哈登养生

1、NBA现役哪些球星有望打到40岁才退役？

我认为根据自身实力詹姆斯肯定行，个人在球场有统治征服力。

2、35岁的篮球之神乔丹是怎么度过最后一个赛季的

他在接下来的比赛中频繁强攻篮下得分，无数次站上罚球线，这支公牛得以在泥泞中前进，那时候的乔丹只想获得胜利，直到1月份球队迎来皮蓬的回归，公牛也正式进入了正轨，打出38胜9负的成绩。仅管这支球队已经不年轻，进攻火力也不如以前，但他们充满智慧，最后时刻总能够抓住机会并取得胜利。比赛进行到第三节还剩四分钟时，乔丹便下场休息。当时球队已经落后25分，从场上的形势来看他没有再上场的必要了，但球迷们一直在焦急的等待。在第四节中段时，球迷们终于抑制不住情绪高喊：“我们要迈克尔！”“我们要迈克尔！”。欢呼声持续了很长时间才停止，但乔丹依旧坐在板凳席上没有动容。911事件以后，已经是奇才股东的乔丹依然宣布

，以38岁高龄在奇才付出，并且把第一个赛季全部薪水捐给911事件遇难者的家属。帮主这一举动，感动了美国乃至全世界的人。神之所以被称之为神，不仅仅因为他无敌，还因为他博爱世人！这一年乔丹35岁、篮板怪兽罗德曼37岁、皮蓬32岁但是因为背伤打打停停常规赛才出场44场数据也不好。就是这个阵容乔丹硬是带领球队打出62胜20负联盟第一。季后赛场均32.4分完成第二个三连冠。纳什可能是篮球历史上传球最为绚丽的人之一，他的四肢都拥有着无与伦比的球感。作为96一代的一员，一开始纳什可能是最不起眼的那个瘦小的家伙。他在15顺位被菲尼克斯选中，但很快就被挑剔的菲尼克斯球迷和管理层抛弃来到了小牛。

在达拉斯纳什度过了六年时光，和一个德国大个子同是异乡人。但小牛的老板库班还是更偏爱那个德国大个子多一点，他又回到了菲尼克斯所以说，乔丹其实相当于用了11个赛季就成功封神，尤其是他在1998年总决赛第六场面对拉塞尔的那一个绝杀，更是为他的生涯划上了完美的句号。只不过，乔丹后来在2001年又再次复出，他以奇才球员的身份重新站上了篮球场，第二次复出时乔丹已经接近39岁，直到2003年最后一次退役时，乔丹的年纪达到了40岁。但是，他不再是那个飞来飞去、在篮筐上打球的“飞人”了，最后一个赛季，对手甚至很少对他进行包夹，因为他的杀伤力已经不足以撕裂防守，吸引重点包夹。2月21日的时候，篮网的对他的防守比较草率轻视，他们用年轻的明星小前锋全场单防乔丹，然后，惨案发生了，40岁的老头，在身强力壮、能飞善跳的杰弗森头上43分钟轰下了43分，

并且带走了胜利。这个赛季，尽管很多媒体都在强调，詹姆斯年龄已经不小了，但今年的2月份，詹姆斯场均可以拿下27分10.5个篮板10.5次助攻，投篮命中率为54.6%，三分球命中率为41.9%。而进入3月份之后，詹姆斯场均可以拿下31.2分9.6个篮板9.4次助攻，投篮命中率为55.5%，三分球命中率为38.1%。大家觉得，这样的巅峰詹姆斯，还能维持几年？并且要知道乔丹年代的NBA可是支持身体对抗的，那些年的乔丹几乎是用肉搏的形式冲出重围的，尤其东部铁血的活塞，热火，绿衫军等等都是乔丹的苦主。哪场比赛乔丹不被撂倒几次。所以这一点上两人几乎持平了。03年以高中生身份通过选秀并以状元的身份进入联盟，出道既巅峰，在联盟15个赛季可以说是每一个赛季都是常规赛MVP候选人，集万千荣誉与一身，目前为止四次常规赛最有价值球员，三次总冠军，三次总决赛MVP还有数不完的全明星。他的每一场比赛都会受到万众瞩目，从刚进联盟甚至在高中时期的小皇帝，熬成了现在的老詹。但是33岁的老詹并没想过什么养生，现在在骑士队，

又当爹又当妈，虽然没有了以前的爆发力，但是33岁的老詹还是一如既往的稳定，稳定的惊人！总体而言，那一年的公牛遭遇到了很多的麻烦，伤病就是其中之一，皮蓬、科尔等主力球员都遭到了大大小小的伤病，不过乔丹还是以场均28.7分荣膺得分王并且带领球队获得了62胜的战绩打进了季后赛，那也是乔丹第10个赛季获得联盟得分王的称号，要知道的是，那是乔丹已经是35岁的“高龄”了。不过，连续866场得分上双的记录只是乔丹职业生涯无意间完成的一个壮举，因为乔丹在巅峰退役两次（四年），这也为后人树立了一个目标，就像公牛当年创造的72胜，让16年的勇士有了一个打破记录的动力。后人破记录永远是带有目的性的。所以，打破乔丹的这一记录固然伟大，但如果要追赶乔丹，詹姆斯需要做的太多了。6总冠军，5MVP，6fmvp，10得分王，

10一阵9一防这些硬性指标对老詹来说，不是一点点的残酷。老詹还有几万公里要走！33岁的詹姆斯已经统治联盟多年，经历了活塞时代、凯尔特人三巨头时代，到罗斯的公牛，再到乔治的步行者，最后到60胜的老鹰，如今杜兰特、哈登等巨星都已步入了巅峰，但是他却依旧是稳坐联盟第一人的位置，丝毫没有让位的意思。赛季至今，詹姆斯场均能够得到27.3分8.7篮板9.3助攻，没有一点状态下滑的意思，助攻数甚至了创了职业生涯的新高！这样的一位球员不得不让人佩服，而关于詹姆斯历史地位的讨论也一直都存在。

3、哈登和威少谁的身体素质更劲爆

哈登打的是养生篮抄球，依靠节奏的变化，抓住时间差，创造投篮和突破的机会，而威少却恰恰相反，依靠的是高速率创造机会。
对比两人的投篮，哈登是一连串运球后撤后创造小空位再投篮，而威少是在防守者还没反应过来前迅速起跳，完成僵尸跳投。
对比两人的突破，哈登是突入禁区，利用欧洲步和假动作晃开对手上篮，威少则是突然启动，用防守者拉都拉不住的速度上篮得分。
回到对比两人身体素质的话题，其实两人因篮球技术的不同，可zd比性并不高，但我们通常会认为练铁头功的比练太极的人身体素质更好，所以这一票，我投给威少！

4、哈登的球风和科比比较谁比较华丽？

哈登本赛季加冕得分王并荣膺常规赛MVP，三年与之擦肩而过，今年终于如愿以偿，不华丽的球风zd却能换来场均30.4分，原因何在？我觉得理由如下：

1.顶级得分能力≠华丽球风 实际上球风华丽与否不一定影响得分，相反，有些球员看似球风华丽，得分能力并不算太强，街球、花式篮球很好看很华丽，能跟实打实对抗篮球比赛吗？所以球风华丽与得分能力并不对等，只注重华丽得不了分，没有任何意义。

2.丰富多样的进攻手段 哈登的欧洲步运用娴熟无比，联盟第一的造犯规能力，单靠罚篮得分场均也在10左右（也正因如此，回一些黑子说他是碰瓷王）。哈登的球商、情商是相当高的，联盟针对其制定了“哈登规则”，但胡子却又苦练出几近无人能防的后撤步跳投和三分，令众多防守人叫苦不迭。

3.堪比传统控卫的传球能力 上赛季，哈登在德帅的调教下改打一号位，使其传球组织能力也达到巅峰，在防守者不敢轻易包夹的情况下，就给了他很多出手机会。 如果说哈登还需提高的，那就是季后赛的答强硬度了。其实哈登打球属于＂地板流＂，他能跳但不经常扣篮，有身体但不跟你硬碰硬，属用脑子打球！打的更类似＂养生＂，如无其它意外，哈登的职业生涯将会很长……

5、染丝中主旨句是什么?

非独染丝然也

染丝
墨翟

子墨子来见染丝者而叹曰：“染于苍则苍，染于黄则黄。所入者变，其色亦变。五入必（系物的丝绦），而

已则为五色矣。故染不可以不慎也。”

非独染丝然也，国亦有染。

自译：墨子先生见到染丝时感叹道：“在青色中染就是青色，在黄色中染就是黄色。所放入源的颜色变了，

它的颜色也就变了。将丝绦放入五种颜色（的染缸中），最后就是五种颜色了。所以染丝不能不慎重啊。”

不仅仅是染丝有这种情况，国家也有如染丝一样。

感：看了这段文字，感觉与别的古代圣贤比，这个墨子显得很肤浅；而且缺乏灵性；还很功利。

感2：其实说个人更合适，所谓近朱者赤近墨者黑，这道理是人都知道。一个国家的主流民意，决定于民

众的利益取向，贫穷时希望富足，一旦赤贫便无所顾及要推翻一切，所谓民不畏死奈何以死惧之。富足时希望平

安享乐。说国家有如染丝一样，总觉得牵强得很。说国君还差不多。

6、NBA现役身体素质能排进前5的球星都有谁？

篮球真的是很依赖身体天赋的运动，你后天的努力跟天赋比起来，真的显得很微不足道。但凡是历史级别的巨星，他们的天赋都很好，哪怕是不够自律和刻苦，比如奥尼尔和巴克利，他们一样成为超巨，他们就是靠身体天赋碾压对手。

如今球员身体素质更好，训练更科学，营养摄取更丰富，球员的身体天赋也是更好。没有强大的身体天赋，也无法有现在的小球时代，这样高速率的48分钟比赛，身体差了真的吃不消。那么现役哪些球员身体素质好呢，这5位绝对算是代表人物。

5：字母哥被誉为“希腊怪兽”，主要就是说他身体素质异于常人。他不仅手掌巨掌，而且臂展也出色，关键他还有历史第一长的34.3cm跟腱，这对于需要不断跑跳的篮球运动，让字母哥真的如虎添翼。他也是靠着出色身体天赋，各种用身体碾压对手。即使现在技术还不够细腻，投篮也不稳定，一样场均20+10，现役唯一90后MVP实力确实强悍。

4：安东尼.戴维斯如此被看好，就是看中了他的身体天赋。别看他只有2.08的身高，他的臂展可长达2.33米。他的机动性在4号位，那真的是历史罕见。他可以在内线硬凿，也能像后卫一样花式运球，防守端能从三秒区瞬间扩大到三分线，这运动能力太可怕。只要戴维斯保证不伤，再过2年现役第一大前锋就是他了。

3：杜兰特如果不是遇到奥登，他绝对是2007年状元秀。杜兰特身高2.08，臂展2.24，他是司职3号位。你看他打法以为是后卫，结果是打小前锋。他把投篮技术和身体完美结合，这才有了打谁都基本错位的场面。杜兰特真的是没有模板，他比麦迪的身体天赋更好。

2：威金斯本赛季只是稍微认真了点，他的各项数据就井喷，这就是天赋强大的体现。之前的赛季，他都是养生篮球，在场上几乎是出工不出力，本赛季认真一点，他就打出了全明星的数据。他的运动能力以及身体各项数据，在历史都是顶级。是喝“枸杞”还是“红牛”他能随意切换，他也是历史唯一有望打到50岁的球员。

1：第一位相当可怕了，因为他被赞是机器人，此人就是詹姆斯。为何说詹姆斯是机器人，因为他17年如一日的稳定性，真的不像是地球人。他的稳定不受时间影响，哪怕是35岁依旧在巅峰。扣篮能轻松平框，追帽能够赢来总冠军，看似伤身体打法，还被各种恶犯，他也几乎不伤。詹姆斯的身体天赋，可以说是乔鲨之后最好存在。

7、哈登的打法，是不是养生篮球的巅峰

作为一名科黑我不得不承认哈登跟科比还是差了好远的。哈登得分手段太依靠罚篮，这点百让比赛好难看，科比得分手段算得上是最全面而且都很精湛（虽然他经常打铁）。哈登是为了制造罚篮而去造犯规，这点我感觉有违篮球精神，希望今后度nba规则会做出改变，要不然整场比赛都在罚篮，就大大失去了观赏性。
再者哈登被称作夜店登，防守态度散漫。而科比的知好胜心恰恰是最强的。哈登经常就是在三分线运到还有四五秒，要不一个三分，进了就是神，或者传给林书豪，让林背黑锅。而且哈登运球怎道么看怎么难看，踉踉跄跄的。
现在联盟青黄不接，想捧几个新星，哈登就这样被捧专起来了，其实也不怪哈登，都怪媒体把他吹成了第一sg，本来就是个第六人的水准属，硬生生被吹成巨星，今后的路还要看哈登有没有提升。总之就现在来看，论技术和荣誉，哈登都无法跟科比相提并论。

8、哈登生涯总得分大概能得多少，达到什么样的高度？

他的这几个赛季的得分真的是惊艳到了很多球迷。连续两个赛季场均超过30分这是非常能做到的虽然现在这个小区联盟得分是没有以前的联盟那么困难了但是想要得到这么多分也还是需要很多努力的。而以哈登现在得分的势头来看他的退役之前得到个3万多分是没有问题的。但这也得看哈登到底是在多少岁退役如果还能选择在三十六七岁退役的话他真的总得分应该是在32000分左右吧。

他的现在的状态是非常不错的而且哈登他的打球方式是偏养生类的所以就算是之后年龄大了他也可以凭它的这些进攻手段来打开局面。所以哈登就算是以后年龄大了他的得分也并不会非常低所以这也为他之后的总得分提升不少。他的得分可以说就是简单明了要么就是投三分要么就是突破有时候还会造一些犯规。

所以以现在哈登的得分的趋势来讲在他退役之前进入到联盟前10的总得分还是非常有希望的。但如果说想要超越马龙或者是贾巴尔或者是詹姆斯的话还是非常困难的。这也得看哈登之后的得分还能不能够像现在这样爆炸。如果哈登的表现能够好的话超越科比还是可以的但是想要超越马龙这样子的还是非常困难的。毕竟之前在雷霆队当过三年替补，那三年替补真的是耽误了哈登很多。

以现在哈登这样的打法之后伤病肯定不会遭遇到什么非常大的。所以哈登的稳定性肯定是有的。以现在哈登这样的得分在退役之前达到个联盟前10或者是前5都非常有希望。所以他的能够达到的高度还是非常高的这也要看之后火箭队的管理层了如果之后管理层操作得好可能还会给火箭队带来几座总冠军。

9、NBA哪些球星谁打球最养生？

在nba当中不仅要有一个好的天赋，还要有一个好的保持竞技状态的方法。否则的话，很难长时间在NBA这个联盟当中长时间立足。

詹姆斯就是一个养生篮球的杰出代表，现在他已经34岁了，但他的竞技状态居然没有丝毫下滑。 有些网友开玩笑说“詹姆斯这个人真的是一点进步都没有，从出道到今天15年了，一点j进步都没有”。确实是这样，詹姆斯出道即巅峰，这一个巅峰保持了15年。这几年他改变了自己的打球方式，减少了向篮下的突破，选择练习自己的三分球，在防守的时候，他也并不会每次都注意力集中。但这仅仅局限于在常规赛上，季后赛上的詹姆斯无人可挡，无论是进攻端还是防守端，他都能做的很好。

哈登这几年一直是NBA的风云人物，虽然他带领的火箭还没有获得总冠军，但是哈登在数据上绝对碾压联盟绝大多数球员。哈登的能力有目共睹，但是在打比赛的时候，他也总会眼神防守失位，丢人，那都是日常操作。火箭队主教练喜欢八人轮换，这就需要主力队员需要有很长的上场时间，所以哈登，只能选择在场上的时候节约体力，注意力更多地放在进攻上。

 这几年大家一直在调侃维金斯，他是状元，当时被称为万里挑一的天赋，森林狼的希望。最开始进入联盟的时候，各种不讲理的上篮，精准无解的投篮，现在场上缺乏动力，防守散漫。有网友调侃道，”他要是这么打下去的话，可以打到50岁。就差在场边泡一杯枸杞水了”。

10、哈登为什么还在打养生球，伤了

防守本身就要比进攻更难，然后哈登将骗犯规发挥到了极致，很多防守者都已经非常注意被犯规了，可是依然防不胜防，这就是哈登的能力，顺便说一下芦苇跟着登哥混我觉得，明年的芦苇会更可怕