1、拉韧带拉的大腿有点肿
每天的运动量不减,但是间歇时间稍长,给你的韧带有一定的休息的时间,而且平时要多揉一揉,舒缓下疼痛部分的肌肉
2、练散手,拉韧带一字开左腿突然听到啪一下,不肿,走路有点酸痛,咋办
练散手么 看来是传统武术啊
我是练八卦掌的 以前练截拳道
你的那个地方我也伤过
修养一段时间 别发力 压腿要循序渐进 别贪功啊
我就是太着急了 把右侧腰肌拉伤了所以改练内家拳的
吃点药 推荐虎力散 内服外用 或者修正的药贴也不错的
关键是休息 可以进行适量的力量训练 短期先别压了
祝你早日康复~~习武有成
3、拉韧带结果腿肿了
最好是去医院看看比较保险...
你过你年纪小,恢复能力强,这点小伤应该是没什么大碍的...
一般来说过几天就好了...
如果过几个星期还不好,那就一定要去医院治疗了...
祝你好运...
4、拉大腿时韧带听到咔嚓一声,很痛,但不红肿。和以往的拉韧带痛不一样,用力的话也会很痛,这是什么症状
你好,你的情况属于韧带损伤引起的症状,会引起局部疼痛以及活动受限等症状的意见建议:你的情况我建议积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗,近期不要做激烈运动的,祝你健康
5、拉韧带伤到会不会酸肿,走路用力后大腿根部关节很酸
如果轻微拉伤会痛不会肿,严重的话会肿会痛。不知道你痛了有多久?如果拉完韧带后很痛的话等三天不拉就会好的,如果是拉伤了三天后则还会痛(比如三天后右腿已经不痛而左腿还痛,则是拉伤)。
6、拉韧带把腿拉肿了,韧带都没拉开,我这韧带能拉开吗?
我给你讲个故事...我认识一个大胖子,真正的大胖子,身高1.9,体重得有230左右....
我们是在健身房认识的,我在那压腿,他过来了站我边上,上来直接一个竖岔...然后你能想象一个肉球在你身边突然玩一个劈叉的那种吃惊么...
我就问他,如何做到的,他说原先在体校,老压不下去,他们老师就生气,让他劈到最大,之后直接站在了他腿上...一连好几次,基本上能竖岔了,可是横叉还是差点功夫,他们老师就急了,这次站上去直接一蹲...
后来他住了一个礼拜医院,打那以后想怎么劈怎么劈...
我的意思是,你一定要坚持...肯定没问题...咳咳....
7、拉韧带大腿内侧淤青且肿胀,怎么办
只能循序渐进,逐渐加量,大腿肿痛、淤青,是身体对你提出的警告,已经超过了身体的承受能力
如果你导致局部反复的拉伤、肿胀、损伤的地方甚至会疤痕愈合,不再柔韧。
建议你科学训练,我想你现在的情况,可能和你局部反复受伤有关系。