养生普养

1、汝窑开片怎么养?

方法：养瓷开片就是以高温茶汤，令杯子开片部位瞬间收缩沁入釉裂纹理，因此，长时间用茶汤浸泡养杯不可取，因为这百样会让茶渍深入开片周围，这种感觉和晕染效果类似，整个茶器看上去脏脏的。无论杯器还是壶器每天浸泡茶水时间最多4个小时，假如一度天中觉得泡茶水时间长了，那就马上拿温水冲一下，然后用干布擦干净就好了。

汝瓷茶杯养不好就容易发黑变色，影响问整体美感，最好一只杯以品一种茶类为主。比如，白茶养出的杯子拥有其他茶无法比拟的韵味，铁观音，乌龙茶养出的线是金色，熟普为褐色，其实开片色最接近茶汤本色就对了。粉答丝发来的这只汝瓷杯，就是开片纹路不够包容均匀，片纹周边茶渍明显。

2、要减肥喝生普还是熟普？

早餐： 1．起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用； 2．正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。 口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。 午餐： 1．大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝； 2．午饭正常食量； 3．饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用； 口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。 晚餐： 1．与平时饭量一致； 2．饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用； 3．晚间可以300cc沸水冲泡。 注意事项： 1．一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。 2．喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。 3．普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。 4．坚持适量运动，有益身心健康。 普洱茶减肥的好处 1.普洱茶性温和，不伤胃。 都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的 习惯。 2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。 医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更 是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈（存放时间久），补气壮扬效果越好。 （这是我介绍的的使用普洱茶的用法！本人觉得，还是生普的功效大一点。不过，胃不好的人还是先喝熟普，再尝试生普）

3、常喝普洱茶有什么用途和副作用？

长期喝普洱茶的好处：

一是，喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

二是，现在困扰都市人的肥胖、“三高”等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。

常喝普洱茶有坏处：

第一点：经常喝新茶，易诱发胃病。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。所以新茶宜少喝，新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多。

第二点：经常空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

第三点：发烧还喝茶无异于“火上浇油”，因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，同时会使药物的降温作用大减以至消失。

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早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

普洱茶的独特风味，奇特功效，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压制成大小不同、形状各异的茶团，置与干燥处自然阴干，再按运输要求，包装入篓，运住外地。

4、长期喝普洱茶对人体有好处吗

1、深层排毒。普洱茶能够生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合适有便秘烦恼的MM，凭借普洱茶，能够调度肠胃，康复正常功用。

2、降血脂。持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

3、纤体紧肤。法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医师用云南普洱茶作临床试验证实：“云南普洱茶对削减脂类化合物、胆固醇含量有正常作用”因而，坚持饮用普洱茶，能够到达瘦身、降脂、降压的作用。

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饮用普洱茶的禁忌

1、忌空腹饮用。普洱茶虽有消食健胃作用，但空腹饮浓的普洱茶增强胃肠蠕动，空腹饮浓的（生）普洱茶易刺激和破坏胃壁黏膜，时间长了易导致胃肠功能紊乱，还容易引起饥饿感，严重者可导致低血糖状态而对身体不利。

2、茶水浓度太高。喝普洱茶要浓度适宜，不是喝浓度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶汤浓度过高，大量的茶单宁会消耗体内，尤其是内脏脂肪，此时如果体内没有多余能量补充则会出现头晕目眩等不适。

3、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝。普洱茶降脂，你再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身体里没点油水，很容易贫血、低血压，比起高血压，低血压的危害也不小，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，易受感冒等病毒的侵蚀，所以要注意食物间的平衡。

5、喝生普是养胃还是伤胃

伤胃，红茶，黑糯茶养胃

6、生普洱茶功效

普洱茶的功效基本相同，功效网上一查就全有了！真的假的一大堆！生熟的区别在于，熟茶是人工发酵，生茶需要自然发酵！原理是一样把生的变熟的，生茶的新茶对内胃的伤害相当大，不太适合喝！饭前饭后都不太适合喝茶！茶碱容会沉淀铁质，饭后休息半小时以上喝茶，饭前太饿不要喝茶！

7、汝窑茶具用什么茶叶养开片好

1、我个人喜欢用绿茶养，也可用乌龙茶、红茶

2、汝窑是高温釉，要经过两次烧制，第一次是胎 之后上釉 烧制后方为成品。 胎土和釉料在出窑时 都要收缩 而窑工们精确地计算出收缩差 从而形成开片 ，汝窑的片纹有很多种 冰裂纹 鱼子纹 蝉翼纹（又名蝇翅纹）等等 也有不开片的。
造成瓷器开片的原因有两种。
一 种是人为的开片，一种是自然的开片。人为的开片，多属浆胎瓷器。所谓“浆胎”，是 在制胚时，浸泡过的精细瓷粉，澄清后融成泥浆，制成胚胎。人为的开片，在这些浆胎制作过程中，就配好了药料。人窑烧时，必使之开片，开大片或者开小片，都可以按照用不同的配料来实现。这样烧制出窑的瓷器，开片形似龟裂，开坼都在胚胎里面。
而自然的开片，则是瓷器历年既久，表面釉层渐渐内裂，或呈鱼子纹，或成牛毛纹。无论何种纹形，开坼都与胚胎无关，开片纹痕绝不会深入，而仅仅开在釉面上。所以凡是 瓷器因年久自然开片者，其釉总似坼而未坼，在若隐若现之间。若为人工开片者，则在 瓷胎上豁然显露。这是二者的根本区别。
我个人还是比较喜欢一种茶叶养一个茶杯（个人意见）汝窑开片的杯子壶，由于开片，在使用过程中会沁入茶汁，如何养出漂亮的开片纹呢？一只杯子尽量喝同一种茶，不要交叉，否则养出的开片纹大都颜色发黑，尽量不要用开片的杯子喝熟普，熟普养出来的纹路都是黑的。一般来说，绿茶养出的线最漂亮，深浅不一，但养成时间最长，台湾乌龙，铁观音养出来的线是金色，红茶生普养出的线为褐色。无论是开片或者不开片的杯子或者壶，在使用完以后，要用干净的温水冲洗，防止形成茶渍。

8、一直用熟普养的紫砂壶可以泡生普么？

一直用熟普养的紫砂壶不建议泡生普，因为两者的滋味大不相同。

生茶： 新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较列，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。 

熟茶： 普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。 

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用紫砂壶泡茶的好处

1、保味功能好，泡茶不失原味，更无茶具本身所带的异味，聚香含淑，色、香、味俱佳，且香不涣散，得茶之真香真味。

2、陈茶不馊，暑天越宿不起腻苔，有利于洗涤及保持茶壶自身的卫生。久置不用，也不会有宿杂气，只要用时先满贮沸水，立刻倾出，再浸入冷水中冲洗，元气即可恢复，泡茶仍得原味。

3、紫砂壶经久使用，壶壁积聚“茶锈”，以致空壶注入沸水，也会茶香氤氲（yīnyūn），这与紫砂壶胎质具有一定的气孔率有关，是紫砂壶独具的品质。

4、冷热急变性能好，不会因受火而开裂。

5、紫砂壶长久使用，器身会因抚摸擦拭，变得越发光润可爱，所以闻龙在《茶牋jiǎn》中说：“摩掌宝爱，不啻（chì仅仅,只有，常用在表示疑问或否定的字后，组成“不啻”）掌珠。用之既久，外类紫玉，内如碧云。”成为奇物。