1、做了前交叉韧带重建手术后有什么办法能让脚恢复得更快？
你是怎么受的伤啊 我是膝关节韧带断了 手术后大概4个月可以慢慢的跑步了 痛是因为还是有损伤 你每天坚持泡脚 会增加血液循环的 还有 买一些跌打损伤的药 抹抹 红花油什么的 我不知道你现在手术多久了 你术后多久开始运动的 一般是术后1个月到九十度 之后 每一个月大概增加十度左右 好像是这样的 大概三个半月脚跟就能贴着大腿了 不过是被动的 你先慢慢拉吧 每天增加一点度数就好了 先不要上量的 多做身体素质练习 静蹲 增加股四头肌的力量 这样才能保护关节 同时增加脚踝力量 会有疼痛感 但是适当的坚持一下 也不要硬来
2、前交叉韧带重建术后怎么锻炼？
按照这个指南练吧，有问题要及时和你的主管医生沟通，早日康复！ 前交叉韧带重建术后可分为5阶段：加压包扎限制期(术后1周内)、活动限制期(术后1～3周)、负重限制期（术后3周～6周）、活动恢复期(术后6周～6月)、活动增进期(术后6—12个月)。1年后才能恢复剧烈运动。 第一阶段：加压包扎限制期(术后1周内)，维持弹力绷带加压包扎下锻炼股四头肌收缩、直腿抬高。第二阶段：活动限制期(术后1～3周)，在活动式支具的保护下，不负重下主动屈膝0至90度。第三阶段：负重限制期（术后3周～6周），在活动式支具的保护下，扶单拐行走，患肢负重从1/3体重起，逐渐增加，6周后可弃拐。第四阶段：活动恢复期(术后6周～6月)，在活动式支具的保护下，慢速骑单车，水中漫步，以增加股四头肌、腓肠肌、腘绳肌肌肉力量。另外，指导患者在平衡板或软垫上行本体感受器训练。第五阶段：活动增进期(术后6—12个月)，可不带活动式支具进行慢跑。
3、膝盖前交叉韧带断裂手术后恢复训练
这个是没有办法的，去年我也做了acl微创手伤。
术后的恢复是相当辛苦的，楼主要坚持锻炼。弯曲度可以做在床上，有人辅助将腿往下放，会很疼，要坚持
4、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练
你好，再被动屈伸增大角度时感到困难并有微痛感，这属于该病康复锻炼期间的正常现象，而且应该继续加大锻炼角度，如有困难可采用CPM机辅助功能练习；我们一般会要求病人在两周内达到屈曲90°，但有很多病人由于耐受能力较差，功能进展缓慢，但后期只要坚持，绝大多数的患者功能恢复还是非常满意的。如果训练后局部肿胀明显，可以采取局部冷敷的方法，并抬高患膝。现在暂不适合站立负重，如有要求应扶双拐负重，患肢不宜负重，还有应佩戴支具保护约3个月，现在主要的就是屈曲功能练习以尽快达到正常的活动度，也可进行直腿抬高练习、及髌骨推移练习。祝你早日康复！
5、做玩后交叉韧带重建手术后要注意什么？
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6、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练
您好！膝关节内侧韧带重建手术后＿个礼拜要休息好，少活动，要完全好了才做康复训练。
7、前交叉韧带重建手术后有什么后遗症?
关节镜下前交叉韧带重建术。这个手术最要的是术后的恢复 和功能锻炼！！！如果是职业篮球运动员的话建议去北医三院做手术！！或国外！北三是国内韧带手术最好的一个！！！对于以后的运动有没有影像还要看你的具体病情，毕竟你不是单纯的前交叉断裂，你还有半月板后角垂直撕裂,这个就不好说了！！！一般来说对日常生活运动是没什么影像的 但是要是职业运动员就不好判定了！！并且篮球运动对膝盖和韧带的要求比较重要！！！我是打业余比赛的！！前阵子也做了韧带重建！现在感觉还不错！！这个需要慢慢恢复，完全运动需要一年到一年半！！！！还有恢复过程和功能锻炼是非常艰苦的，要有心理准备！！祝你早日康复！！！！