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涪陵养生鸽

发布时间:2020-05-15 15:48:28

1、养生鸽子汤的做法步骤图,养生鸽子汤怎么做

2、鸽子怎么煲汤才有营养,喝了又有什么好处

鸽子滋阴补阳,用枸杞,桂圆,淮山炖就很好喝了,功效是活血护肝,健脾益胃,补肾安神等。

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4、鸽子和什么熬汤好

推荐和茶百树菇,党参,山药,黄芪,桂圆,附详细的做法:
养生鸽子汤
用料
主料乳鸽2只
辅料枣(干)5颗枸杞子2汤匙茶树菇1小把党参6根山药5片黄芪4片桂圆10颗
鸽子汤的做法
材料集合图度:
鸽子汤uv.jpg
1.枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热)
2.党参,淮山,北芪(黄芪)用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半
3.茶树菇泡发,去蒂洗问干净,用刀切段
4.鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮)
5.把所有材答料打入大炖盅,注入开水至8分满
6.放入大锅专大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时
7.炖好后,用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了,少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐,我一般都不加)
营养功效属
从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效

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