胃病养生粥

1、补气血养胃健脾润肠通便要怎样配养生粥

俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。
1、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
6、吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

2、多年的老胃病吃些什么比较好

大部分的胃病都是生活习惯不良导致的
我之前的胃就十分的不好，经常胃酸胃胀消化不良，胃药当糖豆吃
后来胃修养好，还是因为一次减肥经历，哈

你的胃想养好，首先三餐守时~早上吃好，中午吃饱，晚上能少吃尽量少吃
忌辛辣，严忌三餐不规律，暴饮暴食
一些养生的方法，严格执行。
比如早上6点半起床，一杯蜂蜜水，半小时后早饭
早饭可以选择燕麦之类易消化的食物

炒年糕一类的东西，不知道你那里有没有，有的话就戒掉吧
这些东西在你胃脆弱的时候，不折磨个半天是不会消化干净的
我那时候，也就只吃米饭，清淡为主

对了，当时我还有个小方法，就是喝茶
普洱茶不知道你身体适应不适应，很多人喝这个感觉不错（我起反作用，还会便秘@@）
当时我冬天喝大麦茶，春夏喝茉莉花茶，都很养胃，作用很大
每天手里抱个杯子就好了

最后，给你搬来养生常识
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

3、胃炎在治疗过程中，要休息多长时间

胃炎什么程度？一般慢性胃炎，注意饮食，不要吃辛辣刺激物品，和一点养生粥，zd小米粥，大米粥，红豆粥，八宝粥，南瓜粥之类的会比专较养胃。太烫太冷的亲不要吃啊，对胃黏膜是种损伤，不利于胃部修复病变组织。坚持少吃多餐，实在不行就辅助药物，医院开属的最多的就是消炎药药和铝镁加混悬液这两种了。不是很严重坚持个3个月就能痊愈。

4、胃病不见好，一直反反复复，有哪些养胃的秘诀，养好肠胃人健康？

胃病是一种折磨人的慢性病，如果没有养好胃，就会长期受到折磨。在这里盘点一些养胃的方法。

（一）按时就餐

胃病通常都是熬出来的，有些人忙于学习、工作，常常忘记吃饭，平时好不容易赶上饭点，也只是随意吃点东西打发，日子久了就患上了胃病。胃病如果变严重了，很可能会危及生命，亡羊补牢为时未晚，在还来得及的时候一定要好好养胃。虽然不是每一个人都必须吃三餐，但胃有自己的消化习惯和工作时间，所以饮食规律很重要。如果在胃工作的时候没有及时补充食物，就很容易犯胃病。

（二）饮食合理

有胃病的人要看重平时的饮食，不可以吃辛辣刺激的食品，像烧烤、酒、冰淇淋、咖啡等食物，平时更是要少碰。在吃饭的时候要多吃蔬菜，也可以做一些养胃的菜品，食疗是可以养护胃的。平时早餐可以换成容易消化的食品，像小米粥、南瓜粥都是极好的。胃不好更要注意自己饮食的量，既不能饿着，也不能一次吃太饱，不然胃会受不住。

（三）坚持按摩和运动

平时吃完饭之后，可以按摩自己的中脘穴和足三里穴，这有助于消化。如果不能确定穴道位置，可以比照穴位图。很多人上了年纪之后就不爱运动，其实对有胃病的人来说，适当运动是很有好处的。合理饮食再配合上有效的养胃运动，可以使我们的胃变得更坚强。

5、有胃病的人 早餐吃什么好？

小米粥：小米暖胃
南瓜：保护胃百粘膜，帮助消化。南瓜所含果胶能度调节胃内食物的吸知收速率，还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈道合，适宜于胃病患者。南版瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动权。帮助食物消化。

6、慢性胃炎养胃粥 胃炎什么粥最养胃

下面介绍6款有效治疗胃炎的养生粥
良姜粥
姜15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
八宝粥
芡实、山药、茯苓、莲子、白来扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。
红枣枸杞粥
红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、自口干舌红、少苔或无苔者。
姜枣饮
生姜3片，法半夏6g，红枣2个，煎水饮用即可。
山药粥
山药100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。

保持愉悦的心情，少食过于辛辣、生冷的食物，纠正错过的饮食习惯和生活习惯，按时吃饭和充足的睡眠和休息，这样才能有效的治愈胃炎疾病。祝您健康，望采纳！

7、有胃病的人该吃什么和不应该注意吃什么?

有胃病要看是什么样的胃百病。有胃炎导致的胃病；有胃凉引起度的胃病中。前一种要注意饮食，不能吃辛辣或刺激性的食品，要按问时按点吃饭，建议引用驼奶，可治好此病。答后一回种要注意保暖，多喝热汤或粥类食品，如：玉答米粥、米粥、枸杞粥、红枣粥等。

8、看望得胃病得病人应该送些什么？

鸽子汤，如果是亲人的话可以自己炖了送去。术后养身第一法宝~

9、喝什么粥能养胃暖胃 推荐十二款养生粥

　1.牛肉粥
鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。
2.羊肉粥
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,春季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。
3.早晚养胃粥
粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
4.糯米麦粥
糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。
5.麦皮牛奶粥
麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂。
功效
益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。
6.山药百合大枣粥
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
功效
本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
7.桑椹粥
将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。
8.沙参米粥
北沙参，粳米，冰糖，水;制法：每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。
或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥;若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。
早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。
9.养胃粥
粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4—5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。
10.益气粥
薏米仁50克，糯米100克，红枣7枚，莲子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，与补血粥同食或交替食用。有补中益气，健脾开胃之功效。

10、胃病吃什么肉比较好？

胃炎基本医生会喊你当和尚，吃小米粥。一般胃炎会有十多年的历史。喝十多年的粥，这病是好不了的，极易复发。得这种病就跟残疾人差不多