台湾中药养生

1、推荐几本老百姓能看得懂的好的关于中医养生保健的书

中医养生保健学 其他 本社百 中国中医 2005-12-01 10成品相 20
中医养生保健丛书--漫谈养生 医药卫度生 洪文旭问 谢海洲 人民卫生出版社 1999-12-31 10成品相 6.4
中医养生保健精要 医药卫生 王九一 华文 1994-06-01 10成品相答 14
人体使用手册（披露最新人体健版康规则，轰动台湾新书) 医药卫生 吴清忠 花城出版社 2006-01-01 10成品相 25
中医养生保健丛权书 药膳保健 医药卫生 吴承艳 孙世发 石历闻 史欣德 编 人民卫生出版社 1999-06-30 8成品相 18

2、台湾的养生食品怎么样？

个人感觉好的，在台湾呆过两年就一直在吃当地的养生食物，后来回来之后呢就通过台品部落购买。

3、帮我查一下，台湾老中医姜通的资料，越详细越好

50年不吃米饭
“我没什么特别的 长寿秘诀，一个人要健康，就要多笑、多动、少欲望。”1909年清末年间出生的姜通是台湾目前年纪最长且仍在看诊的中医师，走进他位在台北永和的德全中医 诊所，病患坐满等着看诊。曾获选大陆“海峡两岸十大技术名医”的他，出身中医世家，已是11代行医，虽然高龄100岁，但他走路仍健步如飞，老人常见的老 花眼、糖尿病、高血压，在他身上一样也没有，若不是采访前已知他是百岁高龄，骤眼看还以为他只有60、70岁。

记者采访时，姜通刚看完20名病患，不过他却一点也不见倦容，精神奕奕地跟记者聊起他的养生之方；姜通现在每周仍固定开诊5天，每天看40名病人，体力连年轻人都要自叹不如。

水果吃得多 50年坚持运动
“我 的饮食很简单，就是一天6大杯500cc的牛奶，50年来都不吃饭”，记者问他不吃米饭是否有特别原因，他的回答却是“年轻时在美国留学，因不会煮饭，只 好喝牛奶”，这个习惯一直维持到现在。姜通不吃牛肉、猪肉，偶尔吃鱼（只吃深海鱼，不吃养殖鱼），但水果吃得特别多，此外，每周会炖一只人参土鸡汤，“可 以补充营养，增加抗体”。

“每天早上起牀后一定做运动半小时，50年来未曾间断”。首先是双脚做踩单车动作100次，然后双手弯曲由头顶后绕100次，最后双手平伸向上做深呼吸100次。他向记者说，这套“牀上运动”三部曲是年轻时，一位满脸白胡须的老和尚在火车上传授给他的。

晚上写书 记忆力惊人
与 一般老人不同，姜通记忆力好得惊人，看诊桌上堆满书籍、资料，“我随时可以找出所要的资料”。“除看诊外，其余时间就是写书”，他说现在晚上不看诊不是因 为体力原因，而是要看书、写书，他花了6年时间研究糖尿病，研发出以市场可买到的食材制成治疗糖尿病的茶包，最近则将心力花在研究癌症上，他对知识的渴求 连年轻人都无法相比，“治病造福人群，对我来说就是一种乐趣”。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!别以为上了年纪就等于不问世事，今年九十七岁中医师姜通，行医近七十年，每周仍看诊五天，每天求诊人数少则五、六十，多则一百廿，他靠着“和尚气功”、每天六杯好立克加鲜奶及豁达好心情，从不显疲态。

姜通可能是全台最老中医师，但外表看来仅七十多岁，除了缺牙，几乎没什么病，连老花眼镜都不戴，各项健康指数维持中年人的水准。最令人叹为观止的是步履轻盈，走起路来脸不红气不喘，脚步比年轻人还快。

从五十三岁开始，姜通就不再吃米饭，他以鸡汤、好立克、牛奶跟馒头当主食。尤其是三汤匙好立克加三汤匙奶粉，放入五百西西杯子，加满热水搅拌均匀，不加糖。每天六次，除早、午、晚餐，另三次间隔安排在上午、下午及睡前。姜通四十多年来，从未吃过一粒米，却练就硬朗身子骨的秘诀。近年好立克不再进口，市面上买不到，他还托朋友定期从新加坡带进来。

姜通推崇少量多餐，口味清淡，他也吃青菜，水果则吃哈密瓜、木瓜，偶尔打打牙祭，外出用餐，他以人参鸡汤滋补身体，但只喝汤，不吃肉。

“和尚体操”是一位出家人传给姜通的床上体操，只有三个动作，姜通一做就是六十年。每天一睁眼，姜通就会躺在床上，前两个动作先在床上做一百下，最后一个动作需要下床，也是一百下，做完通常满身大汗，但动作缓和，效果不输给跑操场。

姜家已是十代中医，姜通认为自己能有今天，全靠父母福泽，当年姜家每逢过年就布施白米，不是大张旗鼓，而是趁天暗，不发一语就把米交给人家，为善不欲人知。现在在能力范围内，姜通也定期帮助他人；他记性超好，数十年往事历历在目，但他对批评从不挂怀，豁达看人生。

4、据你所知,台湾养生馆与内地的养生馆能一样的吗?

不一样，台湾的更专业

5、国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局中南海门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

9、孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙、著名中医孔少华之子、多年来研习太极与养生之道20余年。

10、王洪图：研究《黄帝内经》三十多年。发表论文四十多篇，出版的专著有二十多部，他能把两千多年前的医学专著《黄帝内经》倒背如流。因此他在业界被尊称为内经掌门人。

(5)台湾中药养生扩展资料

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

6、台湾朱志明现在在做什么

在做无极限,新闻
--------------
朱志明放弃了13年安利，半个中国市场，来做无限极 奇怪？2010年02月28日 星期日 上午 8:47 朱志明1932年出生来自宝岛 台湾，祖籍安徽；曾经是台湾高雄市（世界第二大海港）领事长，月薪68万新台币；是国务院邀请访问大陆第一位台湾人，也是国务院邀请，在中南海钓鱼台国宾馆招待第一位台湾人。请听他人生感悟！世界上有三种人：1种是先知先觉2种是后知后觉3种是不知不觉；我是第3种人97年我在安利公司，在成都有200平米工作室。我团队经常是500多人活动。楼下就是无限极，我当时连看都不想看，认为是不太正常的人在做无限极。一种是有疾病的人，还有就是老大爷老太太做，我这样潇洒帅哥是不会去做。

世界上什么都有，就是没有后悔药。07年4月有人给我说无限极产品如何神奇，可整体调理人体自身内脏功能，特别是对糖尿病调理，有明显效果。我说你别吹了，我就是13年糖尿病，我走了许多国家，请教多少世界名医，都说糖尿病是要终身吃药。你那种保健食品能调理好吗？别骗我了。他三番五次打电话骚扰我，没有办法我就说：“给你面子去一次，以后别再烦我了，我实在是很忙”当我听了很多病例，很多身患疑难杂症慢性疾病的人，不仅身体调理好了，且每月奖金，据说比安利“钻石”还要高。一种求证好奇心，让我急于了解是什么神奇产品。我找了很多病例资料，坐飞机到广州北京等地，认真考察了解4个多月。我被无数实例折服了，我自己开始服用无限极产品。奇迹在我身上也发生了，13年糖尿病好啦。说明无限极产品确实能帮助更多人解除痛苦。后来我知道了是中草药，是秉承了五千年中医养生文化精髓。

有一年我在日本，看到日本大量进口我们中国中草药原料，加工制造成中成药卖给我们，赚我们的钱。这还不算尤其是他们，用我们祖先中医理论配方，加工制造中成药，在欧美奥及全世界各地出售，居然是“东洋药”我咬牙切齿。

还有一次我在德国一位好朋友家里进餐，他半开玩笑对我说，你们中国不要的东西我们都要。我问他什么东西我们不要，他拿出《黄帝内经》《易经》《道德经》等。我真的是羞愧得面红耳赤，顿足捶胸。惭愧啊！ 要加入做无限极，只要498元的投资，而我却是五千万以上的投资。13年前我辞去公职做安利，都知道我在安利公司很成功，在全国安利市场，只要听说是我讲课，一定是票不够的。我下面有4个“钻石”有大半个中国市场，每月最低奖金也有6万，安利公司每月最少安排我20堂课。我考虑再三，决定放弃安利，全心做无限极。

以我经历来做无限极，体现了无限极价值，是不容质疑，因为无限极产品，真正能够解决更多人痛苦，让更多人健康长寿，我们老祖宗留下中草药养生瑰宝，如果我们不来弘扬，我们子孙就会一无所知，我们就会上对不起祖宗，下对不起我们子孙，成为千古罪人，我做无限极不是为了钱，有无限极产品，我一定能活到120岁。我在台湾存款，吃到我150岁也用不完。我了解全世界1360多家，被国家承认的合法直销公司。没有那一家公司敢说《思利及人》四个字。

无限极不仅是直销事业，更重要是慈善事业。很多直销公司在洪水，雪灾，地震也捐款，新闻媒体报道就成了形象广告，再没有消息了。而李锦记无限极对所有大事小事不仅做了，还要做好，认真做到他所说的，也会说他所做的。以产品为导向，以健康为目的，让全中国人都能获得健康。始终坚持两个独特《思利及人》是独特企业文化，而《养生固本，健康人生》是独特健康理念，透过现代高科技中草药产品，把中国五千年优秀养生文化传遍全世界。

17大提出要把医疗重心向下移，向前移。有国家和政府支持，中华中医药学会和李锦记联合举办中医中药中国行。从2007年10月开始推广养生文化进万家活动，今年10月12日无限极获《全国优秀中医健康俱乐部》李宝琴等六位精英获《全国优秀中医信使》

我做无限极1年来，学习公司企业文化，向很多名老中医学习公司产品，自己坚持学习（黄帝内经）（易经）等为很多朋友解决了多年没有治好慢性疾病，所以我走到哪里，哪里都欢迎！走到哪里，哪里都需要！一个76岁人被人需要，是一种多么开心快乐的感觉；再高国家领导和我换位我都不干！人，要站得高一点，才会看得更远“人生难得，真法难闻，中国难生，”只有我们伟大祖国，才有五千年优秀养生文化经典。我们是做的承上启下的伟大事业。如果我不做无限极，回到台湾坐在家里，孩子就会说，爷爷老了，朋友也会说，你老了，就变成了“三等”公民。早上起床等着吃饭，晚上等着睡觉，数着时间等着升天。人生还有什么意义呢。所以我要利用李锦记无限极的平台，努力推广无限极现代中草药产品，为患有疑难杂症等慢性疾病的人，解除痛苦的折磨。和李锦记共同完成，将五千年优秀养生文化传遍全世界神圣使命，充分体现人生精彩价值！