1、前交叉韧带手术后三个月,腿不能完全伸直。
你好:
韧带连接大腿骨和小腿骨,负责膝盖的屈伸和旋转。异体韧带其柔韧性灵活性及对机体指令的迅捷完成终究代替不了机体自身与生俱来的韧带。所以您不应对异体韧带过高要求。
您可以适当练习膝盖的屈伸,如蹬自行车或仰躺在床上屈伸膝盖。同时加强大腿肌肉和小腿肌肉的锻炼,间接提升整条腿的功能。脚尖下压抬腿练习。
建议您日后不做大量过激的运动,用膝时注意力度和幅度,避免韧带再次出现问题,否则后果会不堪(如果再行置换韧带的手术成功率会下降)
2、拉筋时腿无法伸直 该如何锻炼好?
在做拉筋是先简单热身,如跳跃,踢腿等,其次是多做运动里的弓步压腿,专每个做1-3分钟属;再就是开腿直立,直腰下压做1-3分钟;另外可以在床上靠墙,身子在床上,腿靠在墙上,还可以分腿拉筋;有空看看萧宏慈老师推广的中医外治法的立式拉筋和卧式拉筋,对你的体后膀胱经或者现在一般说的体后大筋拉伸有帮助,。
祝你健康
3、前交叉韧带重建术后伸直角度练习,主动伸直差,怎么办
前交叉韧带重建术后约两个月,做膝关节伸直练习,坐或躺着压了重物之后,可以压直。但活动一下,又恢复成弯的了。特别是睡觉之后,腿很难伸直到刚压完的效果。目前伸膝时负重到了5公斤,每天下午压两次,每次半小时。
4、前交叉韧带术后一年腿最近几天不能伸直 感觉被卡住了
听起来确实像半月板损伤,估计损伤程度百应该比较重了,现在的程度只能缝合或摘除了,找下相关资料,再去医院拍个片子吧,不知道你现在的年龄多大,真的是半月板出问题而没有及时治疗的话磨坏了腿骨可不是开玩笑的,如果拍片确诊问题不度大及时医治是很有必要的,那东西坏了可是没法挽回的。
你也可以知在百度搜索“半月板”和“膝半月板损伤”,我就不给你复制了。里面详细的介绍了相关知识和如何确定你是否是半月板损伤,应该如何应对等等。
人人都会生病,而生病了发现的道及时是最幸运的事情。最后祝你好运。
5、十字韧带重建术后,腿伸直会疼是正常的反应么?
嗯 是正常反应 要多加强平日锻炼 但不要过于激烈 多按摩 也可以食疗补一下 慢慢就好了~ 祝你早日康复哦~
6、老公6年前打篮球时小拇指韧带拉断。韧带缝合手术后,手指不能伸直,大概呈120度弯曲。 我该如何帮他康复?
主要还是按摩,因为韧带的地方血液流通很少很慢,多擦擦,一开始现在水中慢慢的活动,最好是在水里使劲的按气球