1、小学生舒展韧带的体育运动叫什么名字
坐位体前屈
2、小学生，多做深蹲起好吗？(我的韧带有拉伤，适宜多做高强度的练习吗。)
不要这样了
3、从小学时候开始 弯下腰手总是碰不到脚尖 我该怎么拉韧带？现在已经16了 希望能够改善
你这种情况，要么是腿太长了，妖魔是方法不对。建议动作：并拢两脚，笔直地内站立，把一条腿容向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称，起到拉伸作用
4、小学四年级学街舞需要打开韧带吗
所有的舞种都需要韧带，如果学舞蹈开下韧带只有好处。小时候韧带比较好拉开，长大了也可以，不过会很痛苦。对于学街舞不需要开大叉，因为它不像芭蕾舞古典舞那样开，平时练舞之前多压压腿基本就可以了。
5、小学生有必要拉伸韧带吗
拉韧带主要是有助于的身体的长高的，能够有效的促进的骨骼间的生长的，而且韧带有能够有效的帮助自己的柔韧性的。