1、手腕韧带拉伤问题、！
您好！手腕韧带拉伤几个月了，不要擦药酒。会造成人为再损伤。不适当的治法加上韧带修复慢再加上拨苗助长想很快好的举动后的结果。正确的是拉伤后用郑氏骨科的舒筋活血散纱带固定法，压迫止血止痛。使瘀血去即吸收的过程，通过活血散三至七贴后就会痊愈。在此期间配合中药或中成药效果更佳。不要误认为韧带损伤没有骨折的时间修复长，骨折也就是三月左右就修复了。而韧带却要更长的时间才能修复。我是骨科医生就知道韧带修复的难度。如膝关节半月板损伤也是修复期更长的难度的。
2、手腕韧带怎样可以安全有效的拉开？？？
经常伸直手，我是的，所以手很长，没事伸伸，睡觉伸伸，而且要有点力，听到有点声音那就是成功拉，长期即可有效
3、如何锻炼手腕和肩部的韧带?
所有的韧带锻炼都得靠周围的力量练习和拉伸
多做上肢的力量练习
拉伸的话可以在单杠上做悬垂
但之前的热身一定要做好，避免运动损伤
4、手腕韧带
你的那位置应该是 腕关节三角软骨
跟我半年前伤的地方很像 伤的情况也基本一致
若是韧带 应该是 腕尺侧副韧带
用热水泡会活血，当然舒服。建议早治疗，早期治疗很关键。
否则腕关节是很难好的一个地方。
你那多长时间了？
早期建议做腕关节固定4到8周。
可适当做些理疗。
不懂的可以继续问，若有时间再给你回答。新注册的号，就是准备专门回答运动损伤方面问题的
5、手腕韧带损伤
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6、手腕韧带受伤的问题!!
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医治疗,用外用药物治疗可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。无副作用.详情可见本人资料.