1、养生气功怎样练最好
顺其自然，顺气则身心健康！气功也不是随便可以练的，还不如自己调整好心态，一切淡然处之，这对身心才是最好的！
2、养生气功的书很多，请推荐本简单易懂的，谢谢
自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所抄以，而且还能知其所以然的健身气功，历经了数百万人的实践，安全可靠，有着完整且行之有效的理百论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。
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3、最简单易学的养生气功是什么?
八段锦 简单易学 动作简单 也是很好的引导术。不过越是简单的动作 做的时候越要用心，优酷上有视频 你可以看下 关键的动作要领要记住。 现在有很多养生的简单动作就是根据里面演化的。
4、养生气功有哪几种？各有什么特点和功效？
养生气功包括静气功和动气功。
静气功门类最多，流传百最杂，往往有很多以气功教学为名而诈骗敛财的假大师。但实际上度静气功最容易学，而且从一些医学文献、书籍中也能学习到正确的习练办法，比如《气功疗法实践》一类的就是不错的参考。
动气功种问类也不少，但经典的是八段锦，太极拳，易筋经三种。八答段锦端正大方，连绵不断，动作简单易学，往深处练有很大的发展空间。其中动作对脏腑，筋骨锻炼的针版对性强——这个在八段锦口诀中可以看到；易筋经注重揉筋压腿，有点类似于现在的瑜伽；太极拳兼养生和技击的特点，动作舒缓大方，招式舒缓连绵，同样是流传数百年的权气功奇葩。
5、最有效而又简单的气功。对内脏有保健作用的气功。谢谢！
现行的国家大力推广的气功有易筋经，五禽戏，百六字诀和八段锦，正在试验阶段的度有十二段锦，大舞等，经知过试验，这些都对人的内脏和呼吸起到了很好的调节作用，对于初道学者，建议你先练六字诀，再联系易筋经和另外两种
这里是国家气功协会内的网站，你容可以在里面找到很多气功的知识和消息
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6、养生气功是什么？
气功主要的功效还是养生，强壮五脏六腑，平时还得多看书，性能力的自我修养推荐给大家