1、翻空翻韧带拉伤了，刚开始疼的也就那样，现在特别痛，吃止痛药也不行，我还得训练，可是韧带实在疼的不行
摔伤后12小时内冷敷可以避免肿的厉害，24小时后热敷，可以促进消肿。一个月内减少活动，以不引起疼痛为宜。可以用弹力绷带加压包扎固定一下。训练至少要停两周。
2、我的右腿膝盖下方左部韧带拉伤，但是下周就要进行体育中考，求一种临时止痛药
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3、韧带拉伤能吃止痛药吗？
您的情况，可以服用普通止痛药，不可以超过2天；损伤24小时以后，可以热水浸泡持续性高温30分钟，连续一周，很快就会缓解的！