1、科教频道养生堂中所讲的猪苓汤
由北京中医药大学陈明教授博士生导师讲解
水液代谢失常不能不谈肾，所有的水病最终都要影响到肾。因为肾主水又是水之根。水的气化主要是肾阳的功能，不管哪个脏器的阳气，肾阳气是一身阳气的根本，所以把肾叫先天之本。只要肾阳充足，水液代谢就会正常的运转。
肾阳虚引起的水病恢复就慢。水肿经常在松软部位和下面肢体。怕冷，腰膝酸软都属肾阳虚。中医认为男40岁女35岁后要开始护肾。
真武汤治肾虚。
茯苓利水常用；生姜皮利水好；附子对身体任何部位的阳虚都可以温补；白芍是对付附子的温燥。附子有毒。用附子时一定要找大夫。
真武汤用内处很多。包括可以进行双向调节的，如肾性的血压高或低。肝风内动如阳虚水停引起的眼皮跳。阳虚水停的中风，半身不遂，口眼歪斜。
肾虚包括肾阳虚，容肾阴虚，肾气虚。
肾阴虚：口干舌燥，睡眠不好晚上出汗，身上发热但体温计量不出来。这就要猪苓汤
泌尿系感染，脚气，猪苓汤治疗效果好。
护肾：冬天要护肾，可多吃板栗，黑木耳，黑猪肉。
2、养肝汤的做法？
养肝汤：
据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。 现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。 制作：每天取红枣7颗洗净，在每颗红枣上用小刀划出7条直纹，帮助养分溢出，然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上后，接著再加盖隔水蒸一个小时即成。喝了养肝汤，生出来的宝宝皮肤都很好，孕妈咪不妨一试，特别是对剖腹产者。因为养肝汤既可帮助产妇排解麻醉药的毒性，还可减轻刀口疼痛。 不论自然产或剖腹产，需在产前10天开始喝，每天喝280毫升，冷热皆可，一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期，不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好，但不能太早喝，以免上火。同样，红枣数量也不能多，7颗刚刚好，吃多了也会上火。
养肝活络汤
处方
当归6克 白芍（酒炒）肉桂各3克 蜜黄耆4.5克 熟地6～9克 秦艽 防风 木瓜 阿胶（炒）各3克 白术4.5克
功能主治
养血补肝，祛风通络。治素体血虚，肝风内动，角弓反张，神昏仆倒，痉厥。
用法用量
水煎服 如服药不应，可酌加附子、人参(人参食品)；如血虚有热者，可加生地6克，丹皮4，5克；如风甚不退，四肢拘挛，加钩藤6克。
3、天天头晕恶心怎么回事
恶心百可能是头晕引起的，头晕的原因很多，中医认为有肝火，肝风，肝阳上亢，血虚，气虚，阴虚，阳虚，肾虚，风火上扰，风寒上袭，湿浊蒙闭，痰浊，病毒感染，贫血度，血液粘稠或血脂高，颈椎病，低血压，高血压，美尼尔综合征等等都会引起，有这种情况是要及时检查然内后对症治疗的。
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4、徐春军的养血平肝汤
中风是中医对脑血管疾病的一种中医形象描述，在疾病发作前期一般都有一些基础病变，比如高血压，短暂性脑缺血等等，这里出现的掉筷子了，头晕了，短暂意识丧失了，很有可能是脑缺血的前兆，所以必须要引起重视；请关注由首都医科大学附属北京中医医院副院长徐春军主讲的《平内风，防中风》。
《养生堂》
中医里中风和肝的关系最为密切，节目中专家介绍的肝风内动的症状有头晕目眩，气血紊乱等，针对这样的问题，专家介绍了一种“养血平肝汤”，由10味中药组成，那这些药材都有什么作用，它们都是什么呢？首都医科大学附属北京中医医院副院长徐春军为您讲述！
养血平肝汤
肝属木，主疏泄生发和藏血，主筋、喜条达，恶抑郁，故为刚脏。肝调理不好，容易出现肝郁易怒、肝阳上亢、头晕目弦、面红目赤、血不养肝、血不荣筋、肢体麻木、横逆犯脾、消化不良等等问题。这些该如何预防呢？专家推荐的饮品具有补肝敛肝的作用，它又是什么呢？平时大家还要注意：喜、怒均不能太过，喜怒无常，会引起肝气上逆，出现气血紊乱。七情的过度不仅会引起高血压中风病变，过喜过怒也能引起精神障碍。节日喝酒过度伤肝，更会出现酒精中毒或者肝功异常等。
《养生堂》
在足背上有个穴位,推揉这个穴位,就可以有助于将肝火疏泄出去，能清肝火、疏肝郁。这个穴位是哪个？又该用什么手法推揉呢？
专家在节目中还介绍了一个穴位，是在小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。此穴位为肝、脾、肾三条经脉交汇处，经常按揉此穴可以补肝阴养肝体，是一个很重要的保健穴。每天可以按压一到两次，每次30-50下。