脚踝韧带撕裂护踝多久

1、我脚踝曾经受过伤，现在走路走久了不舒服医生让我带护踝，护踝有用吗？

具体情况没有说得很清楚。估计你当时是踝关节周围韧带有损伤，早期处理不到位或者不够重视，没有完全恢复就进行正常的活动，形成了慢性劳损，护踝有一定的作用，主要用于踝周韧带损伤伴有踝关节不稳。

2、脚踝韧带拉伤护踝每天晚上休息的时候也需要带吗

要具体看严重程度了，要好到彻底的话，差不多要2-3个月，而且期间不能去剧烈运动再次受伤，不然的话以后都好不彻底，会很容易受伤

3、护踝是怎么带的？

长头在上面，像穿袜子一样套进去就ok了。比赛的时候最好不要穿，护踝只适合在踝部运动量大的时候戴或受伤的时候为缓冲剧烈运动带来的震动，防止关节受损扭伤。但不能戴时间太长，否则会造成血液循环障碍，血供不足，适得其反。通常专业运动员才会经常佩戴护踝，而且他们也会隔一段时间接下放松一下。总之不适合经常戴，而且大多数人都没有必要，正常人的踝关节都是足够可靠以承受日常运动量的，以上是个人意见。护踝，听起来是保护脚踝，但实际上，如果你扭到了，那还是会伤的，只不过护踝可以使你的受伤程度比没有保护的情况下小一些，也就是有一定的保护作用。至于扭伤的次数多，我也有这个困扰，一般来说，在运动之前应该做好充分的热身，就是拉伸全身韧带什么的，这样对于避免运动损伤有很大作用，还有就是当人的体力下降到一定程度的时候，是特别容易受伤的，

4、打篮球脚踝扭伤后应戴几级护踝

如果是非常严重的话建议你可以打石膏的，虽然骨头没问题，但是韧带严重损伤也可以打石膏的，护具也建议带三级护具，保护的比较全面而且较石膏而言轻便多了，其实最重要的是好好休养，用点儿外敷的药物，俗话说伤筋动骨一百天，近期就别有什么剧烈的运动了。
祝早日康复！

5、韧带撕裂，脚踝保护套晚上需要戴不？

一直佩戴，最少4周。要吧踝关节保持在中立位，否则你的叫会偏向一边，不利于愈合，也可能导致愈合后韧带松弛。

6、护踝怎么绑,一天要绑多长时间

1、首先从脚背到足弓开始绕一圈，如下图。

2、然后绕过足踝，如下图。

3、接着再绕到足背，如下图。

4、翻过足背，再绕到足踝，如下图。

5、最后绕回足踝，完成，如下图。

护踝不建议长时间佩戴，一般3－4个小时就可以了，切勿24小时佩戴。

(6)脚踝韧带撕裂护踝多久扩展资料：

护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。在运动时能有效地为脚踝提供缓冲，可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软组织痊愈的作用。而且，可配合普通鞋使用，不会影响行走步态。

踝关节的损伤是最常见的运动损伤之一。跑、跳或改变方向的项目踝关节的损伤较常见。 踝发生扭转超过个人的关节活动范围，过度的拉伸和撕裂踝关节周围的韧带，也有伸趾肌的肌腹和肌腱的损伤存在。肌腱与肌腹；肌腱与骨组织连接处是损伤最容易发生的部位。

足与踝是复杂的机构，足附关节很多，很多是微动的关节，足与踝关节的薄弱环节是发生运动损伤的主要部位。

7、护踝什么牌子的比较好，我脚踝韧带拉伤

McDavid(迈克达威)作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。运动医学博士McDavid于1969年发明的防止侧面膝盖受损的运动护具揭开了运动防护的新篇章，同年迈克达威产品正式面世，在经历了11年的产品创新研究以及市场考察之后，迈克达威公司在美国正式成立。

伴随着迈克达威品牌的不断壮大，在新世纪来临之际，迈克达威正式扎根欧洲并且建立了自己的逻辑总部。在接下来的四年中，迈克达威品牌在欧洲市场不断壮大。2004年迈克达威在比利时创立了自己的品牌发布中心,而且在欧洲拥有了2000平方米的仓库。2005年欧美权威机构对于世界运动护具品牌的市场调查中，迈克达威以64.39%的市场占有率独占鳌头，远远领先于其他运动护具品牌，在这份报告中我们同样可以看到，世界知名的运动品牌在运动护具领域内的市场占有率也不超过1%。

2005年，伴随着迈克达威的高速发展，顺应中国运动品牌市场的现状，迈克达威品牌正式进入中国市场。我们致力于填补中国运动防护用品领域里面的一片空白，引领中国运动爱好者的消费新理念，让他们知道，在运动锻炼的同时，也要懂得对于自身的保护，让运动起到事半功倍的效果。

淘宝价格大概在150~300之间，档次不同不同。这段时间最好是休息不要运动，已经拉伤了，护踝的作用也不大了~~把分给我把分给我

8、曾经打篮球脚踝骨折 韧带撕裂 有没有必要穿篮球鞋和护踝

象你说的伴随韧带撕裂就比较严重了，但是脚踝骨折伤到的一般是跟腱附带，对弹跳影响相对不会那么大，只是对持久站立和耐力性用力影响大，修养一个月是铁定不够的，具体案例可以参考德里克罗斯髌骨韧带撕裂。休养期间剧烈运动是要禁止的，最开始要积极配合按摩和针灸治疗，消除疼痛和肿胀，然后可以通过在健身房的等动练习完成康复（前提是有疼痛要立马终止或者降低强度），提踵和跳绳是不错的选择，之后的恢复可以以加强力量的训练为主，提高了足踝力量，以后不会那么容易扭脚了，背杠铃起身跳是个好方法！至于脚踝护具只是一个辅助和加强，主要还是足踝力量为主，还可以给你推荐两款不错的脚踝护具：McDavid 195r adidas speedwrap