1、养生堂2015 8 15怎么做猪肚
材料
用料原材料：猪肚250克，黄芪10克，姜片10克，清汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、将猪肚切片汆水加工，黄芪洗净，姜切片待用。
2、净锅上火，放入清汤、姜片、猪肚、黄芪，大火烧开转小火炖30分钟内调味即成。
功效
猪肚是我们膳食中的滋补圣品。
黄芪药用价值很强，具有补脾益气、固表止汗、益气升阳容、利水消肿、清疮排脓之功效。
2、吃燕窝有哪些保健功效，是真的吗？
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯复血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、滋秋养生堂燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合滋秋养生堂燕窝作食，能滋阴调中制。
4、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
5、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
6、补知虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食滋秋养生堂燕窝都有明显的改善。
9、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
10、滋秋养生堂燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食道品。
3、养生堂官网
我也有过类似的情况，还怕冷怕风。去过不少医院，中医的判断是《气虚、表虚不固》，主要是《肺气虚》，肺主皮毛。
根据我的实践，中成药《玉屏风颗粒》比较适合：
功能主治：益气，固表，止汗抄。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风zd邪者。
用法用量：开水冲服，一次5克，一日3次。
这是一个从元代古方发展而来的现代制剂，组方比较简单，我长期服用，已经有了很大改善，也没有发现有不良反应。