膝盖下方韧带

1、每次打篮球的时候用力一跳，膝盖下面的韧带都会痛。

不能完全确定是什么问题，这里的回答作为一个参考

1.如果是青少年或者青年，2.如果是磕伤膝盖下方，胫骨上端的话要小心变成胫骨结节骨软骨炎。。。刚刚正好回答了一个类似问题，直接复制过来，你看看和你的情况是否类似，有什么问题追问即可。。。其实最好是到医院看看，网上信息交流难以全面和准确

青少年或者青年如果按压膝盖下方感到疼的话有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎

胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，运动后按压疼痛明显加剧，结节硬化凸起，运动后疼痛加剧等。。

正常情况下办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈。。。一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，而且凸起可能继续变大，会影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。

总结一下，这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。

顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤

可追问，望采纳：）------------flyingwinger

2、膝盖下方的小腿骨韧带疼痛怎么办

如果你是青少年且是膝盖下方疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎，位置在胫骨上端结节处，原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂，爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼（跳跃，跑动，爬楼梯），下蹲久了疼，按压疼，运动后更明显，而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。。如果你已经成年的话可能就是简单的突然剧烈运动造成胫前结节软组织损伤，一般无碍，同样需要注意注意，不要发力
髌骨带有一定作用吧。。。但个人认为带着不舒服。。。
胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大，但这一点很小，所以容易伤
做俯卧撑没有影响

3、膝盖正下方韧带疼

你好！那个韧带叫髌韧带。但髌韧带出问题的可能性不大，你只有19岁，疼痛这么长时间，一定要到医院去看一下，拍个片子或做个膝关节核磁，进一步明确诊断，如只是劳损就不要紧，就怕是别的问题。

4、求教！我膝盖正下方的韧带和膝盖的连接处疼痛！？

描述不够详细。年龄？时间？受伤否？
可能是髌腱炎，或是胫骨结节骨骺炎，也有可能是半月板损伤，髌骨软化症也有可能。

5、膝盖韧带分布图

膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。

半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。

另外，它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，主要功能是防止膝部轴离位；另外两条韧带则分别分布在膝前后方，称为前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部前后移位。

6、膝盖韧带。。。

可能是内侧副韧带损伤，如果不用工具也能走应该不是断裂，但还是要带好支具，一般要6周愈合时间吧，膝关节伸屈活动要练得，要想详细了解需要做个磁共振，但国外磁共振做的很少。。。

7、怎样锻炼膝盖的韧带？

给你几个小建议： 以下三种运动能有效保护膝关节，并减轻膝盖疼痛。选择其中的两种，坚持每星期运动2-3次，每次重复这些运动步骤15次，可达到最佳锻炼效果。 1. 腿筋弯曲练习 取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状态，缓慢地将腿向后抬起，直到大腿后部肌肉感觉轻微发热，再慢慢放下，如此反复。注意：在抬腿时，移动的应该是腿部，而不是臀部。 2. 直腿向上 此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢将一条腿伸直地抬起，默数15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大运动量，可以先在脚踝处加一个重量为1公斤的物件，以后依次增加，直到增至3.5公斤即可。 3. 墙壁蹲起 背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的长度，在两膝盖间放置一只球（可以是篮球、足球），夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此运动强度人体感觉舒适，默数三秒，再慢慢直起身体。

8、膝盖下面一点'伤筋或者韧带伤的症状？

嗯，那个白酒有活来血化瘀的功能哈，你在膝盖下面的伤，嗯，是或者韧带的嗯拉伤，诶我一点，每天出按摩源按摩，活血化瘀哈，每天用酒按摩几次哈嗯，会有效果知的，你另外再买一些内服的疗伤的药，比如三七，道大枣嗯，每天的大米粥里面多加几个大枣，

9、膝盖下方的韧带粗大是怎么回事

那个韧带叫做髌韧带，是股直肌肌腱的一部分，
有股直肌延伸，跨过髌骨表面，向下到达胫骨结节。
这个韧带本来就很强大，功能是伸膝关节。
髌韧带粗大又不是病态表现，没问题。
跟用力过度无关。

10、膝盖下面是不是韧带

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅