成都龙根养生

1、成都龙根养生馆是干什么的

主要是男性健康，性生活方面的知识级保健！~

2、请问龙根酒（吉祥云锦酒）是什么酒？没有查到相关资料

是云锦研究所监制的，算是旗下的附带产品

3、成都到张家界自驾游

成都到张家界自驾游

 这是一次脚步之行，也是一次心灵之旅。 作为张家界土生土长的土家人，我们在此诚挚发出邀请，希望美丽的张家界成为您下一次出行的目的地，希望您能看到这片土地的美丽热情，也希 望您能看到我们淳朴的用心，让我们悉心经营的张家界风情客栈成为您身心停泊休憩的良港，为您遮风避浪，安抚繁芜。 客之至，主之幸。在这里，我们已经为您搭建好您在美丽张家界温暖的家。我们和这片土地一起期待您的到来。 

我叫陈方平是张家界自助游接待，大家可以亲切的叫我小陈，湘西的山泉水和土家族的腊肉养成了我踏实淳朴的性格、 开设的“张家界驴友一家亲俱乐部”在网络自助游业界拥有一定口碑。为回报上天对于张家界的自然馈赠以及游客们对我的赞许和肯定，我觉得有义务把神秘的湘西以及这里绝世的风光介绍给五湖四海的朋友们。参加我们张家界、凤凰自助游，不进购物店，纯玩游。让您享受真正的自助游乐趣，选择我很靠谱！我们有自己的家庭导游服务。“张家界驴友一家亲俱乐部”现在拥有一个上百人的家庭导游团队！是整个景区自助游接待里面导游最多，最年轻团体！

成都到张家界自驾车最新路线：

成都——（高速）--遂宁-——（高速）----重庆——（高速）------→重庆黔江—-——（高速）----→重庆秀山—-——（高速）----→湖南花垣县——（高速）----→张家界市 全程7小时

核心景区周边有哪些好玩的：

宝峰湖（门票96元，被称为“世界湖泊经典”， 主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点。曾作为2001年张家界国际森林保护节文艺表演的天然布景,在中央电视台、湖南电视台多次亮相,骤然间成为海内外游人心中胜景。它是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作）；

天门山： 258元/张

1.天门山索道：天门山索道是世界最长的高山客运索道，位于张家界天门山。共有轿厢98个，索道支架57 个（含3个救护支架），全部采用法国POMA公司原装进口设备。索道全长7454米，高差1277米，是国内为数不多高差超过千米的索道之一，其中站到上站之间的局部斜度更高达37度，世界罕见，是国内局部斜度最大的索道，同时也是支架最多的索道。

2.天门洞：1999年12月，世界特技飞行大师驾机穿越天门洞，实现人类首次驾飞机穿越自然溶洞的壮举，震惊世界。

3.鬼谷栈道：栈道全长1600米，平均海拔为1400米，起点是倚虹关，终点到小天门。与其他栈道不同的是，鬼谷栈道全线既不在悬崖之巅，也不在悬崖之侧，而是全线都立于万丈悬崖的中间，给人以与悬崖共起伏同屈伸的感觉。站在栈道上俯瞰群山，古人“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉油然而生。由于天门山是国家森林公园，植被特别丰富，加上典型的喀斯特地貌，所以，在这条栈道上更能找到一种在乘坐直升飞机飞越热带雨林大峡谷的感觉，这平时只能在电影里看到的场景，在这里能让你身临其境。

4.盘山公路：张家界天门山公路非常险峻,比原来通往湘黔要道的矮寨公路还险很多,而且造价非常惊人.整个公路全长约十公里,每米造价约10000元人民币(约相当于高速公路的单位价格).故整个天门山盘山公路的造价已超过了一亿人民币. 天门山盘山公路共有九十九道急弯,其中最为险峻的一段是经过科学的论证及设计才得以修建成功的,大家可以通过图片看到其中公路之险峻.

张家界大峡谷： 120元/张

大峡谷中的飞瀑神泉比比皆是，一路游览下来，让人目不暇接。峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消。张家界大峡谷峡谷间是一条清幽的小溪，沿溪边是用木板搭建的游道， 张家界大峡谷峡谷内不仅有传统的秀美自然风光，还云集有三朝数代的历史人文景观，如记录李自成与吴三桂惨烈决战的“千人坟”古战场，反映湘西历史特色的土匪洞及见证解放初期湘西人民靠天劳作在绝壁间挖凿的“南方红旗渠”等。峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消。 在峡谷的最后一段，是下游修建电站蓄成的小水库，需乘船出去，坐在船上，可看到野鸭戏水，也可见到白鹭不时从水面掠过……不经意间，峡谷已走完，出口原来就在进去的公路下。大峡谷游览时间需要2个小时以上，峡谷较窄、徒步时间长，需要体力好的才行。

2011年5月1日，具有世界最高蹦极的世界最高、最长的玻璃桥——张家界大峡谷玻璃桥的两座副桥正式向游人开放，邀游客前往测试胆量。这座玻璃桥位于张家界大峡谷景区，是世界最高、跨度最长的玻璃桥，大桥建在大峡谷两侧的峰顶上，横跨大峡谷，桥拱距谷底相对高度约400米，全长约370米，桥面全部采用透明玻璃铺设，桥中心有全球最高的蹦极。站在桥上，脚下400米处的谷底全景尽收眼底。玻璃主桥建成后将申报吉尼斯世界纪录。

漂流：180元/人

张家界的漂流有许多，茅岩河漂流，娄江漂流，激流回旋等等。但是最好玩的还是天下第一漂------猛洞河漂流；还有最浪漫之旅馆-茅岩河漂流；有小三峡之说的漂流-娄江漂流；跟景区，武陵源最近的漂流是-激流回旋，离张家界国家森林公园最近，如果有2个小时的时间就足够了，也是08年单人橡皮艇训练基地。

1. 茅岩河漂流： 地点：位于湖南省张家界市区以西20公里的青鱼塘至田家岗一段，在澧水上游，长50公里。 漂流方式：乘皮筏。 沿途景观：沿河两岸均为悬岩绝壁，石壁上溶洞很多。其中还有温塘矿泉，是不可多得的疗养胜地。

2.激流回旋：张家界激流回旋位于张家界核心景区武陵源索溪湖天然瀑布下，紧邻武陵源风景区门票站。现已被列入张家界国际精品游览线，2008年北京奥运会激流回旋指定训练基地，被原国际激流、漂流协会主席、西班牙拉蒙博士誉为“亚洲最佳、世界一流”，它不仅是张家界景区推出的一个全新景点和旅游项目，也是体育与旅游的完美结合，在全国众多景区中独一无二。 

　民俗表演： 228-588元/张不等（按座次区分）

1. 魅力湘西：魅力湘西大剧院，是张家界武陵源景区历史最悠久的一家剧院，它创办于2001年3月，历经八年的发展，已逐渐成为全国著名旅游文化演出实体，湘西民族特色浓厚鲜明，在大陆、港澳台等华人地区，乃至韩国、日本、东南亚等地都享有较高知名度和美誉度。能容纳1080人的演艺场——魅力湘西大剧院，坐落于风景秀美、奇峰耸立的张家界世界地质公园、武陵源风景名胜区内，古朴典雅，大气厚重，与武陵源自然景观相得益彰。2012年春晚湖南选送节目《追爱》就是魅力湘西的节目。

2.天门狐仙：《天门狐仙—新刘海砍樵》的主舞台就与这奇峰、峡谷、森林、流瀑溶为一体，共同形成一个纵深数公里、横宽和高差均逾千米、世界唯一的一座高山峡谷大舞台！剧中的中心舞台搭建在溪谷之上，望之就如一颗横卧的古树浮于涓涓溪流之上，与周围的天然山石完美相融。舞台面积总10000平方米，不仅是目前全球最大的演出舞台，而且全部采用玻璃钢设计，灯光照射下通体透亮、色彩变换，营造出一幕幕令人惊异的奇幻场景。炊烟袅袅的人间世界依山而建，10余家原汁原味的土家木屋，黑瓦雕花小窗，木栏护屋，还有串串玉米、辣椒，连片形成具有湘西特色的村寨。所有木屋均用特殊材料制成，晚上随着灯光也能任意变换色彩，异彩纷呈。而远处的梯田、木桥、水车，也遥遥地与村寨相呼应。 

令人费解的张家界当地禁忌

“36 禁忌”

土家人最忌讳的数字是36。在土家人心目中，36这个数是个“劫数”，甚至连3斤6两、3元6角、3尺6寸等数字亦在禁忌之列。如记序号，当排到35后，便又从第一开始记。一生中，最怕36岁生日。届时，要穿上红布内裤，或扎一条红腰带，据说如此可以禳解掉36岁所带来的煞气。民谚云：“三十六，接跟头，人到三十六，不打官司要卖屋。”有的人到了36岁这一年，邀请亲友，摆设宴席，提前贺生祝寿，来宾们要在主人屋内放鞭炮，以避煞气，席上，亲友们还要向过生日者祝贺一番，以求吉祥。

交际禁忌

土家人对外族人忌用土家语，忌用粗话、鄙话和不礼貌语言；晚辈对长辈忌直呼姓名、平辈呼叫姓名忌不带姓，男女之间忌呼“逮、喂”；晚辈对长辈忌呼“逮、喂”；忌长声呼叫，如“啊——”；有病人忌说“不高、不长、死、亡、完了”等语；有人去世，忌直说“死亡”，而改用“作古”、“归天”、“走了”等替代，对生意人忌说“折、亏、损、耗”等字。忌男女同坐一条板凳或相对坐视，忌男人触及女人腰部。忌遇见别人时或当总别人面吐口水。忌留胡子。婚嫁喜庆之际，不准说“分开、分离”之类的话，更不能谈丧葬之事，否则，认为会带来灾祸。

出行忌讳

旅行忌七、九日出门，忌八日起程归家，建间称“七不出门八不归，逢九出门惹是非”。土家人还认为，农历一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的鸡日，三月、六月、九月的牛日，均为“红煞日”，忌出远门。有“出门遇红煞，一去不归家”之说。人们出门走亲访友或办事，最忌讳遇到的第一个人是妇女，若是遇见，则不宜出门，等至第二天再出门。若第一个遇见是男性，第二个是女性，则不忌。

摸头禁忌

土家族男子严禁别人触摸自己的头，无论善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、父母除外。谚云“男儿头、女儿腰，只许看，不许挠。”俗信，摸男子头，是侵犯男子汉的尊严，再好的朋友，也必须严守这一禁忌，否则会使友谊化为仇怨。

七、张家界土特产：

张家界乡土特产特别丰富，尤其是张家界的葛根粉、蕨根粉、岩耳和杜仲茶最受游人青睐，被称为张家界的“三宝一绝”、“四大名产”。

 葛根粉：张家界盛产葛，也是当地人最爱吃的食品之一，既可开水冲服，亦可与肉类煎食成为佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能，亦有抗衰健美等保健神效，故有“皇食品”之盛誉。《本草纲目》中曾有记载：“葛，止眩、消竭、消毒、祛脂、醒酒之上品”，是历代中草药配伍之良药，在日本被称为“长寿龙根”。

 蕨根粉：属蕨类，开水冲服，经常食之有消炎降火，降压去脂的功能。由于100%纯野生蕨粉含有丰富的铁、钙、钾、磷等多种微量元素，丰富的氨基酸及特有的药理特性，尤其降血酯，消除体内炎症，去热、利水功效显著。是糖尿病、高血压、减肥、美容的理想辅助食品。

 岩耳：又名石耳，生长于景区砂岩绝壁之上，属菌类植物。虽然张家界菌类食品种类繁多，色味各异，倍受游人喜爱，但岩耳因其独特的特效功能位居张家界菌类食品之首，被评为张家界“三宝”之一。因生长环境无任何污染，所以此地生长的岩耳品质上等、其味鲜美、脆嫩清香，是有名的包厨之珍。具有养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。

 杜仲茶：张家界可以说是茶叶之源，品种特别丰富，像春茗翠茶、龙虾花茶、毛尖茶、甘露茶、土家兰贵人茶、土家云雾茶等等，都是武陵源的名茶之一。而“茶类之王”要数杜仲茶，被称为“张家界一绝”。杜仲具有养肝滋肾、调节血压、强筋健骨、消除疲劳之功效。

 土家蜡染：是中国古老染织文化中的瑰宝，具有灿烂的历史文化。蜡染，是一种防染工艺，据《张家界通志》汇载，“用蜡绘于布面而染之，即去蜡，而花纹如绘”，这种以蜂蜡和白蜡作为主要防染原料的蜡制品，主要是天然植物--蓝靛，做成的蜡染布，兰白相间，图案清晰、饱满，点、线、面巧妙结合，疏密错落有致，产生抽象纹理。

张家界三天两晚自助游线路行程安排如下：包含：（门票、景区两晚住宿、景区用餐、景区用车、独立成团，保险）

第一天 区间：（山顶）天子山自然保护区———袁家界风景区（核心景区） 住：景区山顶 

上午：指定地点接站后乘旅游车30公里到核心景区天子山门票站，乘景区环保车直接到山顶去游玩天子山自然保护区：贺龙公园，观云青岩、最大的石林观景台，看御笔峰、仙女献花，天子阁。大观台、仙人桥、神鸡啄食、一步难行等自助游的游玩路线（中餐在山顶餐馆：都是露天的餐馆，面对美丽的风景、碗里夹着可口的饭菜。）

下午：中餐后乘环保车到武陵源核心景区--袁家界（电影阿凡达取景处、旅行团要自费的地方、韩国人开发）游览：走在垂直高度600米的悬崖绝壁的栈道上览天下第一桥（两座石壁间自然形成的桥，桥长10米，宽4米、桥墩高约600米），三观台（观百丈绝壁、观脚下沙刀沟全景、观自然的八卦阵图），猿人望月、五女拜寿（也称为90间的百元大钞）、中韩友谊亭、迷魂台（观卡斯特地貌：砂岩石英峰林）、乾坤柱（哈利路亚山）。晚上住宿山顶客栈农家乐。天气好，可以观晚霞、、、

第二天 区间：（山顶）袁家界风景区————杨家界风景区（风景稀疏所以时间长） 住：景区里面 

上午：可以早点起来看日出（一般是凌晨4点起床）早餐后游玩杨家界乌龙寨（可以推荐客人乘人力轿子、体会当山寨主人的感觉，价格很实惠60元/台）：鸡公嘴、山寨迎宾门、哨卡、猴王瞭望台，悬崖栈道、在山歌亭小歇会，听听土家族纯山歌、为过山寨三道鬼门关做好准备，第一关:谁敢不低头（千斤石头自然搭成的一个小拱桥），第二关：不上山寨非好汉（长约20米的一线天）；第三关：一线天(60公斤以上上不去，夹缝只有20厘米宽)是上山寨的唯一通道。到山寨后，可观山寨，更加推荐观天波府观景台（张家界十大销魂景点之一）小道消息：雨过天晴，运气好还可以看罕见的云海奇观，您就不会妄此一行了，中餐在乌龙寨餐馆用餐、全木质的土家吊脚楼，也可以在这里尝尝

下午：游玩一步登天、五郎拜佛、2008年奥运火炬 形象景点（火炬峰），空中走廊（特别推荐、张家界最大的梯田观景台、）因为下午的景点比较稀疏，所以耗时比较长。晚返客栈住宿

第三天 区间：（山脚）：张家界国家森林公园——-—— 金鞭溪——十里画廊

早餐后我们下山（乘百龙天梯72元/人 也可以走路下山），到十里画廊游玩：采药老人、三姐妹、全家福、天狗望月、向王观书，等，乘环保车5分钟到张家界国家森林公园：金鞭溪这里是7.5公里的平道，望大家做好走路的准备，风景是非常美，有世界第一美大峡谷之称途中游览，观音抱子、紫草潭、文星岩、长寿泉、西游记拍摄地，神鹰护鞭，千里相会、森林公园门票站门口用餐，结束张家界核心四大景区行程（约下午3-4点间）。张家界16点乘大巴车去凤凰230公里，晚上看凤凰夜景、、、晚上放逐许愿灯