1、膝关节容易错位是怎么回事
这个妹妹可能是膝关节的前十字韧带断裂或者是内测副韧带断裂，还或者是前十字韧带和内外侧副韧带在外力外伤情况后局部断裂后没有回复到原先的长度（即 如：本来是10厘米长现在是12厘米了）在这我给您说说：大腿和小腿之所以连接在一起可以走路，不光是皮和肉的连接，最最主要起到固定作用的是膝关节的前后十字韧带和内外侧付韧带的连接，这些韧带包覆这整个关节，可以让大腿和小腿不脱臼，但是如果某些韧带断裂或者拉长了，大小腿骨连接处就好像有了空隙，当受到某些外力时，就会和这里错位，错位后经过外力还可以回复。这个手术和检查建议早做早好。手术基本没风险，现在属于创口小的关节镜手术，术后完全回复正常6个月到1年。
手术医院建议北医三院（北京大学第三临床医院）
在家自行检查方法（当时在医院医生给我检查的方法）
1、患者坐于床上，腿部肌肉完全放松（患者腿部肌肉别用劲，就和睡觉一样），小腿和大腿呈100度（^）左右角度放在床上，医生捉住患者小腿上部（医生和患者角度为脸对脸）稍加力前后拉动小腿上部，看看小腿和大腿以关节处为中心是否有前后逛量，如果逛量很大则说明前十字韧带可能已经有断裂的危险。
2、患者坐于床上，腿部肌肉完全放松（患者腿部肌肉别用劲，就和睡觉一样），小腿和大腿呈直线角度（——）放在床上，医生一只手扶住患者膝关节一侧（关节侧面）另一只手抓住患者脚踝，水平方向象膝关节手的方向推动小腿，观察以膝关节为中心，大小腿的变形角度和力量度。 再把手换到膝关节另一侧，同样的方法再检查反方向膝关节为中心的大小腿变形角度和力量度。来判断是否膝关节的内侧或者外侧副侧韧带是否有损伤或断裂。
注意：：：因为你不是医生，也没有这个检查经验，所以自行检查前，先用好腿做个试验，找个没有伤的人先试试，找找感觉（检查力量别大了，别把好腿掰折了，用劲的力量有3~5公斤我看就够）
正常健壮的人大小腿 ^ 和 —— 位置角度检查时。基本以关节为中心，大小腿是没有前后和左右的变形量的。
我只知道这样多了，希望能给你帮助。也祝你女儿早日康复
本人以前 十字韧带和内测副韧带一并断裂，当时受伤时大小腿不能加任何外力（当然已经不能走了，只能担架），稍有外力马上以关节为折点，大小腿就错位了。经过十字韧带重建和内测副韧带修复的手术后，完全恢复了正常腿部运动功能和肌力力量。
本人感觉小妹妹属于内测或外侧副韧带陈旧断裂伤，别担心，只要去了北医三院，就和玩似的，就给你治好了，哪里的医术太厉害了，这个伤不能乱投医。小医院不会术后康复，有可能造成关节腔粘连，日后限制了腿部的弯曲功能，比如不能连续下楼梯、腿部蹲下和骑自行车等等，北医三院手术只能算是完成了30%他的后期康复指导和训练占到了70%。小医院术后就算100%了，全然不懂功能的恢复才是重要的。往往术后给患者造成了新的弊端。此伤北医三院住院时间一般10~30天（时间看手术难度和创伤大小）
我不是医托，我是这个伤过来的人，我知道这个的厉害。北医三院是国家体育总局指定的国家队运动员疗伤的地方，我只希望小妹妹早日康复。我96年在这个医院的运动医学科的19床手术，我住院前这个19床给蔡正华治疗了腰椎伤，然后我住了，我出院后这个床给李小双治疗了腿部的骨折和韧带伤....都半夜了，我说了这多，只想给有这个伤的朋友一点帮助。
这个网址可以了解一下北医三院运动医学的厉害，您可以仔细浏览一下运医的全部内容，推荐医生熬英芳、于家阔（给我手术的人，医术医德都厉害）http://www.bysy.e.cn/ksts/lcks/index.shtml
2、左膝关节韧带错位，请问有什么好的方法修养？
听医生的，加强营养补充，按时吃活血化瘀及消炎药，或打消炎针，或抹，或喷，或贴活血止痛外用药，膏剂等，或热水毛巾敷，促进局部血液循环，静心休养，对争取早日痊愈康复身体很有帮助。。
3、膝盖骨错位,医生说是髌骨的韧带拉伤,治好之后发现膝盖骨还是有一点上移,没有完全复位怎么使韧带完全复位?
自己锻炼还是有不到位的地方，建议你去康复中心治疗，因为费用比较高，你可以少去几天，把方法学会，回来自己在家练习。时间久了就不好恢复了，要尽快锻炼。希望我的建议对你有帮助。祝：早日康复！
4、运动后，膝盖内侧韧带有移位的感觉
这是明显的运动创伤 是软组织和关节因运动受伤，抓紧治疗就可以，不用任何药物，没有什么好的药物，是组织水肿，也i就是无菌性炎症，用微波热疗是最管用的，成都体育医院就有微波理疗，效果非常好的，一般2周就可以康复。
5、膝盖后边的韧带疼痛...
你好，韧带拉伤。 建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果一直是 疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损
6、昨天练习侧踹 踢的是右腿不知道为什么左腿膝盖后面那根韧带很疼 当时没事 但是第二天起来左腿膝盖后面
你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。 建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗
7、膝盖后侧韧带损伤
如何知道是韧带损伤，查体还是磁共振检查的？
建议专科的关节科医生检查及磁共振检查，如有韧带损伤，需要专业的治疗指导。