1、经期能拉韧带么
劈腿等一切剧烈运动都应该避免，跑500多米如果当时没有出现不适应该没有很大的问题，但是如果长期经期做剧烈运动，很可能会导致卵巢子宫功能失常和气血亏虚的现象。应该适当喝些母鸡乌鸡汤类营养食物。最好使用当归、黄芪、红枣、枸杞、薏仁、百合、党参这些中药来炖，用这样的方式来调理即可。
2、来大姨妈可以拉筋拉腿吗
月经来时，不要抻腰拉筋压腿，这样对身体没有好处。请采纳。
3、大姨妈来了可以去锻炼吗
不可以。经期是不能做下肢和腹部运动的，因为会对身体造成很大伤害，轻者导致出血量加剧、痛经加剧。重者导致子宫下垂。
4、来月经可不可以劈叉拉韧带
月经期间不要来做剧烈体育运动的自，如压腿或劈叉可能会造成月经量多或经血异常运行，严重的会影响子宫的正常机能而引发不孕或子宫内膜异位等疾病。
意见建议：月经期间要多休息，避免过度劳累和做重度体力劳动，腹部要保暖，不要受寒，少接触凉水和吃冰冻饮品。
5、姨妈来了，可以拉韧带吗？
让我用舌头来给你舔干净了 就可以拉韧带了