1、怎么才能摔断腿或韧带拉伤。
强拉韧带就好了。
我那个时候为了训练强行拉韧带结果就韧带拉伤反而不能训练了，腿肿的一塌糊涂，还有大片乌青，看起来很严重，但是走路什么的不疼哦，就是有点酸，只有要训练了才会疼。
拉的时候可能有点酸疼，但只有一瞬间啦，稍微对自己狠一点就过了，这样总比断腿什么的好多了的。
不过你还是爱惜一下身体吧，把体育训练当成玩就好了嘛，放松心态不要想着虐待啊什么的，现在的体育训练也应该比较科学嘛，大不了就是累一点，多运动还对身体好呢，何必为了逃避训练而自己弄伤自己呢。
2、从高处摔下，脚后跟着地，导致韧带拉伤和软组织损伤，要多久才会好？10天了都还是肿了
韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。
3、月子会所上班摔了一下韧带损伤？
这种因为摔倒导致的意外损伤还是比较多见的韧带损伤，如果比较轻微的话，可以通过推拿或者是进行热敷或者贴膏药都可以缓解，如果比较厉害的话就比较麻烦了
4、8月9日不小心摔了一跤，左脚脚踝韧带损伤部分撕裂，用石膏固定的，现
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5、摔倒了,检查说韧带拉伤,然后按摩了，不小心吹了空调会怎样？
只要是摔伤的部位没有被强冷刺激，就没有什么问题。不必太过在意。
6、上班的时候摔了韧带拉伤当时以为不严重现在过去俩个月了再去报工伤可以吗?
可以。工伤职工可自受事故伤害之日起一年内向人力资源和社会保障局申请工伤认定，需提供材料：工伤认定申请表，存在劳动关系证明，医疗诊断证明等材料。
法律依据：《工伤保险条例》
第十七条 职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
第十八条 提出工伤认定申请应当提交下列材料：
（一）工伤认定申请表；
（二）与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料；
（三）医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。
工伤认定申请表应当包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
工伤认定申请人提供材料不完整的，社会保险行政部门应当一次性书面告知工伤认定申请人需要补正的全部材料。申请人按照书面告知要求补正材料后，社会保险行政部门应当受理。
7、前一段，去滑雪把膝盖摔了，后来去医院看了一下，说：韧带损伤以及内...
您好！您已经固定3周了，现在已拆除石膏，按理说不会出现大问题，如果您觉得想保险一点的话，建议您用一个膝关节可活动支具。不影响您的活动，对韧带有保护作用！这种支具假肢厂有做的，打电话就好了！