贺娟养生堂

1、关于早上喝凉白开会导致身体虚弱的说法靠谱吗？

早上喝凉白开会导致身体虚弱的说法，我认为是靠谱的。因为喝凉白开水对脾胃不好。而脾胃是后天之本，所以容易导致身体虚弱。