快乐养生舞

1、《快乐大本营》中钟汉良大秀养生食谱，会做菜的男人最有魅力，你认同吗？

在《快乐大本营》官方释出本期节目的预告中，钟汉良化身“美食分享家”一袭白衬衣站在灶前，动作熟练的翻炒锅里的美食料理，色香俱全用料十足，可见钟汉良制作之用心。钟汉良从“食物狂想曲”以来一直被粉丝称为“哇大厨”，不仅在微博上不定期更新美食视频与粉丝分享自己“健康生活”的美食理念，这次更是将自己制作的美食带到节目现场，被网友称为“健康美食的学习典范”。

平时在微博中也经常秀厨艺，烤个面包做个沙拉更是家常便饭。钟汉良配图说：“午餐就以蔬菜为主，搭配米兰大教堂形状的意大利面，五颜六色、赏心悦目。吃五分饱会更有创造力。”

，现场拼命学习舞蹈动作，在努力找镜头的同时还严格要求自己的舞蹈动作到位，上演了一场“镜头可以没，舞步不能乱”的爆笑演出，认真又呆萌的样子可爱至极。而到第二次单人赛环节，有了上一次的经验，钟汉良立刻找准了诀窍，在快速变幻的镜头前完美演出，帅气的定格动作更是令现场观众尖叫连连。

钟汉良在微博发布了两段名为《美食狂想曲》的视频，跨界后又多了一个头衔：美食博主。影片中的钟汉良素颜出镜+实力掌勺，把看到的事物变成充满生命力的食物，谱写出一首浪漫的狂想曲。

引得众人惊叹不已，被戏称其为“菜炒菜”。制作美食的过程中，钟汉良从食材搭配到厨具运用，每一处都体现出钟汉良厨艺的精湛，同时用搅拌机将花椰菜打成米粒大小替代米饭的这一做法，即别出心裁又营养健康，哇大厨式“菜炒菜”也因此获众多网友点赞，直呼想拥有同款“菜炒菜”。

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3、有没有作文“剪报的乐趣”作文急需今晚就要

“剪纸的乐趣” 新报一到手,母亲大人尚未过目,老小孩就先下手为强.
一份报纸、一把剪刀、一瓶胶水、一段小戏.老小孩便开始了他从容有度应付自如悠哉悠哉地剪报生涯,精挑、细选、拍板,拣几段精彩之处,拿剪刀徐徐剪来.母亲大人浇一树花的时间,老小孩就把一份甚是齐整的报纸剪得乱七八糟到处都是.咔咔嚓嚓,碎纸落满一地,惊人的破坏力顿时引来一旁母亲大人不住劲儿地唏嘘感叹,“老头子,这都是钱呐,就知道乱剪一气搞破坏!”
闻此言,老小孩总是呵呵一笑答曰,“破在何处就有立在何处的构思和计划.”
提着剪刀,老小孩就像是捡到快乐一样,不撒手.老小孩自诩无敌剪刀手,你看看,一把小剪刀,老小孩玩得是风生水起.而且是动不动就吹：习武之人切记仁者无敌,是谁在练太极风生水起?如果我有轻功飞檐走壁,为人耿直不屈一身正气!哼哼哈哈……
哼哼,开弓没有回头箭,既然要剪就要剪出一番纸样子来!敬爱的老小孩成天躲在屋子里忘我地咔咔嚓嚓.哼些颠三倒四的小曲儿,撕碎一地的报纸,时而手舞足蹈,时而大叫大笑,横竖不管别人的感受.
日光之下,碎片如花.单从环境保护和节约能源的角度来看,老小孩不在家的日子要比在家的日子好几倍.且动不动就拿出一套套道理来把母亲大人压得毫无反驳之力.母亲大人手头事情无数,没工夫理他,只好放任他乱剪.
老话说,乱有乱谋,急有急智.谁想一路乱剪下来,老小孩居然收获颇丰.
数十本剪报,洋洋百万文字,堆积案头,高可盈尺.先天下之优而优,报天下之乐而乐,景象蔚为大观.为方便查阅,每行每排,老小孩还清晰地做了标记：文学创作、生活常识、科普知识、医学保健、柴米油盐.涉及各个领域,可见可摸可读,成果丰硕至极.
一顿嘻哈过后,诸人都看到了老小孩的构思和计划.且剪报生涯提供给了老小孩源源不绝的灵感素材,什么天上飞水里游,什么农家饭家常菜,上至天文地理,下至鸡毛蒜皮,人生道理,通晓不少.刚好家里有两个对什么事情都好奇的调皮鬼,整日里将老小孩团团围住问东问西,三人曾经就蜘蛛到底是否属于昆虫的问题展开过热烈而严肃的讨论,多亏老小孩对这丈二和尚摸不着头脑的事件,知之甚详.一番唾沫横飞的注解之后,两鬼头一一被其摆平.
众人不免嘀咕,老小孩醉里吐真言：哄小鬼之知识,都是从那本剪报簿里吸收来的.小鬼虽然稀奇名堂无数,老小孩自有锦囊妙计应付.两小鬼服服贴贴,从此俨然老小孩之粉丝,老小孩走一步,小小孩跟一步,三小孩其乐融融,祖孙关系向着更健康更和谐的高度挺进.
母亲头痛脑热了,老小孩撸起袖管,刷刷刷笔走龙蛇地给母亲开了一系列药方,母亲半信半疑抓来药,竟然药到病除.这本事,这药方,想当然也是老小孩从那本子里取出现学现卖的.通过阅读,老小孩早积累了大量的养生常识,所有食物卡路里脱口而出.什么东西应该吃,什么东西不该吃.什么药去痛,什么药降温……都烂熟于心了.三八节给母亲献爱心配置了一个超级完善的大药箱,里面从划破手指到发高烧,拉肚子到皮肤过敏,一应俱全.
千教万教不如夫君身教.老小孩在剪报中剪出的还都是些精华,老小孩的带动下,母亲大人也跟着突破勤俭持家的心理防线,磨拳擦掌、慷慨剪报.
当真是夕阳无限好,剪报乐趣多.