1、脚踝韧带损伤了，怎么办！
我说说我的思维，你和你的症状对比一下。希望能帮到你。
三个月前脚踝扭伤，当时估计你也没太在意，只是疼痛肿胀，也没去医院处理，伤后跟伤前的日常习惯一样，没有静养休息。导致到现在患肢活动时疼痛。
我也不清楚你是否需要做手术，你可以先去医院咨询一下，问问静养的话能不能恢复，如果医生说可以恢复，但效果不佳，你就自己考虑了。
2、脚踝韧带松弛怎么办？
不知是什么原因造成的，是否受过伤。另外不知多长时间了，是那部分韧带松弛。如果是受伤引起的韧带松弛，应及时治疗。的确药物作用不明显。要进行系统的力量恢复练习。如果有力量教练帮助最好，如没有可自行制定训练计划，不知是那部分韧带，可上网搜受损韧带力量练习的方法，自己先尝试基准数据就是最多能进行的数量，然后略低于这个数值进行锻炼，每日多做几组，间隔时间要短。每周力量练习不要超过四天。坚持1到2个月就会有明显的效果。但练习是要长期坚持的，要以年记。时间较长的尤其是超过一年以上的想要彻底解决就基本上很难了。但坚持还是会有明显改善的。练习间隔日可进行按摩理疗，在辅助外用药物，应有明显改善。
3、脚踝韧带损伤怎么治疗好的快？
你好：
韧带损伤属于无菌性炎症,
一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地
4、我脚踝扭伤一年多了，到医院检查医生说是韧带增厚，并且以后不能剧烈运动，但我想当运动员啊怎么办WHO CAN
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5、脚踝韧带钙化怎么办?
你好：
长期炎症，日常维护不良或治疗不当，结缔组织增厚，出现钙化，导致活动受限
穿舒服的鞋，尽量避免大量活动和过激的运动，如果活动运动不可避免可事先活动或按摩一会儿脚踝，少动多休息不要强忍不可为就不为，每天温水泡泡脚，少食刺激性食物饮料烟酒，保暖（空调风扇凉水穿一双到膝的袜子），适当多食含维生素微量元素较多的食物水果
坦然面对，身心放松，有益健康。
6、距前腓韧带增厚什么意思？
1，你肯定扭伤过脚踝对吧。韧带受伤后治疗不好或者不及时，会造成韧带粘连，软组织增生，韧带增厚就是这个意思。
2，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
3，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
7、黄韧带增厚是怎么回事
你好，你说的你这种黄韧带增厚也是比较多见的疾病，如果症状不是很明显的话，一般是不太要紧的。<br><br>建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，这样上述症状慢慢就会有所好转了。