1、请问棘上韧带炎或腰背肌筋膜炎是如何形成的？对身体危害大吗？以后会导致什么病？先谢谢了！
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2、我有脊上韧带炎,能不能练瑜伽?
最好别练，可能会扭到，或者脊整个弯曲，还是别练比较好啊！(特别像下腰之类的）因为我练愈加的时候，就得过韧带炎，结果我一下腰，腰就扭到了。555555555555555！练习瑜伽可以配合药物一起进行辅助治疗，但是你必须向医生咨询到你自身必须的注意事项
再找到一个很有经验的瑜伽老师给你一些详细有效的建议，为你设置一些适合你的练习。
我们碰到过各种韧带问题的会员，可以缓解和消除疼痛和症状。但是如果碰到没有丰富经验的老师绝对不要跟他练习，小心加重你的症状。