1、脚韧带拉伤了24小时内可以冰敷一夜吗
软组织损伤24小时内可以冰敷。但一次不要超过15分钟。
2、韧带拉伤一个月了还可以冰敷吗
冰敷已经没用了。刚受伤的时候冰敷是为了尽量减轻肿胀程度，过后就要用热敷，为的是加快血液循环，促进恢复。
3、我拉完韧带后一天大腿酸痛，是冰敷好还是热
用冰敷不是解决治疗肌肉拉伤的主要方法，在发生肌肉拉伤后及时冷回敷主要是可以达到止血答 消肿的目的，冷敷后可以降低局部皮肤温度，镇定肌肤，24小时后没有出血就可以进行热敷或理疗了， 也可以使用相关的药物辅助治疗，关键还是要给拉伤的肌肉一定时间的休息和恢复。
4、膝关节韧带损伤冰敷还是热敷?
损伤24小时内,适合冰敷,这样利于减少出血,以及损伤而渗液渗出,24小时后,病情恶化情况基本稳定,此时可以进行热敷,促进血液循环,利于恢复,也可以外用活血通络药膏外擦,不建议使用贴膏,因为容易引起过敏的情况,其次是在撕下来时,容易牵拉肌腱肌肉等组织.
5、跳舞韧带拉伤冰敷多长时间
急性期1-2天内可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。严重的用接骨散外敷治疗。
6、冰敷受伤的脚踝
小伙子,关心是爱抄,正确合理的治疗更是爱
正确的冰敷:伤后12小时内,每隔2小时冰敷一次,每次不超过20分钟
12小时后,36小时内,每6小时冰敷一次,一次不超过20分钟
作用:1.局部止痛,2.减少组织肿胀
不会因为冰敷而感冒,放心...
伤后36小时后,一定要坚持热水泡脚,每天两次,每次30分钟,水要没过脚踝伤处
踝关节的损伤还要注意绝对的制动,这很重要,防止出现顽固性疼痛
一般制动是指不负重行走,或者在知护踝的保护下扶拐或轻负重行走
如果你女朋友实在不能忍受冰敷
权宜之计:使用云南白药气雾剂,看说明使用
另外过36小时后,一定要热水泡,最好里面放粗盐,煮开了水,先熏再洗
效果也不错道,可以再吃点儿三七伤药片和中华跌打丸之类的