膝盖韧带受伤走路之后腿酸

1、膝盖韧带拉伤，现在左腿膝盖走路过后没什么知觉，小腿感觉很沉重，使不上劲。 走过路后有点酸酸的感觉。

用生姜（适量）先砸碎，用开水泡3分钟，再槌烂，敷贴（包扎）在患处。特效！

2、拉韧带伤到会不会酸肿，走路用力后大腿根部关节很酸

如果轻微拉伤会痛不会肿，严重的话会肿会痛。不知道你痛了有多久？如果拉完韧带后很痛的话等三天不拉就会好的，如果是拉伤了三天后则还会痛（比如三天后右腿已经不痛而左腿还痛，则是拉伤）。

3、拉韧带一段时间后发现腿酸，是不是该停止

韧带就橡皮筋，得慢慢拉伸。拉伸后还会缩回一点。每天拉伸到一定程度不反弹了，再向更高程度拉伸。否则会拉伤韧带。这不是一日之功。你可能有点儿拉伤。先休息两天吧。

4、我妈韧带扭伤，现在腿酸，请问是情况好转还是不好？

一般没什么大碍，每天用热水敷一下

不要做剧烈运动，注意保暖多休息，可以配合按摩手法治疗

一般二个星期就会痊愈。

5、昨天运动过，今天小腿疼得没法走路，整条腿没办法站直。这是乳酸堆积还是韧带或者肌肉拉伤了？还能运动吗

健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那?赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动，2到3天即可消除。

那么健身锻炼后肌肉酸痛应该怎么办?有什么解决办法吗?在这种情况下，有两种选择，一种是享受这种酸痛，另一种是消除和缓解这种酸痛。

其中享受运动后的肌肉酸痛，这个很简单。就是让身体内产生的乳酸自动消失，运动后直接休息就可以，一般5天左右就会自动消失。

消除和缓解运动后的肌肉酸痛，一般有两种方法。

第一种方法：在肌肉酸痛后进行有氧运动。长时间的有氧运动，有利于身体内产生的乳酸自动分解，并产生能量，从而减少身体乳酸的堆积，达到消除和缓解运动后的肌肉酸痛。

第二种方法：在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是，将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开，从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。这种肌肉拉伸需要练习者了解怎样拉伸全身肌肉。

了解了健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办之后，大家是不是茅塞顿开，不会担心这是什么大不了的问题了，希望赛普健身教练培训基地的问题解答能够让你满意，也希望大家在健身锻炼的时候能够寻找一些专业的健身人士给自己一些专业的指导，防止因为自己不正确健身习惯而导致不可弥补的伤病。希望健身能够给大家带来健康和幸福!

6、我拉韧带是腿会又酸又痛的怎么回事

说明你的韧带紧，在做拉韧带前先按摩双脚即腿部、脚部的肌肉，使肌肉活动开了再做拉伸韧带的动作，拉伸结束也要按摩来结束，这样就可以避免拉伤和很好的恢复。

7、右腿内侧韧带拉伤后似乎好了，但是活动后，还是容易膝盖酸和积水？

建议去医院骨科（如果不严重先去内科）做个诊断。依我的经验看就是由普通异位引起的肿（积液），吃些消肿药再喷一些消肿的喷剂（比如消肿止痛酊），等到它自己复位就可以了。不过再次强调去正规医院就诊，以绝后患（我见过很多患者由普通损伤的后遗症引起的运动障碍，比如关节积液，就单说关节积液，这玩意按照目前新世纪人类的普遍生活习惯会恢复很慢，如果保持不良习惯甚至十数年都不一定复原）。

8、压腿完后腿酸，但是不疼，好几天都这样。这正常吗，是不啊韧带拉伤了，练过劈叉的回答，不懂的麻烦别为了

?