1、膝关节韧带拉伤，积水，怎么治疗
这个纠正你一个误区，韧带和半月板损伤抄都不是可以快速恢复的，韧带和半月板损伤都是不可逆转的，自行不会恢复，你要客观的认识，如果仅仅是拉伤最好袭制动静养4周，对你有好处，千万别冒然运动，4周后可以慢慢活动，不建议剧烈运动更要避免急停急转。3个月后基本能恢复，知但是要注意不要再次扭伤，否则很麻烦 ，积水没事的那是里面水肿，千万别热敷或道推拿，吃药也没用。
2、右腿内侧韧带拉伤后似乎好了，但是活动后，还是容易膝盖酸和积水？
建议去医院骨科（如果不严重先去内科）做个诊断。依我的经验看就是由普通异位引起的肿（积液），吃些消肿药再喷一些消肿的喷剂（比如消肿止痛酊），等到它自己复位就可以了。不过再次强调去正规医院就诊，以绝后患（我见过很多患者由普通损伤的后遗症引起的运动障碍，比如关节积液，就单说关节积液，这玩意按照目前新世纪人类的普遍生活习惯会恢复很慢，如果保持不良习惯甚至十数年都不一定复原）。
3、韧带损伤，膝关节有少量积液
关节里面有积液，证明韧带没恢复好，现在已经形成了创伤性的关节炎。像这种情况建议不要做剧烈的运动，走路也不要太多。还是好好的恢复比较好。
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4、韧带损伤 半月板损伤 还有积液 时间长不好会变吗
您好，根据您的情况，应该及时进行诊断治疗，半月板损伤时间长久以后对膝关节损伤还是比较严重的。
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。对于治疗半月板损伤这个疾病，我们可以用月板镇痛贴来治愈。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。
半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。分类有：边缘撕裂，横行撕裂，纵行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。当膝关节屈曲、胫骨固定、股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。
半月板损伤的最好治疗方法是采用中医外敷黑膏药的方法进行治疗。