1、脚后跟韧带问题会引起身体其它什么问题
脚后跟的韧带是跟腱,刘翔就是这个问题,跟腱断裂可分为两类:一类是自发性断裂,常见于运动员和演员;一类是外伤,通常伴有皮肤的损伤或骨折。
人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
跟腱长约15cm,是人体最粗大的肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。
跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈,人能够跳跃起来,能够蹬地跑起来,靠的都是它。此外,跟腱还影响人的直立。
所以跟腱如果没有断裂只是一般性扭伤,就要戴保护跟腱式的运动护踝,我有个朋友就是跟腱拉伤后,现在打球或者运动量大都戴护踝,他用的台湾的是必优的一款,直接穿鞋里的,还挺透气的,我为了防止拉伤现在也打球前也戴着呢~
2、脚踝韧带有几条,
踝关节的韧带有2条:踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。
外侧韧带又分为三束,分别是:距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,三束合称外侧韧带。
内侧韧带又称三角韧带、内踝韧带,可分为四部分,分别是:内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。
(2)脚后跟有韧带吗扩展资料
踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构。
踝关节韧带损伤,又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分,从创伤机制与创伤病理方面,不应该将踝关节韧带损伤与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。
在临床上常见的韧带损伤为外踝韧带损伤,在诊断与治疗方面有其特殊性。
踝关节韧带损伤的预防:
由于踝关节损伤是运动中的常见损伤,因此基本的问题是预防损伤。这点对于以前有踝关节损伤的运动员尤其重要,因为他们再度损伤的危险性是没有踝关节损伤的运动员的4~10倍。患者在6~12月内损伤尚未得到充分康复,再度损伤的风险特别高。
下列措施能够取得良好的结果:
1、合适的鞋子:鞋子介于人体脚板与地面之间,缓冲下肢对地面之间的缓冲力,提供下肢适当的稳定性与贴地性。
2、良好的场地:良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要,脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。
3、脚踝的保护:对于脚踝曾扭过伤的人来说,预防再度扭伤是相当重要的,可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。
4、恢复踝关节的功能:再多外在的保护,还不如自己有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生,可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。
参考资料来源:网络-踝关节韧带损伤康复
3、脚后跟韧带受伤怎么治
韧带受伤那需要恢复,在饮食上多吃点蛋白质食物.然后用物理疗法治疗.
可以每天泡热水(热水也有消炎的作用)或是用消炎的中草药水泡脚.(中草药最好到一些老中医哪里去看以下让医生开药)
然后每天晚上按摩10到20分钟脚跟和韧带
等有些好转的时候就需要做一些运动康复治疗了
(可以慢慢增加一些力量练习)要适度的增加不要增加过快.
因为我自己就是韧带和跟腱有炎症,我是搞体育的所以自己结合自己学的专业自己给自己治疗的 ,希望这些对你有帮助
这些应该会对你父亲的脚恢复有帮助的,只是时间需要长一些.这些绝对没有付作用呵呵.多以大胆放心的用吧.
看到这么乖的儿子真是欣慰呀!看到你这样能照顾自己的父亲真的很幸福,可惜我离父亲远都不能及时照顾到他老人家.
4、脚后跟韧带拉伤后会有后遗症吗?
韧带拉伤撕裂的,最好用骨伤药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助彻底愈合。适当固定,防止韧带松弛。
5、脚后跟上方的韧带疼痛怎么办?
可能是活动过度引起的韧带损伤,现在你可以通过局部热敷,外用云南白药气雾剂,口服芬必得胶囊,注意不宜过多行走,不能穿高跟鞋,休息数天就能恢复。
6、脚后跟韧带断了怎么办
你好,如果能及时进行手术吻合修复,后期经过功能锻炼,大多数是可以恢复正常的,但如果损伤比较严重,或治疗不及时,功能锻炼不到位等等情况,可能就会导致一定的后遗症的,导致足部功能障碍
7、脚后跟韧带断了怎么判断
脚跟韧带撕裂, 一般发生在年约40岁的男子身上, 通常是在运动中, 更经常是做一些突发的动作, 如突然踢球、起步跑等等, 也通常是没有做热身的。
脚跟韧带, 也即是小腿後肌腱, 学名是阿基里斯腱, 是身体上最粗及韧度最强的肌腱。其功用是将比目鱼肌及腓肠肌的收缩力至足跟, 令脚板可以伸直(学名是掌屈, 向脚掌方向屈曲)。
撕裂後, 脚板还是可以勉强的屈曲(因为还有第三条小肌肉连接到足跟的, 但是不经脚跟韧带), 但是在站立时则不能发力。
手术时, 会把断开的两边缝合, 为了更加稳固, 骨科医生会将肌腱两端的断位重叠一部份, 再缝合。这样会令肌腱更稳固但是却会令肌肉肌腱的长度减少了。
在手术後, 缝合的位置会出现中量的水肿。
医生会给予伤病者一些固定足踝的胶托或鞋托, 并嘱咐伤病者使用拐杖步行, 不要过度使用受伤的脚跟及过度受力。
而物理治疗方面, 在手术後便会尽早进行, 以尽量减少水肿及其後遗症。
手术的3星期, 便会进行轻量的肌肉舒松治疗, 其他相关关节的活动及止痛的治疗。
手术的4-5星期, 进行轻量的足动运动, 及处理其他问题。
手术的6星期以後, 便会进行控制下的轻度拉筋, 并会按你的临床表现慢慢加重运动、拉筋等主动自我治疗方法, 而治疗师会进行深层的肌膜舒松治疗, 以及一些功能上的拉筋, 如PNF。
手术的6-8星期, 如情况许可, 可以让病人在不使用拐杖下运动, 尤其在增强肌力、平衡力及肌肉本体感觉的运动。目标是回复肌肉应有的长度, 以及平衡力、肌力等运动表现。
其间, 你可以按情况及物理治疗师的建议, 多做冷敷或热敷, 加快痊愈。其馀的治疗, 就交给治疗师吧。
8、左后脚跟的韧带拉伤了怎么办?
不知道你的启因是什么,如果是因为以前摔或扭过,而且一年多没好,那就有关节错位或者骨膜受伤的危险了。建议去医院检查下,不大可能是韧带拉上,没有人韧带拉上1年多没好,能走路的。。。。。
如果不是以前摔或扭过那可能性就多了,风湿啊。神经管能啊,等等等等,,还是建议去医院大检查吧,,~~