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养生芋圆做法

发布时间:2020-05-22 09:09:44

1、芋圆怎么做才会q弹好吃又滑嫩

2、芋圆怎么做有嚼劲

3、芋圆的制作方法及原料?

芋圆粿

好呷三报

番薯粉粿在同安、翔安的一些地方又叫“芋圆”,几乎家家户户会做。它是用地瓜粉加水搅匀,放油入锅待热后,将稀状地瓜粉用勺子均匀地洒成圆圆的薄皮,就像擦薄饼(春卷)皮一样,然后切成条状下锅,想存放较久则放在太阳下晒干收藏。要煮时拿出用水浸软,加入油葱、包菜、海蛎、鲜虾仁等配料炒熟即可,古时则配同安名产文昌鱼,风味更佳。在翔安新店洪厝一带,番薯粉粿还是宴请客人不可缺少的第一道菜。

制作方法

原料:

1、主料:已煎好的番薯粉粿500克

2、辅料:鲜海蛎200克、鲜虾仁100克、包心菜300克、红烧肉罐半瓶、水发香菇5朵、韭菜4根。

3、调料:葱油花10克、花生油240克、胡椒粉少许、芹菜少许、味精4克。

制法:

1、用大米熬粥,拌上地瓜粉,放在石臼舂烂,使大米和地瓜粉揉合一起,然后加水,稠稀中,再放到铁锅里煎成一张一张的薄饼皮,切成两厘米宽的粉条,凉在“笳箩”里。

2、煮的时候先将粉粿切成3分宽2寸半长的长条,海蛎、虾仁分别洗净沥干水分、包心菜、韭菜、水发香菇分别切成所需规格长短。

3、 炒锅放入花生油(猪油更好吃,但对身体不好),烧热,放入海蛎、炒干水分,加入包心菜,水发香菇同炒几下,加入清水烧开后放入粉粿,煮熟加入红烧肉、虾仁、味精、韭菜,再煮沸,最后撒上葱油花,装盆撒上胡椒粉即食。
制法:

1、用大米熬粥,拌上地瓜粉,放在石臼舂烂,使大米和地瓜粉揉合一起,然后加水,稠稀中,再放到铁锅里煎成一张一张的薄饼皮,切成两厘米宽的粉条,凉在“笳箩”里。

2、煮的时候先将粉粿切成3分宽2寸半长的长条,海蛎、虾仁分别洗净沥干水分、包心菜、韭菜、水发香菇分别切成所需规格长短。

3、 炒锅放入花生油烧热,放入海蛎、炒干水分,加入包心菜,水发香菇同炒几下,加入清水烧开后放入粉粿,煮熟加入红烧肉、虾仁、味精、韭菜,再煮沸,最后撒上葱油花和芹菜,装盆撒上胡椒粉即食。

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