1、关于体育锻炼能增强关节的灵活性的原因，叙述不正确的是（）A．关节囊的伸展性增强B．关节囊变薄，可
A、科学、系统的体育锻炼，能使关节囊的伸展性增强，提高关节的灵活性和运动幅度，A正确．
B、体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚．B错误．
C、体育锻炼可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，伸展性增强．C正确．
D、体育锻炼，能使关节囊的伸展性增强，提高关节的灵活性和运动幅度．D正确．
2、膝关节损伤（半月板与交叉韧带），专业或有经验的，请帮帮忙！
1，半月板损伤，没有绞锁（卡住），可以观察，不必急于手术。
2，前交叉韧带部分损伤，如果全部断裂是必须手术修复的，不全断裂近期制动（4-6周给其愈合的时间），不必手术修复。
3，髌骨内侧支持韧带损伤，（‘转身运球，摔倒在地’引起损伤，导致‘膝盖内侧疼痛，伴有撕裂感，’）。
4，关节内积液是交叉韧带、关节囊损伤渗出，量多可以抽出加压包扎。
5，右胫骨近端及股骨远端（外侧）骨髓挫伤以胫骨为明显 ，含糊报告，必须结合临床，方能确定。骨髓在内不易损伤，属于正常变异，没有临床意义。 （单纯影像学不能作为诊断依据）
在医院、在家静养可以，老中医正骨大可不必，他对于关节、骨骼结构不清，好在没有造成更大的损伤，也属万幸。现受伤已有七个半月了，应该注重功能恢复，逐渐加强锻炼（循序渐进），配合熏洗中药有利恢复。每个医生都特别重视损伤当时的治疗，即使小的损伤治疗不当后遗症是很难恢复的。目前你只能坚持锻炼，主动运动，不要寄希望‘正骨’。
如果还有不明白的问题可以咨询。
3、右图是关节模式图，请根据图回答问题： （1） 的外面有一些坚韧的韧带，对关节起加固作用。（2
（1）关节囊 （2）关节囊
4、如的是关节模式的，请根据的回答问题：（九）______e外面有一些坚韧e韧带，对关节起加固作用．（2）体育
关节囊：关节囊由结缔组织构成，包绕q整个关节，把相百邻的两骨牢固地联系起来．度囊壁的内表面能分泌滑液．在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带问，使两骨的连接更加牢固．&n0sp;体育锻炼，答能使关节的关节囊和韧带增版厚，并提高伸展性，从而增加关节权的牢固性，柔韧性和灵活性．
故答案为：（1）关节囊；（k）关节囊
5、下列有关动物运动的叙述中，错误的是（）A．关节囊里面和外面的韧带增强了关节的牢固性B．人体有关节
A、在关节囊及囊里面和外面有很多韧带，使两骨的连接更加牢固．增强了关节的牢固性，此项说法正确．
B、人体中能活动的骨连接叫关节，关节是由关节面、关节腔、关节囊、周围附韧带和肌肉组成，以保证在一定范围内活动．在人体的关节很多，但是主要分布在上肢的肩关节、肘关节、腕关节、指关节等；下肢的髋关节、膝关节、踝关节、趾关节等，其中手和脚的指关节和脊椎都比较多的，其他部位多由长骨和扁骨构成，此项说法正确．
C、运动要在神经系统的支配下由运动系统来完成，运动系统由骨、关节、骨骼肌组成，骨骼肌具有收缩的特性，骨骼肌受到神经传来的刺激时，就会收缩牵拉骨，围绕着关节做运动．此项说法正确．
D、肌肉只能牵拉骨，不能推开骨，因此任何一个动作的产生，都需要两组以上的肌肉相互配合才能完成，每一块肌肉的两端都要附着在两块骨上，这样才能使肌肉绕过关节，牵引着骨做运动．如鸟类的胸肌一端连接胸骨的龙骨突上，另一端连接在翅的基部，中部跨越肩关节，这样才能挥动翅膀飞行．此项说法错误．
故选：D
6、下列有关动物运动的叙述中，错误的是（ ） A．关节囊里面和外面的韧带增强了关节的牢固性 B．人
D
7、下列有关动物运动的叙述，错误的是（）A．关节囊里面和外面的韧带增强了关节的牢固性B．所有骨与骨之
A、在关节囊及囊里面和外面有很多韧带，使两骨的连接更加牢固．增强了关节的牢固性
B、骨与骨之间的连接叫骨连接，包括能活动的，不活动的和半活动的，能活动的骨连接叫关节
C、运动要在神经系统的支配下由运动系统来完成，运动系统由骨、关节、骨骼肌组成，骨骼肌具有收缩的特性，骨骼肌受到神经传来的刺激时，就会收缩牵拉骨，围绕着关节做运动
D、骨骼肌具有收缩的特性，但是只能牵拉骨，而不能推开骨，因此一个动作的完成至少需要两组或两组以上的肌肉相互配合、共同完成，如伸肘和屈肘动作就需要肱二头肌和肱三头肌共同完成，伸肘时肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
故选：B
8、关节中韧带的作用是（）A．减少关节面之间的摩擦B．增强关节的灵活性和牢固性C．减缓运动对脑的震荡D
关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．囊壁的内表面专能分泌滑液．在关节囊属及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固，体育锻炼，能使关节的关节囊和韧带增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性，柔韧性和灵活性．
故选：B