1、关于韧带松弛
韧带松弛是由于损伤或反复拉伸造成的。的却就像你说的那样没有什么特效治疗方式,药物治疗效果也不一定很好。但是我可以告诉你:只要平时注意活动量不要太大,但是活动强度要大一些。一年下来估计问题不会很大,萎缩的肌肉也会日渐平复。
附加:你再检查一下,半月板损伤是否合并十字韧带损伤。由于你留下的资料不多,我也是在推测。
2、韧带松解治疗是什么?
病情分析:一般韧带松解是对于外伤后组织粘连等造成肌腱、韧带不能发挥正常的生理功能的时候,进行局部的疤痕组织的分离,以达到恢复正常的肌腱、韧带及关节的功能的目的等。意见建议:如您有此症状的话,建议还是及早进行韧带、肌腱的松解,以免时间长了之后引起肌腱、韧带的废用性萎缩等,引起不良的后果。希望我的建议可以给你带来帮助。
3、请问韧带松有什么好处
柔韧度高各部位就会灵活吧,灵活总运动就不爱得病吧,但能不能预防关节炎不知道
4、膝盖韧带松了做什么运动
韧带松了?首先让医生通过查体(做抽屉试验)看看是否是韧带撕裂;
如不是撕裂仅仅松了的话就只能靠增加大腿肌肉了!尤其是大腿后群肌和股四头肌等等,靠肌肉强度来增加膝盖稳定性即可!(前提是韧带没撕裂)增加肌肉方法可采用靠墙静蹲法:
两腿分开,两脚之间的距离比肩膀稍宽,身体保持直立位,不能向前倾,脚尖及膝关节正向前,双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体欠佳和大腿肌力弱,双膝轻度屈膝即可,随着练习后肌力的增加再增加屈膝的角度至无痛最大角度。一天可蹲两组,一组可蹲5次,每次至少得5分钟(随着肌肉加强,时间也有增加),每次之间休息不要超过1分钟!(休息长了肌肉紧张效果就会下降)如韧带松的话,增强肌肉力量是保障膝关节稳定的重要方法。前期尽量少运动多静蹲练习。 如果韧带很松的话,不要做剧烈运动了就。慢跑什么的足矣。
像髌骨软化什么的都可以采用静蹲方法!
5、膝盖韧带松了,用什么方法,怎么恢复?
最好是先养养,养个半年时间,期间打球次数少点,强度也不要太大,这种只能靠养的,动手术是没必要的。我的情况是韧带撕裂,反正就慢慢养呗!打球还是经常伤到,但不影响生活,慢慢变好中!主要是你不要有什么心理负担,我高中时候3年基本上是腰酸,膝盖痛,还以为这辈子差不多了,后来知道是运动过度,大学养养就好了!
“后来蹲着吃西瓜,感觉膝盖里有东西别住了”就这句而言,我以前老感觉大拇指关节是脱节的,因为以前摔过几次,但其实没事的,当然找家正规的大医院,让老师傅帮你摸下骨头,反正就挂个号,没几块钱。
6、韧带松弛用什么中药可以治疗
贴天和牌骨通贴膏,相当管用。
7、有没有什么药,可以让韧带松一点
不建议吃药,是药三分毒。练韧带需要坚持,需要循序渐进的练习,台上一分钟台下十年功,一个道理
8、什么是韧带松解
这个是什么
通俗的说就是它不在原来的位置 了,与别处的组织粘在一起的
找个正骨大夫,他们手法可以解除粘连,拨筋复位
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9、得了韧带松弛,怎么办?
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。