1、请问单纯的前交叉韧带重建术后第十天，床边垂腿可以轻松90度，抬高脚踝压腿也可以膝盖底部挨着床，直抬
红会？郑江手术的么？
关于支具的佩戴问题，术后第一个月24小时佩戴，术后第二个月睡觉时候佩戴，术后三个月的时候出门要佩戴。你也说了，你自己睡觉不怎么老实，所以还是乖乖的带着吧。吃饭的时候可以做个高点的凳子 ，这样腿也可以直着，不一定非要取支具。
关于恢复的进度，说实话，现在90度不算什么。刀口还没长好，长好后你回知道弯腿的进度有多困难。
你现在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促进伤口愈合，另外一方面可以防止血栓。
最后，一般术后三个月上班为宜。但是我也见术后一个月就上班的，不过恢复的不是很理想。
对了，做踝泵的时候可以取下支具
2、前交叉韧带重建术后康复如何锻炼小腿肌肉
提踵。
如果是自体腱，6周角度有点慢。
3、前交叉韧带重建后小腿提不起来，一点也没劲，请问如何锻炼小腿
从恢复膝盖屈伸功能来讲，需要一步一步，主动提不起，那就从被动开始，坐位请别人帮忙扶小腿提起，然后再慢慢放下。接着训练主动，屈膝脚跟触地，形成支撑，然后脚慢慢往前往后。再接着慢慢扩展活动度，使伸直和屈膝到一定角度。当然，做手术后，有些腿部肌肉可能发生萎缩，或者力量下降，接着就要慢慢开始做抗阻了，由轻到重做练习。建议还是先专业的教练或者医生帮助做康复训练。
4、右腿膝盖前交叉韧带断裂重建手术2个月了，还需要多久能下地走路呢？
对于膝关节交叉韧带重建手术，一般来说能负重行走最低也得在三个月后，交叉韧带手术后，最重要的一关是，在石膏拆除后就要积极锻炼膝关节的弯曲锻炼，这也是至关重要的，各大医院都会在伤着出院时给一份康复训练计划。你可按照计划规定进行锻炼。有什么疑问可直接询问你的手术医生。
祝你早日恢复健康下地行走！
5、前交叉韧带重建后什么时候腿不疼了
手术前你会受到下半身局部麻醉，所以手术过程中你不会感觉到疼痛抄的。手术后三四个小时，麻药退去，患者会感觉到疼痛袭，但是如果你怕疼百的话，可以要求医生给你打止痛针，那么就不会疼了。至于术后恢复及一般生活来说，在两三个月度后基本上不怎么会痛了，除非你角度没有达标，问还在死命掰角度，那是一定会疼的，至于你想知道什么时候掰角度不会疼，那只有你完成了角度，不用掰了就不答疼了。
6、我是右腿前交叉韧带断裂做了双束重建手术，康复后会有后遗症吗？和原来正常时有什么不同
恢复不好关节会不稳，怕站立，不能长时行走。但你年轻，应不会那么严重，而且可以通过肌肉锻炼加强稳定性。
弯曲到110度很好了，坚持抱抱腿，可以恢复到和好脚差不多的角度。同时还要注意伸直问题，伸直不到位两腿长度不一，走路不好看。
7、前交叉韧带重建术后腿仍疼痛
根据你的描述分析，你的情况有如下原因
一 手术是否成功？
，
二 手术重建的人工韧带是否发生了松动现象？（因为人工韧带和自体，异体 韧带不一样的，自体，异体韧带重建后就能和骨头长在一起了，而人工韧带是靠挤压螺钉长期固定的，遇到螺钉处的骨质吸收和运动过大都容易发生韧带松动）
三，有可能是膝关节内的半月板出现了问题，