1、手腕韧带拉伤，还能继续锻炼胸肌和手臂吗？或者怎么保持胸肌和手臂肌肉？
建议你这几天还是好好休息。锻炼这些事急不来。保护好身体才行。每次轻轻的揉动手腕。2天就好了。我以前练拳的时候也伤过。
2、我的手臂是韧带拉伤吗？？
很可能是轻度的韧带或肌腱损伤。
因为某条韧带或肌腱损伤后如果不活动损伤部分是不会出现疼痛的，握拳无力即可能是韧带损伤也可能是神经受损，但神经受损后活动是手臂是不会出现疼痛症状的。
由此可以初步认为是韧带的受损，建议你注意保护自己，少做手臂的剧烈活动，如果一直没有改善可以再去医院做仔细检查。
3、打篮球手臂韧带拉伤了怎么办？
没咋办的，买黄道益的活络油，记得要是这个品牌，香港制造的那个。忍着痛，自己擦，叫别人擦也行，擦到手火辣辣的就行了。大概也就一个星期那样可以好了。这个品牌陪伴我八九年的篮球受伤生涯。找不着的话，就去铁打铺整点药酒，贵是贵了点，但总比去医院便宜。
4、手臂是肌肉拉伤还是韧带拉伤？有经验的来
您这是 韧带损伤 我的小腿和您的情况一样 我建议您去医院 让医生给你做烤电 你会好很多
5、手臂韧带拉伤，过了一个月我就打篮球和做俯卧撑了，有事么？
楼主你好抄，你所说的手臂发酸，首先，不论你有没有伤在身，做
了大量的俯卧撑，手臂都会感觉到酸涨，那是因为手臂肌肉在用力过度造成的，第而，就是楼主说的受伤了，古人认为伤筋动骨100天，也不是没有道理的，而楼主才养了一个月左右就右开始进行激烈的运动，肯定会给以后带来隐患，希望楼主能多养几个月，最好再去检查一下，希望楼主早日康复
6、手臂韧带拉伤可以用艾灸吗
根据所述这样的情况一般是可以的，注意多休息，放松心情。
7、手臂韧带拉伤4个月了，手还抬不起来，一抬就痛，请问大家用什药能快速好起来，谢谢！
韧带拉伤就是这样。你得慢慢的做康复。手抬不起来，一抬就疼，也要坚持的慢慢抬。如果你不坚持这么锻炼的话，时间长了它就造成黏连就更不好恢复了。