1、脚踝韧带断裂,错过手术时期,怎么办?
不会残疾的,踝韧带断裂后或撕裂后,会自动修复,但会比损伤前要松弛。所以可能比较容易再次扭伤。剧烈运动时注意保护踝关节就行了,比如戴护踝。
2、18岁,脚踝外侧副韧带重建术术后的康复训练怎么做
若以下的建议与你的手术医生的嘱咐相矛盾,请听从你的医生的建议!!!
以下所有练习需适度,不可引起疼痛、肿胀加重。踝关节有四个方向的活动,足尖向头方向的动作叫背屈,相反方向叫跖屈,足心(底)向内的动作叫内翻,足心向外的动作叫外翻。首先练习左踝上述4方向最大范围不负重的活动,每方向35次,每天35组。自然站立位时踝关节的角度叫做解剖零位,即足与小腿之间90度。练习解剖零位时踝关节负重能力,无痛最大程度,可从坐位开始比较安全,坐位时体重主要在座椅上,可以有控制地逐渐加在左踝上。为保持左臀部和大腿的肌肉力量,还需练习左下肢各方向的直腿抬高。可以搭配使用骨康膜,效果更好的。
3、请问单纯的前交叉韧带重建术后第十天,床边垂腿可以轻松90度,抬高脚踝压腿也可以膝盖底部挨着床,直抬
红会?郑江手术的么?
关于支具的佩戴问题,术后第一个月24小时佩戴,术后第二个月睡觉时候佩戴,术后三个月的时候出门要佩戴。你也说了,你自己睡觉不怎么老实,所以还是乖乖的带着吧。吃饭的时候可以做个高点的凳子 ,这样腿也可以直着,不一定非要取支具。
关于恢复的进度,说实话,现在90度不算什么。刀口还没长好,长好后你回知道弯腿的进度有多困难。
你现在需要做的最重要的事情就是踝泵,一方面可以促进伤口愈合,另外一方面可以防止血栓。
最后,一般术后三个月上班为宜。但是我也见术后一个月就上班的,不过恢复的不是很理想。
对了,做踝泵的时候可以取下支具
4、关于做脚踝韧带修复手术后的情况及恢复时间和方法,要一些实际点经验。关于术后出现情况及恢复方法
韧带修复后和肌肉打断再生长上的原理类似 硬块应该是韧带新长上的部位 出现硬块的原因应该是你怕受伤没怎么活动 应该适量活动 如有其他不适应该即使去医院或打电话给医生 不应该把自己的健康寄托在网络里 网上说的再好也不一定可靠 还是要相信医生 祝你早日康复
5、我想问一些,我左脚踝做了韧带重建手术,现在也有两个月了。医生建议我现在还不要走路,等以后会有后遗...
手术后当然要小心啊! 我一年前也是把脚裸上面的韧带撕裂了,肿的我撕心裂肺 然后打火罐吸死血敷膏药,过了2个月能打篮球 这里的打球不是拼命打,温柔的种 你慢慢养吧!你这个韧带估计是做不了 剧烈运动的了,祝福你
6、脚踝韧带断裂手术后怎么做康复训练?
如果手术恢复需要45天以后配合按摩理疗逐步锻炼即可,不要过急引起再次损伤,必要的时候需要配合活血舒筋止痛等药物对症即可恢复,只要康复不会影响组织功能,祝你早日恢复建康.