欢吃东西，特别是燕窝，不知道是心理作用还是燕窝真的有美颜提神的作用，每次我吃完燕窝，都觉得精神特别好。妈妈在香港的话，隔天便煮燕窝或煲鸡汤给我喝；她不在香港的时候，我也会定时到外面找燕窝吃。”
13. 关咏荷 “吃燕窝的确有滋补作用，皮肤、精神都好。有时我会用冰糖、莲子、鲜百合来炖燕窝，又甜又润；不过keep
fit时就会用金华火腿和瘦肉来炖，当汤水喝罗。”
14. 舒 淇
提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用过很多祛斑产品，她说：“我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。”
15. 郑秀文 “燕窝有很高的蛋白质，能补充营养，又不用担心会发胖的问题，不过最好是空腹时吃，效果会比较好喔！”
16. 容祖儿
“希望皮肤感觉滑一点，而且平时都有进食即吃燕窝的习惯，实行内外一齐滋润，今日更一边拍照、一边吃燕窝，有工作人员就笑我足足吃了1个月的燕窝，相信熬夜都不会皮肤干及有黑眼圈。”
17. 叶佩雯 “我吃过燕窝后，发觉声腺真的好了，所以很喜欢吃。”
18. 梁芷珊 “自从吃燕窝之后，皮肤就滋润了很多，现在连伤风感冒都很少得呢。”
19. 黎 姿 “我每星期会连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去。”
20. 廖碧儿
“近两年开始有食燕窝习惯，因为做艺人食无定时，加上睡眠不足，所以妈咪及契妈会定时炖燕窝给我养颜，但由于妈咪并非定居香港，所以教我简单的煮燕窝方法，好让我随时都可以进补。”
21. 曾宝仪 “燕窝最珍贵的是有养肺顺气的功效。”
22. 林嘉欣 “我平常还蛮懒的，都不太做这些美容，这次特地去买燕窝。”
23. 孙燕姿
“那时为了准备演唱会我每天都要做各种练习，我妈总是一边劝我努力去做运动及练舞，一边炖燕窝煮补品及买好吃的食物给我吃来鼓励我。”
24. 伊能静 “我也很喜欢喝燕窝，结果我们家小哈利皮肤又嫩又白，每次带他出门我自己都嫉妒他的皮肤！”
25. 徐若瑄 “我还会自己煮燕窝，每天早上空腹喝。”“有条件的话，每天早上空腹喝燕窝，这是我这三个月来一直坚持的事。”
26. 大 S
“如果想要皮肤立刻变好，就每天吃大量的燕窝。”“到了北京保湿真的是太太太重要了，我几乎每天都敷脸，燕窝更是必不可少，我整天都吃大量的燕窝来保湿。”
27. 萧亚轩
“从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝。”“长大后发现，喝燕窝让她皮肤白皙。”
28. 蔡依琳 “早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不碰，这样可以保持肌肤光滑透亮。”
29. 施念慈
“我是个超级燕窝迷，小时候母亲就每天煮一大碗燕窝放进冰箱，我一天吃2次，每次吃3、4匙。吃得后来脸色白里透红，连邻居都赞我皮肤好。”“吃燕窝最好每天都吃，每次吃一匙，还要定时食用，这样便可让身体习惯吸收燕窝的营养，而我则习惯于睡前吃两匙燕窝。”
30. 赖雅妍
“只要是爱美的女生，我想对冰糖燕窝一定不陌生。这道贵妇级的甜品因为药材珍贵价格不低，一般人是不太可能常喝啦，但在拍完一部戏，工作告一段落之后，我都会拿来犒赏自己。和外面做的冰糖燕窝不太一样的是，我会在炖煮的时候加入粉光参。粉光参本身单泡茶来喝就是一味很好的养生茶，可以预防过敏、增加肺活量，又有体内美容的功用，加入燕窝、冰糖炖煮来吃，则可以让肌肤白皙光亮。”
31. 张 庭 “好吃的东西都喜欢吃，最喜欢的还是燕窝。”
32. 赵学而
“处理皮肤要好细心，我会内外兼备，又喝汤又涂护肤品。虽然一千多元的护肤品涂完后效果较好，但我宁愿花钱买燕窝吃。”
33. 范文芳
2006年2月接受《都市生活》独家采访，当被问到你的爱情像什么时回答。“像燕窝！因为燕窝不但甜甜蜜蜜，很好喝，而且有滋润养颜的功效！就好像爱情一样，会让女生觉得十分幸福和甜蜜，也会让人变得漂亮起来！”
34. 范冰冰 “燕窝本来就美容驻颜，甜度适中又不会发胖，爱美的女生都会喜欢的。”
“香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。”
35. 范玮琪
“开始拍戏之后，发现睡觉时间怎么样都不够，于是开始食补，像是胶原蛋白、燕窝之类的，早晚一口，就能让精神为之一振。”
36. 陈孝萱 “吃燕窝千万别太心急指望一次就见效，要长期吃才有效果。”
37. 刘亦菲 刘亦菲的妈妈每天帮女儿熬燕窝、煲汤。
38. 孙 俪 养颜早餐：面包+乳酪+银耳燕窝+水果
39. 胡 可 “妈妈不在身边的时候，我会吃一些即食的燕窝，每天一勺，也挺美容的。”
40. 阿 朵 “平时要多吃燕窝一类的补品。”
41. 谭小环 防斑心得“从10多岁开始每天吃点燕窝是最好的护肤方法”
42. 陶 蓉 “燕窝真的是很贵，但是最好的养颜品。”
蔡府燕窝