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前叉韧带重建后弯腿

发布时间:2020-04-26 16:26:25

1、前叉韧带术后如何弯腿,每天几次,每次

重建手术后初期,每天两次,每次不超过20分钟。重建手术两周后,可以每天三次四次,每次20分钟。

2、重建前叉后容易弯腿的人是不是韧带比较松

正常情况,不会出现韧带松驰情况。屈曲膝关节如没有疼痛及阻力不大的情况下是没问题的。但不要用力过度,逐渐适应并增大屈曲角度。不只是练习屈曲角度,还要练习直腿抬高。增加大腿前方股四头肌的肌力、大腿后方股二头肌的肌力。如韧带过度松驰...

3、前叉韧带重建一个半月後可以弯曲多少度

我当时做的前叉重建,带了44天石膏,不过打石膏前,脚一定要自己弯曲到90度以上,拆了石膏,让我练到150度。很痛苦的经历,现在已经手术2个半月了。正在半负重。带着hg80护膝上班。还是有点瘸,主要是锻炼肌肉了,现在已经170度了

4、前叉韧带重建朮后练习弯曲为什么越练越痛苦

有作用的,因为当骨头或是韧带建之后如果你不去练或是动,很容易让你的韧带就停留在重建之后的弹性,骨头也一样,骨裂或是其他重建接骨的时候,特别是关节,如果你不经常动,你会发觉有些动作,想做到以前那样会特别难受。
练习时不要过度,循序渐进。

5、前交叉韧带重建术后康复弯腿弯不下去怎么办

不要害怕,练习弯腿肯定是很疼的,但疼也要练,一点一点慢慢来,我做的是韧带重建,已经两个月多了,和好腿差一点,还要继续练,你的弯腿速度太慢了 我一个月都练到90°多,你可以让家人帮助你一点一点往后推,也可以自己坐在床边让腿自然下垂,或者躺下来在家人的帮助下一点一点往下放,总之不能怕疼,坚持相信你一定能弯到位。

6、前叉韧带重建弯腿,过伸必须间隔6小时吗

您好,不是的,依据每个人身体情况而定,重在坚持,适合自己的的间隔时间,科学合理的锻炼即可。祝您生活愉快~请采纳~

7、前叉韧带异体重建4周,这一个月弯腿特别轻松,每天弯腿没有疼痛感,现在角度主动大概120 被动14

正常情况,不会出现韧带松驰情况。屈曲膝关节如没有疼痛及阻力不大的情况下是没问题的。但不要用力过度,逐渐适应并增大屈曲角度。不只是练习屈曲角度,还要练习直腿抬高。增加大腿前方股四头肌的肌力、大腿后方股二头肌的肌力。如韧带过度松驰也会出现膝关节伸屈无力的表现。不是越松越好。术后一个月达到120度,已经很好了。
祝您早日康复。

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