张学良的养生之道

1、张学良的身体状况

张学良是吃喝嫖赌毒，五毒俱全。要是把他放到现在让人难以想象，那时候他就那么猖狂，可想而知咯。吃喝嫖赌只要不是连续通宵达旦谈不上对身体多大的伤害。但是毒品就不一样的，知张学良抽大烟很多杂志都登出来过，其实张学良最严重的时候已经不是抽大烟了。他是直接注射吗啡，而且注射频率很高，严重时每隔 15~20分钟就要注射一针，即使在行军打仗时也不例外。后来，在东北 沦陷后短暂下野期间，在上海结识道杜月笙后下决心戒毒，杜先生为他请来的德国名医米勒医生，建议他采用“灌肠疗法”戒毒，结果只用了一个月时间就成功戒毒。
此后，张学良认识到灌肠的好处，此后养成灌肠习惯，并因这个养生内好习惯长寿至 101 岁。现代人生活节奏快，饮食不规律，缺乏运动，加上饮食过于精细，从食物中摄取的膳食纤维不足。很多食物残渣积压在人体体内，很容易导致便秘，肠道会从粪便中容吸收毒素并进入血液循环，久而久之，对人体健康构成隐患，导致各种病症。

2、张学良长寿秘诀：早起大笑半小时

你这是宣传张学良先生的养生方法啊！
呵呵，百度知道是提问的。
我觉得 南街悍匪 兄应该到百度贴吧等论坛类网络社区多做宣传。
祝天下人健康！

3、张学良历史功绩

这个问题应该历史的去看待. 先说说他爹,如果张作林没杀李大钊,那么张作林肯定是民族英雄,但无论张作林杀没杀李大钊,张作林都应该算民族英雄!

对于张学良我个人认为没有什么重大的历史功绩, 原因如下:
1 所谓将在外君令有所不受. 1931年 9.18难道老蒋不让抵抗就不抵抗吗? 小日本对沈阳就是个试探性进攻. 一共才不到 2万人, 可是东北军有多少, 大约40多万! 还不算老百姓. 如果沈阳不那么轻易被拿下, 1937年小日本敢轻易全面侵华吗?

2 是他先把整个东三省丢了才想起来抗日. 老蒋处理军阀问题一贯是相互牵制，相互抵消。所以老蒋会派张学良去剿共。由于西安事变延缓了老蒋剿共速度，也由于共产党内部的一些问题，才迫使红军到了陕北。到陕北另外一个目的也很明白，离苏联近吗！毛泽东的英明和蒋介石的愚蠢是鲜明对比！

3 在看看西安事变，真正起决定性作用的是杨虎城将军，即使没有张学良，杨虎城将军自己也能搞出个西安事变！

4 老年的张学良为什么一直不回东北？而是选择了美国。难道他不想回家？难道他不明白落叶归根的道理？我想这说不通。参照台湾历史和政治选举就知道，那时候的张学良是完全自由的。但是他为什么还不肯回东北看看，那么原因只有一个，那就是他根本没脸回来。东三省大片土地、那么好的土地和人民葬送在他手力，他还有什么脸再回来？

4、为什么说睡觉是养生的重要环节？

养生就是养成一些优良的生活习惯以及饮食习惯，减少身体损耗，达到健康的一种方式。因此，睡觉是养生的重要环节。睡觉也有注意的要点：睡眠时间以及睡眠质量。

1、睡眠时间。睡眠时间低于4.5小时和高于9小时都会提高疾病的发生率。即便是熬夜也必须保证来高于4.5小时的睡眠时间。在国外但凡熬夜工作者都会额外填补熬夜补偿金，可见熬夜的危害有多大！睡觉时间高于9小时，会常常感到消化出现问题、头疼头昏、免疫力下降。所以，睡多了和睡少了都对身体有所影响。

2、睡眠质量。有的人常说睡了7个小时但是仍然觉得身体异常疲源惫，这是为什么呢？因为睡眠质量问题，这就好比我安安稳稳的睡了7小时，而你在睡眠的7个小时内，经常做梦、惊醒。虽然最后都睡足量了，但是睡眠质量肯定完全不同。睡眠质量较差的人可以在饮食上减少辛辣食品的摄入，睡前不要喝太多水，加强运动锻炼改善睡眠质量。当然，你也可以在睡前喝一杯有记益生茶，有安神助眠的作用。"

5、张学良九十岁大寿：我是一个罪人

@wu816004421您错了，当晚张学良在看梅兰芳的戏剧，张学良当时说要先避免冲突，他发电报给蒋介石，蒋介石当时在南京去江西的船上的，蒋介石收到电报已经是19曰的下午了。

我觉得现在的某党的评价不是很准确，可能从利益上考虑的吧。 大家都知道，在20年代左右，中国分为中国南北两个政府，一个广州国民政府、一个是北京北洋政府，我只是假如日军在那时候大规模侵略中国，显然一个政府抗日的不可能的，除非这个政府领导人是傻子领导人，当然换成任何人都不可能的，你要记住蒋介石讲过这句话《攘外必先安内》，而不能直接否定蒋介石不抗日，而蒋介石当时的目标就是清剿红军，蒋介石任命张学良为剿匪副司令，但是蒋介石的用意是消弱地方军阀，用杨虎城、张学良的杂牌军、军阀剿匪，令张学良与杨虎城很不满意，张学良几乎跟红军打没打过胜仗，一出动两个师，阵亡两个师长。而当时长征之后的红军也坚持不住了，即使当时苏联对中国红军的支援也是有限的。苏联支援中国红军的想法并非那么简单，苏联占领中国的土地、分裂外蒙等历史问题，不知道楼主清楚不清楚，最后周恩来和张学良相见恨晚，因为红军确实坚持不了蒋介石的一次又一次的剿匪，张学良杨虎城又不满蒋介石用他们的部队剿匪，张学良当时只是年轻被周利用了，并不全是国内外的形势，还有一种就是在918之后，张学良成了不抵抗将军，张学良想借此挽回名声，但是蒋介石的攘外必先安内不是没有道理，如果他不剿匪，那么他也不应该北伐统一中国，而红军不听国民政府，却听一个占领中国150万平方公里的苏联，对吧，现在对西安事变的评价都从政治利益的基础上来考虑的。

6、张学良是一个怎样的人？

除了长的帅，真的是把张作霖码好的一副好牌，活生生打成了阶下囚。

首先我要表示张学良是我心中的美男子。可惜，我不知道他是无心斗争还是无力斗争。张作霖这么虎的一个人，这么猛的给儿子布置了一手好牌，要是我，我肯定拿着我爹这幅牌，去逐鹿中原了。未必不能博一个好前程。

可惜年少的张学良真的是个纨绔子弟，我就不过多的批评民族英雄了，总之纨绔子弟年轻的时候干了什么，张学良就干了什么。不过面对着如此好看的一张脸，我真的作为颜控，也说不出什么批评的话了。只能说，之后的张学良真是浪子回头金不换。

我觉得张学良这一生，真的是可惜了。撤离东三省就是他这辈子最大的污点，是不可以被原谅的，他安然无恙的撤退了，东北的老百姓怎么办？我还记得我的家人告诉我，他们那个年代上课都要学日本人给灌输的知识。当然了，学习是短暂的，更多的是在学堂上干活。

说真的，我不知道张学良觉得自己窝囊不，张作霖才死了多久？东三省就成这样了？张作霖这样的枭雄，生出这么个儿子，唯一的好事就是促成了国共二次合作。不知道有没有人在网上看过张学良三十岁时候的演讲，我真的是没眼看了，他爱人民吗？不，他爱自己。

他所做的一切就是从自己的利益出发，张作霖真的可惜啦，这个儿子简直气死人，除了帅还有什么用处？可能还可以作为一个摆设让大家看看。好好的枭雄之子，成了阶下囚，换成我，我得憋屈死。

7、张学良的趣闻轶事

1，倒车，少帅会开汽车也会开飞机还会开坦克，这个大家都知道了，可是他却不会倒车，有一次他和宋子文一起出去，出门时是少帅开车，回来时宋子文开车，到家后宋子文熟练的把汽车倒进车库，下车后少帅惊讶的问道：“你会倒车？”宋子文说：“是啊，怎么了？”少帅吐了吐舌头：“我不会倒车！”这下轮到宋子文惊讶了！他说：“你不会倒车那怎么把车停到车库里去，还有路上停车的话也要倒桩，你不能乱停吧！？”少帅说：“一直都是副官把车倒到车库里去，我从没过问过，至于停车，我都是随便停，也没人告诉我哪里不能停，哪里不该停。”宋子文笑笑说：“你少爷厉害阿！”

2，系鞋带，你没看错，我也没打错，他就是不会系鞋带。一次他和张治中一起去拜访张大千，回来后两个人打发下人先走了，他们一边散步一边谈心。走着走着少帅忽然觉得走路不舒服，抬脚一看，原来鞋带开了。少帅不漏声色，接着聊天，张治中说：“你系上啊，这样多难受，万一绊倒了怎么办。”少帅说：“没事，我不会绊倒的。”张治中劝了半天，少帅才说：“其实我是不会系鞋带。回家再说吧。”张治中冷笑着说：“笨死你算了，连个鞋带都不会系。”少帅说：“小爷我一直都是有佣人伺候的，还要自己系鞋带。”张治中无奈的说：“看在朋友一场，我帮你系上。”少帅说：“你帮忙可以，但是以后不要乱说。”张治中回答：“这样的光荣事迹，我要是不给你宣扬一下我就不是张治中。”最后他还真得给说出去了，不过这早就在某些人的意料之中，所以也没人说什么。

3，开门，这位可以说是全才全能的大少爷却不会开门，这就要从赵四小姐说起了，当时少帅和赵四小姐的爱情，被赵家老爷反对，于是两个人就经常偷偷的约会。一次赵四小姐给了少帅一套钥匙，并告诉他这是赵家乡村别墅的钥匙，然后把地址告诉他，并嘱咐他一定要自己去，不要带卫队，以免太招摇。少帅同意了，就自己开车去了，结果赵四小姐因为家里有事就晚去了一会，她心里还想，反正少帅在屋里等着，应该没事。可是赵四小姐赶到别墅一看，这位少帅正坐在车里等呢！赵四很奇怪就问：“你为什么不进去等？”少帅说：“我推了一下门没推开，只好在外面等了。”赵四小姐说：“我不是给你钥匙了吗，你不会把门打开阿？”少帅说：“我不知道怎么开，我们家们成天都是开着的，我到哪去，前面都有下人给开门。所以我~~”赵四小姐笑道：“你真是贵族气派。”后来赵四也经常拿此事开玩笑，说少帅是一个：“笨得连门的打不开的男人。”少帅也回敬到：“天下会开门的男人多的是，你怎么不去找？”

8、张学良真的是民族罪人吗

是民族罪人！只不过迎合了大陆对当时历史的解释！

9、宋美龄为何拼命保护张学良性命？

张学良曾说过，“若不是当时已有太太，我会猛追宋美龄。”

那是1925年，东北军打败孙传芳后，首次进入上海。作为上海滩有名的花花公子，当少帅张学良第一次和名门闺秀宋美龄见面时，立刻为她出众的容颜和气质所倾倒，称她为“美若天仙”。后来，他与宋美龄约会了好几次，经常在一起跳舞、游玩，留下了非常愉快的美好记忆。

张学良先生晚年回忆说：“我与蒋夫人认识的时候，那是在上海，有人请客，介绍说，这是孙中山先生的小姨子。后来，蒋先生在北京请我们吃饭，在座的记得有阎锡山等人。在宴席上见到蒋夫人，我就说，蒋夫人好。蒋先生很奇怪，问我，你怎么认识她?我说，我认识她，比认识你还早。”

张学良和宋美龄都很珍惜他们年轻时的友情。历经几十年的交往，在张学良的眼里，宋美龄“绝顶聪明”，是“近代中国找不出第二个来”的人物。同样，在宋美龄看来，或许当时也难以找到第二个与她的关系如此密切和被欣赏程度可以与张学良相比的人了。因此，张学良到台湾之后，在反省西安事变时曾感慨道：“如果蒋夫人那时在西安，也就不一定会发生兵变了。”

然而，历史无情，一场惊天动地的西安事变使曾结为兄弟的蒋介石和张学良顷刻间成了冤家对头，也就把宋美龄推向了左右为难的境地。但她毕竟是一个独具人格魅力的非凡女性，宁可有违其丈夫的旨意，也决不背逆已沦为阶下囚的好友。

在蒋介石撤离大陆之前，宋美龄不只是保了张学良的命，而且，在到台湾之后，她对张学良在生活方面的关爱也可谓无微不至，平时书信往来不断，逢年过节，则更是有厚礼相赠。尽管如此，宋美龄依然放心不下，还常想亲自去井上温泉看望张学良。

10、张学良被囚却长寿，说明了什么？？？

说明他的体质和心态都比较好～他可是吃喝嫖赌样样都精通～再着他是国民党的重大官员～虽然被关～小兵能待慢他吗？