什么叫囊内囊外韧带

1、说出哪些关节的关节囊内有韧带通过？

只有膝关节，十字韧带
另外髋关节有韧带将关节头、关节窝连一起，不过这种应该称不上“通过”

2、下列有关动物运动的叙述中，错误的是（）A．关节囊里面和外面的韧带增强了关节的牢固性B．人体有关节

A、在关节囊及囊里面和外面有很多韧带，使两骨的连接更加牢固．增强了关节的牢固性，此项说法正确．
B、人体中能活动的骨连接叫关节，关节是由关节面、关节腔、关节囊、周围附韧带和肌肉组成，以保证在一定范围内活动．在人体的关节很多，但是主要分布在上肢的肩关节、肘关节、腕关节、指关节等；下肢的髋关节、膝关节、踝关节、趾关节等，其中手和脚的指关节和脊椎都比较多的，其他部位多由长骨和扁骨构成，此项说法正确．
C、运动要在神经系统的支配下由运动系统来完成，运动系统由骨、关节、骨骼肌组成，骨骼肌具有收缩的特性，骨骼肌受到神经传来的刺激时，就会收缩牵拉骨，围绕着关节做运动．此项说法正确．
D、肌肉只能牵拉骨，不能推开骨，因此任何一个动作的产生，都需要两组以上的肌肉相互配合才能完成，每一块肌肉的两端都要附着在两块骨上，这样才能使肌肉绕过关节，牵引着骨做运动．如鸟类的胸肌一端连接胸骨的龙骨突上，另一端连接在翅的基部，中部跨越肩关节，这样才能挥动翅膀飞行．此项说法错误．
故选：D

3、韧带与关节囊的关系

应分为几种情况。位于关节囊外的称囊外韧带；有的与囊相贴，为关节囊的局部纤维增厚，如髋关节的髂股韧带；有的与关节囊不相贴，分离存在；有的是关节周围肌腱的直接延续。所以一般来说，韧带在关节囊外。

4、有囊内韧带的关节有哪些？

膝关节内的前、后交叉韧带、髋关节内的股骨头韧带。

5、关节囊和关节囊内的韧带能够使关节具有什么的特征?

关节囊和关节囊内的韧带能够使关节具有（牢固性）的特征
关节面上有（关节软骨）和关节腔内的滑液能够使关节具有（灵活性）的特征
这充分说明了（生物体结构和功能统一）的生物观点。

6、囊外韧带

下面介绍如何练习拉韧带。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。

侧式拉伸韧带：用绳子套住左腿，双手用力拉住绳子，将左腿向身体右侧拉，同时上身与臀部向右侧微微倾斜，直到感觉左腿韧带有酸痛感，停止拉伸并做两次深呼吸，然后慢慢恢复为起始动作。双腿轮换做该组动作12次。

坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。

卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。

韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤。

7、韧带在什么位置

韧带处于骨骼的外侧附属位置。一般来说，人身上只要有骨头就有韧带，所以说韧带在人的身体各个地方。

韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨，相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。若韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），可以导致韧带的延长或是断裂。

拓展资料：

韧带的分类：

位于关节腔周围的称囊外韧带。位于关节腔内的称囊内韧带。位于关节囊上的，即关节囊纤维层增厚部分称关节囊韧带。还有一种韧带是由腹膜皱襞形成的，它是由腹膜壁层与脏层之间或腹膜脏层与脏层之间移行而成的。这种韧带有的是由单层腹膜形成，有的是由双层腹膜形成的。

韧带的作用：

韧带的主要成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度，弹力纤维则赋予韧带在负荷作用下延伸的能力。

韧带大多数纤维排列近乎平行，故其功能多较为专一，往往只承受一个方向的负荷。由于韧带很坚韧，因此可以加强骨的稳定性，可使内脏固定于正常位置，限制其活动范围。

人体内的主要韧带有膝关节交叉韧带、腹股沟韧带、喙肩韧带、肘关节的桡侧副韧带、尺侧副韧带等。有些韧带是胚胎器官的残存遗迹，如动脉韧带是胎儿时期的动脉导管封闭而成，肝圆韧带则由脐静脉萎缩形成。

韧带损伤：

韧带是纤维关节囊增厚部分，但有些与关节囊分开。当受到暴力就可引起损伤，轻者为韧带扭伤。系韧带过度牵伸或部分纤维断裂所致。表现为疼痛、压痛、不同程度的肿胀，活动受限。

X线检查无异常发现，重者为韧带断裂，有时合并关节扭伤、撕脱骨折或关节脱位。表现为疼痛、明显肿胀、淤血、关节积液或血肿、活动明显受限。X线片显示关节腔宽窄不均。

韧带劳损可采用局部制动，理疗或封闭等。对韧带完全断裂一般须手术治疗，某些新鲜闭合性断裂可用石膏固定治疗。

参考链接：

网络：韧带

8、韧带是否只分为囊内韧带和囊外韧带

当然不是，你想问哪个部位的