1、《一看就懂中医养生智慧》txt全集下载
一看就懂中医养生智慧 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
气血理论（2）
宗气是由肺吸入的清气与脾胃吸收运化而来的水谷知之气结合而成。宗气积聚于胸中“气海”，并能上走“息道”（即呼吸之道），下注“气街”（脐下丹田部位）。《灵枢·刺节真邪篇》说：“宗气留于海，其下者，注于气街，其上者，走于息道道。”宗气的主要功能有二：一是走息道以司呼吸，凡言语、声音、呼吸的强弱，均与宗气的盛衰有关；二是贯心脉以行血气，凡气血的运行，肢体的寒温与活动能力，多与宗气有关。
（三）营气
营气主要由脾胃运化的水谷精微所化生，是水谷精微中的精专部分，富有营养价值，所以《素问·病论》说：“营者，水谷之精气也。”营气分布版于脉管之中，其主要功能是化生血液，与血共行于脉中，发挥其营养的作用，所以《灵枢·邪客篇》说：“营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血，以荣四末，内权注五脏六腑。”由于营气与血共行于脉中，两者关系极为密切，可分而不可离，故常“营血”并称。
（四）卫气
卫气主要由水谷之气化生，是……
应该是全本了
2、中医体质养生小说txt全集免费下载
中医体质养生 txt全集知小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
第一章 体质是先天禀赋加后天养成（1）
一、体质偏颇是常见现象
什么是体质？让我们先看看生活中的一些常见现象：
比如从形态上来看，有的人高大威猛，有的人短小精悍，有的人五大三粗，有的人娇小玲珑，女性更是环肥燕瘦，体态各有不同。
从皮肤上来看，有的人皮肤非常好，肤如凝脂，不用花很多的钱去买化妆品，一年四季皮肤都非常有道光泽；有的人皮肤干燥，尤其到了秋冬季，天天离不开油腻的、滋润的护肤品；而有一些人是油性皮肤，终年毛孔粗大，油光满面，时不时的脸上还长痤疮，令人烦恼。
从头发上来看，有的人的头发浓黑茂密，有的人的头发则稀疏黄软。
从性格心理方面内来看，有的人心胸宽，有的人心眼小；有的人比较敏感，有的人比较迟钝；有的人外向开朗，有的人内秀沉静。
从疾病方面来看，高血压、糖尿病、精神病、癌症，或者支气管哮喘等疾病，通常都有比较明显的家族容史，在一个家族里面，可以有多个患者。
这些病本身不遗传，但是因为这个家族的先……
3、《中医养生（下）》最新txt全集下载
中医养生（下） txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
4、中医养生书下载
有这方面的书,是电子版的,有问题可随时来我的空间.
5、每天学点中医养生电子书txt全集下载
每天学点中医养生 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
第一章中医是一种文化现象
中医是起源于中国，经过数千copy年发展，形成的一门具有独特理论体系，并且有丰富的养生和诊疗手段的传统医学。
中医更是中国古代社会特有的一种文化现象。满口之乎者也的老夫子，大都略通岐黄之道；而悬壶济世的老郎中，也会附庸风雅子曰诗云一把。在宋代，范仲淹“不为良相，当为良医”的理念深入人心，济世救民成为读书人的两大抱负。至此便出现了“儒医”之名。朱肱、许叔微、李时珍等都曾习知举子业，而王安石、苏轼、沈括等一大批文坛巨匠，医学功底也十分了不得。因此，书生气很重的古代良医们，常常将中医学的很多知识，用一种非常浪漫写意的方式表达出来，其构思之奇特，用词之精巧，往往使人惊叹不已。下面以隐名、谜语、对联以道及我国古代思想家、各门派的养生思想，来看看中医的文化现象。
一、把中医放在隐名中
所谓隐名，就是利用双关、借代、析字、藏字等手法，将意思显示在言外，须经分析解释才能明白。中医、中药的隐名，……
6、中医保健全书电子书txt全集下载
中医保健全书 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
随着社会的不断发展，人们生活的日益变化，工作节奏的不断加快，健康成为越来越多的人关注的对象。在追求高品质生活的同时，传统的中医药养生保健也慢慢地为人们所接受，走入了我们的生活。但即便如此，中医的发展也不容乐观。中医，是中国上下五千多年历史民族文化的瑰宝，它是一门古老而又神奇的医学，是中国人民在防病治病、养生保健的长期实践中不断积累、总结而形成的具有独特风格的融自然、人文、科学于一体的医学科学体系。中医虽然是我们的国宝，但是我们大多数人却都不曾真正地认识过它。
中医对于人们来说，是神秘的、神奇的。版虽然国家投入大量资金重点扶持，许多高等院校也在不断扩招，科研成果也不断涌现，可是与此大好形势形成鲜明对比的却是，真正掌握中医灵魂的人越来越少。这样下去，中医这个我们国家的国粹会不会有一天消失权了呢？其实究其真正原因，就是因为很多人对于中医处于一知半解的状态，不了解中医的作用。于是我们编写了这本《中医保……
确认后请采纳
7、《中医及养生》最新txt全集下载
中医及养生 txt全集小说附知件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
《黄帝内经》是中医的经典。《黄帝内经·素问》第一篇上古天真论开篇就说：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”
岐伯对曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食道饮有节，起居有常专，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
黄帝属问道：“我听说古时候的人，都能活一百多岁而动作不衰；现在的人，活到50岁就衰老了。是世道变了呢？还是人不行了？”
岐伯回答说古时候的人“懂得天道，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，所以能够尽享天年；而现在的人“以酒为浆，以妄为常，逆于生乐，起居无节”所以活到50岁就老了。
几千年前，《黄帝内经》提出的这个问题，现在，仍然是困扰我们中国人的问题。而答案，《黄帝内经》也已经回……
8、《根据中医养生祛病》txt全集下载
根据中医养生祛病 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：百
内容预览：
中医说：“阴平阳秘，精神乃治”。阴阳平衡，则生命长青。
阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平横。阴是构成身体的物质基础；阳是能量。度阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体生病正是因为阴阳失去平衡，即“阴盛则问阳衰，阳盛则阴衰。”这不仅会影响生命的演进过程，甚至威胁到生命的存亡。只有设法使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消答失于无形了。
中医养生法则：春养生、夏养长、秋养收、冬养藏，即春避风，夏避暑，秋避湿，冬避寒，调节阴阳，顺应自然的变化，维持正常的生理规律，达到长寿的目的。
人存在于天地之间，与自然界是一个统一的有机体，内四时阴阳的变化，是万物生命的根本，而人的各种生理活动都与大自然息息相关。中医认为，养生在顺四时，如“春夏养阳，秋冬养阴”。在四季气候变化中，每一季都有它不同的特点，顺从生命发容展的根本规律，就……
9、《中医养生(上)》txt全集下载
中医养生(上) txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
中医养生（上）
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验。
中医古典医著《黄帝内经》中就提出“不治已病，治未病”的观点。喻示人们从生回命开始就要注意养生，才能保健防衰和防病于未然。《淮南子》云：“良医者，常治无病之病，故无病；圣人者，常治无患之患，故无患也。”金元时期朱丹溪亦说：“与其治疗于有病之后，不如摄养于先病之前。”人不可能长生不老，也不可能“返老还童”，但防止未老先衰延长生命是可以办到的，这种防病抗衰思想与中国文化中的忧患意识一脉相承，《周易·系辞下》云：“安不忘危，存不忘亡。”这种注重矛盾转化、防徽杜渐的辩证哲学思想是中国古哲学的精华。养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。……
需要别的再问答