1、手的韧带怎么拉？ 弹钢琴弹八度在琴键上面弹经常会碰到其他琴键。 侧面弹八度还行，有时也会碰到其他琴
我从小弹嘛，那时候弹八度就特别恼火，弹着弹着手的韧带就好了，还有一种方法，听他们讲的，手卡在尺子上但可以练。多练琴，手自然会变大。加油，希望能帮到你！😏
2、请问，如果手指的韧带和骨节出了问题，做了手术还能弹钢琴吗？？
你好！
我的教授曾经教过我一个手指活动方法，练习后对手指的灵活程度、拉伸韧带很有帮助，尤其有益于弹奏跨度大的旋律。现在我还在坚持练习，每天20分钟，希望这个小活动能对你有所帮助。
具体方法：
【A】 手指自然放松，小指、无名指为一组；中指、食指为一组；大拇指为一组，尽量伸展开。然后进行B练习。（手指图：54 32 1）
【B】 手指自然放松，小指为一组；无名指、中指为一组；食指为一组；大拇指为一组。（手指图：5 43 2 1）
【C】左、右手同时进行练习，刚开始可以左、右手同时进行ABAB。熟练之后，可以左手A，右手B，交替动作练习。
【D】练完之后的放松练习：双手自然甩，做快速弹奏动作，抓握动作（当手指练得有力时，抓握是有声音的），放松。
【注意】
1.手掌与人平行（好象推墙）手指自然放松，尽量伸直，不要弯曲向后翘，否则练习无效。因为翘起的手指在弹奏时没有办法传递力度，是错误动作。
2.检查动作是否正确，可以把手掌转为侧面，看看手指是不是翘了。或者拿一本书，把手夹在里面，看看两面是不是服帖的。
3.刚开始练习时，手指会很僵硬，伸不直，或者不自觉地翘起来，韧带紧绷，练不了几分钟手就累、痛，这些都是正常现象（但注意不要练习过度）。按照正确的方法坚持练习，慢慢地手指就灵活了，张开不费力，手掌、手指、韧带等都得到了很好的锻炼。
希望这个方法对你有所帮助！好好加油哦！你可以的！
有一位钢琴教授许路加，他是中国北京音乐学院钢琴教授，现定居温哥华，曾被波兰华沙音乐学院主任教授霍尔诺夫斯卡（萧邦第十代传人学生），高度评价为：“萧邦是波兰的钢琴师，你是中国的钢琴师，我授予你是萧邦第十一代传人学生。”
在文革时期他被批斗，他的手指被竹筷夹得血肉模糊，发紫见骨，还用砖头来锤他的手指。但是他现在依然用优美精湛的技术带给许多人美好的听觉享受。
他的见证故事链接：
http://www.cclw.net/withess/3-11/xlj/xlj.html
希望能对你有所鼓励！加油！ 最后，我非常诚挚地想问你一个问题：请问你学音乐是为了什么？你学钢琴是为了什么？
3、怎么快速练好弹跳
如何提高你的弹跳力。
如何提高弹跳力？这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的"人种论"唬住。黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如何解释？我当然不否认先天条件的重要性，然而后天艰苦、科学的训练更为重要！
对此我谈一点自己的切身体会和经验。
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：<BR< p>
负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：
1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。
2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。
3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。
4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度
三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。
参考资料：http://www.91tz.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=46&ID=780&page=1
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的体育明星！
http://.baidu.com/question/15510287.html
http://.baidu.com/q?word=%CC%E1%B8%DF%B5%AF%CC%F8%BA%CD%C1%A6%C1%BF%B5%C4%B7%BD%B7%A8&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
4、孩子几岁学钢琴
一般5岁左右开始学习钢琴比较合适。孩子学钢琴并不一定说越早就会练的越回好，由于钢琴的答琴键比较重，孩子太小的话手指没力，而且小孩太小注意力无法做到连续的集中，使得学琴效率比较低。
5岁以下的孩子如果开始大强度的练习钢琴，容易导致骨关节、韧带和骨节组织受到损伤。如果练习的时间相对过长或孩子用力过猛，有可能造成骨骺受损，引起手指的长短和粗细发生不同程度的变化，随着年龄增长，孩子手指的缺陷会更加的明显，严重的话孩子会出现拳头握
5、怎样让手指保持灵活 我是弹钢琴的，手指韧带全部拉开后弹起来很轻松很舒服，我想保持这种手指状态，求方法
每天【保持】练习【哈农】
时间长了就灵活了
没别的
6、麻烦问下钢琴那个拉韧带的，怎么拉啊？手指韧带在哪？
拉韧带的话。芭蕾舞演员拉韧带是把腿搁在横杠上，往下压，那么手，也是一样的，把手指伸直，指尖搁在桌子啊，随便什么地方，然后往下压就可以了嘛。这里拉的韧带的位置，应该是连接手指和手掌的吧。
7、我是弹钢琴的，手指很短，可以通过拉韧带拉长点吗？可以的话，怎么拉啊?
最好不要 那个不是主要因素
练着练着手指抄自然就会伸展
注意灵活性的话就0k了
没人规定手指短就不可以弹钢琴
如果你每两个手指之间分开的跨度比较大的话
一样弥补手指短的不足
反正 重要的是技巧 多练比什么都强zd
8、练钢琴，手指疼，是韧带拉伤了吗
恭喜。我现在也弹那个呢。手指尖痛就没来问题，记住，如果出现这样的源状况，在练琴之前把手泡百在热水里，缓缓高抬指，也许是你指尖突然用度力过多，一般情况下不会出现骨裂的。不放心的话去医院看看，拍个片也行知（只要不怕花钱）道。这曲子挺有意思的。