1、膝盖前交叉韧带手术后一个月，大腿股四头肌萎缩怎么还没好转？
你好，我是骨科医生。
股四头肌的锻炼除了直腿抬高，还有股四头肌收缩练习专，就是属我们所说的大腿绷劲，每天最少200下，你说效果不明显是不是次数不够啊。
术后6--8周就可以去除支具了，正常行走之后肌肉萎缩会很快恢复的，请不要过分担心。
2、外伤导致左膝关节前交叉韧带损伤，静养半年多，股四头肌萎缩严重，请问能绑沙袋坐床边进行屈伸锻炼吗？
锻炼是可以的，只是现在不能负重锻炼！卧床直腿抬高同样能起到锻炼股四头肌的作用！刚开始剂量不要大，一天一次，一次三组，每组20个就足够了！后期觉得轻松，可以适当加大剂量，多做几组，不能立即绑上沙袋，不然韧带会再次损伤！一定要循序渐进，切不可操之过急！
3、4月前，外伤导致前交叉韧带损伤和滑膜炎（后来），请问还能平腿负重锻炼股四头肌
……积液是不会腐蚀骨头的吧，积液只是没有被及时吸收的血，如果不内痛的话可以负重，你这容不是什么大伤，不必过分担心，你现在的首要任务是消肿，韧带伤了和滑膜炎，疼是必然的，你不必太在意，你不是4个月前受伤的吗，现在该好的差不多了，平时怎么着就怎么着，肯定是静养时股四头肌萎缩了，练回来就行了，捎带着说一句，连股四头肌最好的方法是静蹲，你上网查查就可以，网上有很详细的说明，还有等长距离收缩什么的
4、半月板撕裂怎么治疗？
半月板损伤二度是不正常需要治疗的外用月板-平痛-tie，古续-宁堂的那种，半月板的功能有以下几点：
1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量。
充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定。
3、防止股骨过度前移、屈曲及旋转，调节关节内的压力及分布滑液。
一般来讲，半月板的损伤是分等级的，并不是所有的半月板损伤都要进行手术，半月板缝合的前提，是新鲜的半月板。如果是旧伤老伤，半月板很可能就无法缝合，要尽早就医。在半月板缝合术出现之前，当半月板严重撕裂，主要的治疗办法就是切除撕裂部分。但切除之后，往往会导致膝关节稳定性下降，骨性关节炎的发生。但手术总归是有风险的，即使是关节镜手术也不能保证手术完全恢复。所以，有效的预防措施和锻炼方法是更加有效的保护措施，防患于未然。
饮食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。宜吃富含钙磷的食物；宜吃清热解毒的食物；宜吃活血的食物。
5、前交叉韧带重建术后该怎么康复？股四头肌和国绳肌怎么锻炼？
一般医院在你出院时都要交代怎样锻炼，你说对了，不许下蹲，禁止膝关节屈曲，必要时要带支具保护，一月左右开始膝关节屈曲，但股四头肌锻炼一直需做，最简单地方法就是直腿抬高。一天2000次~3000次。
6、求救啊，我痛风发作在膝关节，以前不知道怎么搞的前后交叉韧带损伤，目前股四头肌萎缩，膝关节能弯曲四十
中药外敷治疗，消除炎症，靠墙静蹲锻炼股四头肌。是可以康复的，放心吧。