1、手腕尺骨韧带松弛有有后遗症吗
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2、手腕韧带
你的那位置应该是 腕关节三角软骨
跟我半年前伤的地方很像 伤的情况也基本一致
若是韧带 应该是 腕尺侧副韧带
用热水泡会活血,当然舒服。建议早治疗,早期治疗很关键。
否则腕关节是很难好的一个地方。
你那多长时间了?
早期建议做腕关节固定4到8周。
可适当做些理疗。
不懂的可以继续问,若有时间再给你回答。新注册的号,就是准备专门回答运动损伤方面问题的
3、手腕韧带拉伤能自愈吗
能,但要用一些药物帮助恢复。可局部外用,消炎止痛的喷剂,如云南白药气雾剂、三七活血膏等,配合局部的理疗和按摩,同时口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片,头孢克洛等药物,采用毛巾热敷疼痛部位,减少患肢活动,注意休息,这样有助于早点恢复。
4、手腕韧带怎样可以安全有效的拉开???
经常伸直手,我是的,所以手很长,没事伸伸,睡觉伸伸,而且要有点力,听到有点声音那就是成功拉,长期即可有效
5、手腕韧带拉伤的症状
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6、如何锻炼手腕和肩部的韧带?
所有的韧带锻炼都得靠周围的力量练习和拉伸
多做上肢的力量练习
拉伸的话可以在单杠上做悬垂
但之前的热身一定要做好,避免运动损伤