1、膝盖韧带断了2根，做手术后，拆了石膏，运动后脚里面不怎么痛，但是10天过后运动感觉膝盖脚筋有点陈痛
属于正常现象，以后运动都不可能和以前一样了，酸痛会成为习惯性的，多保重，增加膝盖肌肉力量
2、右腿膝关节内侧副韧带拉伤 拆石膏后怎样做康复运动 现在右腿伸不直弯曲的角度也不是很大
如果长时间的制动后建议还是去医院咨询医生或康复师，以免耽误治疗导致关节无法弯曲
3、膝盖后交叉韧带重建手术后拆了石膏十天,发现膝盖还是晃动的,跟手术前没什么区别
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4、副韧带撕裂一个月后 打着石膏。坐在凳子上伸直腿 小腿没大有劲 膝盖感觉紧紧得 是怎么回事
这是石膏固定时间久了，引起的肌肉萎缩和关节僵硬。
5、7月1日那天摔了一跤左膝盖跪地上了检查说内侧副韧带拉伤髌骨骨折8月18日拆的石膏左腿筋回弯疼只能回一半
俗话说：伤筋动骨一百天。你还是要好好休养的。不过，你想恢复的快点，可以去中医院看看。每天去中医院热敷估计能恢复快些。没好透之前，建议不要参与幅度比较大的运动：）祝早日康复～
6、专家您好：我膝盖处韧带和肌肉损伤打石膏了45天，现在石膏拆了腿还是不能正常弯曲，怎样能减轻弯曲的疼痛？
若经正规医院诊治，应该经过MRI检查明确诊断及复查后提示损伤恢复。回
保守治疗，关节答固定的优点是避免手术、减少手术性创伤，弊端是长时间固定容易形成关节僵硬。
处理：1、在医院期间可以辅助下肢功能锻炼仪（CPM）被动行关节屈伸功能锻炼；
2、出院后仍才须积极屈伸功能锻炼，方法有二：一是坐床沿，患肢关节通过重力作用自然屈曲，二是同样方法，但腿部负重，加大重力作用
请注意两点：1、功能锻炼是一个艰苦、漫长的过程，积极、持续的锻炼才是王道，一蹴而就是不可能的。2、膝关节功能位为伸直180°、屈曲90°，最低标准是必须达到功能位，当然，谁都希望能恢复得更好，加油！
7、膝盖内侧副韧带损伤，打了石膏，三十多天的时候拆了石膏，打石膏的时候腿几乎僵硬了，为了防止关节僵硬，
膝关节韧带损伤，应制动至少三周以上，3--4周拆除石膏渐渐活动，逐步加大活动范围和强度，现在要做的就是循序渐进的康复锻炼，不能着急，慢慢的就会恢复的