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脚踝韧带拉伤脚要抬高吗

发布时间:2020-04-26 06:27:27

1、为什么要垫高扭伤的脚?(脚踝扭伤)

这样会有利于消肿,但是并不是抬得越高就越好的。伤脚抬高到略高于平躺时的心脏的位置是最佳位置。
建议每天夜晚用温水泡脚踝30分钟。

2、脚踝韧带拉伤热敷后脚还抬高吗

伤筋动骨100天好好休息好了再说^_^

3、脚踝内侧韧带拉伤应该怎么办?

4、脚踝韧带拉伤如何加快恢复速度?

你好,韧带拉伤的情况下,4小时以内冷敷,24小时以后,热敷,这是最基本的。当然,已经过了最佳治疗时间的话,我建议你不要贪图快,做局部封闭不过,封闭的副作用也是很明显的。

最好去中医伤科做具体的检查,配点好的膏药,这样虽然比较慢,不过不会有什么副作用留下的。在治疗的这段时间里,最好少动,让脚多休息一下。饮食方面的话,注意清淡,不要吃刺激性的食物:烟酒,辛辣食物。

5、脚踝韧带拉伤

48小时之内冷敷,48小时之后热敷,然后去商店买盒膏药,贴之前敷下脚。
平常把脚抬高,睡觉的时候在脚下垫两个枕头。多休息几天就好了。
我就是上周拉伤的,现在快好了。

6、脚踝扭伤睡觉要脚抬高吗

脚抬高,有什么用啊,赶紧用冰敷(冰箱里的冷冻物),24小时百之内是冷敷,超过24小时以后是热敷。冷敷度是阻止体液快速流向扭伤的部位,而形成堵塞疼痛,一般用冰冷敷了以后,第二天基本就可以慢慢行动了,否则要拖个十天半版个月的。脚抬再高都没用的。如果脚踝后跟撕裂,一定要及时到医院里面去缝合,否则等他干裂变形了,权以后就不好缝合了,

7、脚踝韧带拉伤坐着时怎么办?需要垫高受伤的那只脚吗?我上课时不知道该怎么办了。脚踝韧带已拉伤1周。

一般韧带受伤严重需要石膏固定制动,您已到医院看抄过,没上石膏应该问题不大;目前,应以休养为主,在疼痛停止前尽可能不要用脚走百路,如这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程,从而使疼痛时间延长;至于上课,可以把脚架高,平常没事多躺着,垫高脚部,高度高于心脏,度以有利于减轻脚部肿胀。仅供参考!

8、脚踝扭伤10天后是抬高还是下垂

1、肿的这么厉害要拍片子;
2、无论是否有骨折,打石膏是应该的;
3、平时患肢套抬高,zd高于心脏,水往低处流。。。。。
4、告诉你为什么脚不能向上。脚向上医学上叫踝关节背伸,因为你踝关节损伤,内外踝内之间的踝穴不能正常打开,距骨前方宽大的部分不能进入踝穴,容脚就不能背伸咯,不过不要紧张,应该能恢复的呵呵。

9、脚踝扭伤在家休养时需要怎么抬高

休息睡觉时,脚底下垫个百枕头。
脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透度到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,内而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天,就治愈容了。甘肃白银

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