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哑铃胳膊韧带拉伤

发布时间:2021-01-27 18:23:39

1、我的手肘韧带拉伤已经3个星期了,我现在就是拿哑铃做弯举的时候痛只要不拿就不会痛,怎么回事?

?

2、昨天晚上练了哑铃,现在手有点疼是韧带拉伤么?

这是肌肉还在恢复

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