三阳开泰养生论坛

1、三阳开泰养生法的简介

“三阳开泰”出自《易经百》六十四卦之中的泰卦。“三阳”表示阴气渐去阳气始生；“开泰”则表示吉祥亨通度，有好运即将降临之意。三阳开泰养生法的，让百宗旨是通问过对每个人进行个体化的养生调理姓朋友能够实现健答康、安泰、益寿延版年的愿望。
三阳开泰养生法由温阳、通阳、扶阳三部分组成，温阳、通阳、扶阳相得益彰、相辅相成。权

2、三阳开泰养生法怎么样

家里老人听信当地广播台每天早晨医药广告了吧？
感觉杨雨果然是搞中医的，不过经常移花接木拿中医的理论忽悠人。我妈就被忽悠了，胃胀死活不肯去医院，还说不给买就是我舍不得花钱。还好婆婆是正牌中医，见假药骗到亲戚头上，专程来给老妈诊脉开药，一点小问题，服药后几天就好了，我妈也就每天听但没有解囊。
“先天精气宝”是健字号，商品名“中研通牌黄精葛根胶囊”。当然，药店会说国家规定保健品不能写有啥啥功效。如果真有那功效，早算国家基本药物自己开专卖店卖去了。何况，这世上没有包治百病的药，难道能同时治疗近视和远视吗？去查查“中研通”就知道他家平时怎么包装保健品坑人了。
另外，他的那个经销单位成都润馨堂，http://www.hztvs.cn/ENT/ShowArticle.asp?ArticleID=1942
该公司也劣迹斑斑。大致是先搞营销，给买药的老人退款或发超市购物卡，然后说搞优惠原价几千的三无产品现在半价，老人上当还说赚了。儿女举报，老人被洗脑很强硬。
至于那个锗，就更搞笑了。某天早晨我妈听广播说，杨雨自称其曾祖父是段祺瑞的私人医生，治愈段痼疾，段赠之以红白围棋，该棋子治病有何威力云云。经查，段祺瑞嗜好围棋，但患病多请德国医生。“杨雨”有本事你把家谱拿出来看看？广播更说“锗”最外层有32个电子所以有啥神奇功效。俺懂点化学，锗原子一共32个电子，其核外电子排布为1s2,2s2,2p6,3s2,3p6,4s2,3d10,4p2。最外层4个电子，属于半导体。网上的确盛传锗石能保健。如果你家老人非要用不可，从网上买大大的便宜的物件好了，而且还能证明杨雨他们的确是骗人的。
最后多说几句。这类假药广告利用电台害人不浅。最可恶的是针对经济条件较差的老年人，骗得他们倾家荡产之外，还会对他们造成严重的心理损害。曾经看到电视里受害人家属说：“我爸八十多的人了，被骗子趁其不备偷走了家里值钱的家当，人一下子就垮了。感谢公安把骗子抓到了”不知道这些被骗老人会不会知情后接受不了丢面子而病倒？现在广告审查部门、工商管理部门很难执法，消费者又出不起钱化验或起诉医疗纠纷，请大家相互转告保护老人们！

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中医养生网:中医传统养生需先静心
静心养生的精髓是静神。历代医学名家也极力倡导“静神以摄生防病”的观点。如《素问·上古天真论》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”恬者，内无所蓄;淡者，外无所逐;虚无者，虚极静笃，臻于自然，就是说在思想上要保持内心清静安宁，不贪求妄想，就可精神健旺，预防疾病。宋金时代河间学派的创始人刘完素也强调说：“心乱则百病生，心静则万病悉去”。

静心养生，必须防微杜渐。因为心神的损伤，大多由微而甚，积渐而成。所以《事林广记·防患补益》告诫说：“居安虑危，防未萌也”，切不可“以小恶为无害而不去”。稽康在《养生论》中曾批评“世常谓一怒不足以侵性，一哀不足以伤身，轻而肆之”的错误态度，强调要“悟生理之易失，知一过之害”，应随时注意“修性以保神，安心以全身”。

数千年来，我们的祖先积累了许许多多静心养生的方法，这些方法大体可分为两类：一类是通过形体或心理的操练，另一类是通过食疗或药物的辨证调和。

静心养生的方法主要有三种。1、视觉松弛法。2、嘘呼吐故法。3、坐禅凝神法。这是一套易学而又卓有成效的中医静心养生的方法。