1、乙肝病该如何治疗和保养
乙肝患者如何养生调理
俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。像乙肝这类慢性疾病，病程通常较长，而且病程较反反复复。迁延的病情不仅是对患者健康的蚕食，同时更是对患者与疾病作斗争的毅力与恒心的考验。要赢得这场斗争的最终胜利，需要医患双方互动--医护人员科学合理的治疗护理，患者坚持不懈的自我调节。只有双方劲往一处使，才能达到事半功倍之效。
肝病三分治七分养。乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。乙肝病情稳定期不宜继续抗病毒，而当以调养为主，选用中药比较理想。以乙肝宁为例，方由茵陈、丹参、丹皮、党参、白术等组成，能健脾化湿、活血散结。它一方面可清除残余炎症，另一方面能增强机体抵抗力促进受损肝脏组织结构和功能的恢复，防止肝纤维化、肝硬化的发生。总之，只有调治结合，综合调理，方可全面保护肝脏。
1．饮食调理知多少：饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率；同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。此外得了肝炎以后，平时应该禁酒，也不要喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，对一些常见病，如感冒、咳嗽等，服用中草药或中成药为宜。
2．控制情绪亦重要：肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。因为"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，甚至加重病情。总之，良好的心情对肝炎患者病情的恢复是非常重要的。
3．运动适量应牢记：一般来讲，甲型肝炎或戊型肝炎病人，治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人，自觉症状消失，肝功能正常，也不能认为已经痊愈，必须要使乙肝表面抗原转阴后，才是完全治愈。这时亦应注意活动量，剧烈的活动如打球、参加体育比赛等，应尽量避免，在随访两年以上无变化者，才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期，减少体力消耗，降低肝脏负荷，增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期，休息原则是：动静结合，适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息，餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
总之，坚持以上几点原则，对于乙肝患者的生活质量必有一定程度的提高。
2、大三阳 怎样保养
乙肝患者保养须知:
1、戒酒戒烟：少量饮酒有利于通经，活血，化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！
2、饮食平衡：乙肝大三阳患者不能摄入大量的脂肪和动物油之类的食品。食用太多的脂肪导致脂肪肝的几率很大。建议多吃新鲜蔬菜，专水果。
3、心情舒畅：良好的心态是对病情有所帮助的。乙肝大三阳患者要尽力做到心平气和，乐观开朗，不能生气生气伤肝。
4、适量运动：在春季开展适合时令的户外活动，如散步，踏青，打球，打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的属。
3、得了大三阳、平时如何养生、可以中医调理吗？平常有平血、如何加强营养
大三阳调理治疗都是要根据自身的具体病情来看的，请问你是大三阳患者本人吗？发现病情有多久了？
4、乙肝病人平时如何保健
首先应积极接受治疗，并树立正确关于乙肝的疾病观念。驱除强大精神及心理压力。
传染期应做好餐具消毒与隔离，家庭实行分餐制。
密切接触者据情况接种乙肝疫苗。出入应戴口罩。非传染期且无临床症状无任何不适者，可参与社会工作。但要注意定期进行相关检查。
平时工作量及运动量不能太大，以不感觉累为宜。
饮食清淡，易消化，忌食油腻，辛辣、刺激食物。
适当劳逸结合，规律睡眠。适当锻炼增加抵抗力，以防感冒等其他病毒感染。
已婚夫妇无生殖器皮肤黏膜破损者，可行房事，忌过频。
记住面对保持一颗平常心。
平时要注意如下几点：
1检查病毒指数大多、炎症重的病人、球蛋白增高者不要吃补品，肝功能不正常的病人尽量不吃伤肝药：如抗生素、抗恶性肿瘤药、解热镇痛药、中枢神经用药、抗结核药、麻醉药、磺胺药或激素（避孕药）等。
2要忌酒、辛辣刺激、烧烤、干燥、油炸食物（清淡为宜），膏粱食品（糯米木薯）、不新鲜的水果、留时过久的蔬菜及下坛菜。
3： 肝细胞损害、肝功能异常、肝脾肿大、肝脓肿、肝囊肿等，不吃豆腐、鱼、虾、海鲜、鸡蛋、豆奶、牛奶、黄豆等发物；如需要用其它药物时，要相隔两个小时或向医生咨询，不要吃伤肝的中药（蟾蜍、苦杏仁、广豆根、木薯、北豆根、艾叶、黄丹、鱼苦胆、麦角、毛冬青、使君子、打虫药、雷丸）等；转氨酶升高的患者不要吃黄芪，胆红素升高的不吃五味子，肝腹水的患者尽量少吃盐。
4： 不吃或少吃饼干、不吃动物肝脏，肝硬化病人忌：沙丁鱼、姜、灌头、发物，避免发生溃脓及腹水。
5 ：不要爆饮爆吃，不要吃生冷食物，不烧烟、不喝酒、不熬夜、保持乐观心态，才有利肝细胞修复，达到转阴目的。
5、乙肝怎么保养
无论何种形式的乙肝病毒携带者，
亦或是乙肝大小三阳患者，只要其肝功能正常，均不建议进行药物治疗的。
更不建议服用保肝、护肝、抗病毒类药。
因药物多经肝肾代谢，在治疗的同时，也存在一定的副作用。
如果您女友肝功能正常，则说明病毒稳定，说明肝脏肝细胞没有受损。
此时如若服用保肝、护肝、抗病毒类药， 对肝脏，反而是一种负担。
乙肝小三阳，肝功能正常者，如若过早、盲目进行抗病毒治疗，
不但达不到相应治疗效果，反而会促使病情迁延或提前发病，得不偿失。
1.乙肝饮食：
http://www.yigan.cn/hepatitis/nurse/
http://.baidu.com/question/19897698.html
2.乙肝病毒携带者及乙肝小三阳饮食：
http://.baidu.com/question/13985401.html
3.乙肝病毒携带者饮食：
http://www.ganbing120.com/bdxdz/20060902875.htm
6、乙肝患者如何养生？
乙肝患者如何养生调理
俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。像乙肝这类慢性疾病，病程通常较长，而且病程较反反复复。迁延的病情不仅是对患者健康的蚕食，同时更是对患者与疾病作斗争的毅力与恒心的考验。要赢得这场斗争的最终胜利，需要医患双方互动--医护人员科学合理的治疗护理，患者坚持不懈的自我调节。只有双方劲往一处使，才能达到事半功倍之效。
肝病三分治七分养。乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。乙肝病情稳定期不宜继续抗病毒，而当以调养为主，选用中药比较理想。以乙肝宁为例，方由茵陈、丹参、丹皮、党参、白术等组成，能健脾化湿、活血散结。它一方面可清除残余炎症，另一方面能增强机体抵抗力促进受损肝脏组织结构和功能的恢复，防止肝纤维化、肝硬化的发生。总之，只有调治结合，综合调理，方可全面保护肝脏。
1．饮食调理知多少：饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率；同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。此外得了肝炎以后，平时应该禁酒，也不要喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，对一些常见病，如感冒、咳嗽等，服用中草药或中成药为宜。
2．控制情绪亦重要：肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。因为"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，甚至加重病情。总之，良好的心情对肝炎患者病情的恢复是非常重要的。
3．运动适量应牢记：一般来讲，甲型肝炎或戊型肝炎病人，治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人，自觉症状消失，肝功能正常，也不能认为已经痊愈，必须要使乙肝表面抗原转阴后，才是完全治愈。这时亦应注意活动量，剧烈的活动如打球、参加体育比赛等，应尽量避免，在随访两年以上无变化者，才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期，减少体力消耗，降低肝脏负荷，增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期，休息原则是：动静结合，适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息，餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
总之，坚持以上几点原则，对于乙肝患者的生活质量必有一定程度的提高。
7、大三阳该怎么保养
专家指出，首先，有“大三阳”或“小三阳”并不意味着就是乙肝患者；是否需要采取治疗，要根据是否有肝损伤和肝损伤的严重程度来决定。因为这二者都只能反映体内病毒的存在状态，或反映传染性的强弱，而不能反映肝损伤的严重程度。由于病毒的复制水平与肝损伤的严重程度不直接相关，因此病毒多了不一定肝损伤严重，病毒少了不一定肝损伤轻。或者说，“大三阳”者病情不一定重，“小三阳”者病情不一定轻。
乙肝病人基本上分为两种：一种是肝功能正常者，称为慢性乙肝病毒携带者，亦称乙肝表面抗原携带者。另一种是肝功能异常者，称为慢性乙肝患者。抗病毒治疗对这两种病人的疗效不一样，前者效果较差，后者疗效较好。以上第一种人又可分为两种，一种是肝脏病变非常明显者，需要积极治疗。另一种肝脏无明显病变或很轻者，国内外大多数学者认为不需要治疗，要观察肝功能，B超，40岁以上者还要包括甲胎蛋白。只要这些正常即可继续观察。一旦肯定异常，则按慢性乙肝积极治疗。目前治疗乙肝的药很多，但疗效好的并不多。国际上公认的只有拉米夫定，干扰素，阿德福韦。一些中草药对抗病毒也有一定作用。治疗乙肝就是抗病毒治疗。防止病情加重。治疗要到正规的医院治疗。不要听信广告宣传。不要乱用药。要多加锻炼，增强免疫力。多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，豆腐，新鲜蔬菜，水果等。适当休息，勿过累，忌酒，保持精神愉快。加快病情的好转。
8、中年人大三阳如何养生
这种情况可以先应用抗病毒的药物治疗，如干扰素，如果有条件的话结合中医治疗效果比较好，平时少吃油腻或辛辣刺激性食物，祝早日康复
9、得了乙肝大三阳，每天的作息时间应该怎么安排是最好的养生，请哪位能告诉我？
重要的是心态 ，心态好了，自然就好的多
10、乙肝患者如何养生
由于肝病患者家属对患者的“过分关心”，也是造成肝病患者“很受伤”的原因之一。拿其丈夫来说，虽然妻子十分关心丈夫病情，日常和生活也照顾得很好，但生活上一些过分细致的“关心”，如分床睡觉、日常生活不敢接触等等，让其丈夫备感压力。那么，原来，这位女士的丈夫10多年前患了肝病。这几年，由于夫妻俩都下岗，也就没再去医院复查，和医生失去了联系。近一段时间，丈夫时常觉得肝脏部位隐隐作痛，肚子也有些发胀。丈夫以为大限之日就在眼前，可能挨不了多久，于是整天闷闷不乐、唉声叹气。妻子见丈夫心事重重，便苦口婆心地劝丈夫上上医院检查检查。可丈夫就是吃了秤砣——铁了心，说什么也不去看病。心急如焚的妻子忽然想起以前帮丈夫治过病的医生，抱着试试看的心情来到医院。其实，肝病(这里指的是乙肝)主要通过母婴垂直传播和血液传播。一般的生活接触，如交谈、握手、跳舞、一起上课、办公，甚至一起进餐等，传染乙肝病毒的可能性非常小。要知道，要做到与乙肝病人或携带者划清界线是不可能也是不切合实际的。就拿乙肝病毒携带者为例，人数将近占我国人口的10.9%，也就是说10个人中就有1个人携带有乙肝病毒。可以说，不管是进商场、上书店，还是逛公园、坐汽车，随时随地，你都可能接触乙肝病人或乙肝病毒携带者。作为乙肝患者的家属，更是每天要和乙肝患者接触。所以，根本没必要将乙肝病人拒于千里之外。当然，做好自身防护，避免被感染还是很重要的。家属只要做到日常生活用品(尤其是餐具、漱洗用具)专人专用，注意保护破损的皮肤黏膜并养成良好的卫生习惯等，就能够与乙肝病毒“划清界线”。其实慢性肝病病程迁延，很多患者因此背上了沉重的思想包袱，出现忧郁、沮丧、焦虑、紧张等心理障碍。其丈夫就是一个很典型的例子。患病以来，他一直生活得很压抑，不肯住院治疗，下岗后更是充满了失落感，还产生了肝病病人进了医院就出不来的错误观念。对疾病过度恐惧，加上没有定期复查及正规治疗，其丈夫的肝病因而出现了反复。“心病还须心药医”，在治疗过程中，肝病患者要有乐观向上的精神，主动地去适应治疗的需要，按照医生的要求调节自己的生活起居。患者还要多和医生、病友交流，适当参加文体活动。这些心态调节措施，有时比药物治疗更要紧。