1、打篮球崴脚肿了,已经两个月了,走路还有点疼,不知道这疼痛还得多长时间才好,拍了个片,说是韧带伤了。
韧带扭伤就得靠养,怎么也得半年左右能好吧,不要剧烈运动,我是大拇指韧带扭伤,差不多半年才不痛
2、崴脚了,2周了还是不能下地,怎么办?
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部专位会出现肿胀和淤血属,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.治疗期间一定要减少活动,主要以休息静养为主.
3、打篮球崴脚了要几天才能好
脚踝扭伤后要立即停止活动,24小时内可以用冰袋冰敷,减少肿胀和出血.不要按磨和热敷回,以加答重出血和肿胀.
之后要去医院检查,看看骨头有没有骨折或骨裂.如果有,就需要打石膏固定治疗.还要看看韧带有无断裂,韧带断裂需要手术治疗或者石膏固定治疗.手术的最佳时间是在14天之内,如果14天内没有做手术,断裂的韧带会变的比较脆,不易缝合.如果不是运动员或者害怕手术的话可以考虑石膏固定,如果比较早期的话也可以自行长好,但没有缝合后的韧带结实.
如果检查后只是软组织挫伤的话需要停止活动,在脚踝处抹些扶他林类软膏或者创伤止痛乳,之后用弹力绷带八字法固定,两到三天基本上就可以了.
如果你受伤后没有去医院检查,之后脚不疼了却经常崴脚,那就要考虑是韧带断裂,因为韧带是起到固定关节,稳定关节的作用的,如果断裂后就会造成习惯性崴脚,经常崴脚会把关节软骨磨坏,所以要及时去医院治疗.
另外,诊断骨折需要照X线片子,诊断韧带断裂,如果是很有经验的医生用手检查下应该就能知道,如果症状不明显或者医生经验不够,就需要辅助核磁检查.
4、救命啊.....崴脚之后突然动不了了~
踝 扭 伤
(一)、病因与症状
在踝和足部损伤中,以踝关节扭伤为最常见,约占全身关节韧带扭伤的首位。踝关节损伤多因在劳动生产或体育训练中,由于场地、道路不平或负担过重,或在上、下楼梯、斜坡时,因行走不慎,都可以使踝关节扭伤。由于解剖学特点,外侧韧带细小而薄弱,内侧韧带则较强,韧带较好,所以,足内翻造成外踝部副韧带损伤较为多见。当扭伤发生后,受伤部位迅速肿胀,若系跖腓前韧带损伤,往往关节部位肿胀,疼痛随肿胀的程度加重,在韧带损伤处有明显的压痛,出现皮下瘀血,患足伴障碍和疼痛性跛行。
(二) 、治疗
(1)当发生急性踝关节扭伤后,首先要采取冷敷,用冰水浸洗或敷以冰块,目的是减少损伤后的出血肿胀。一般用碎冰块冷敷,每次10~20分钟,在损伤后的48小时内,每天要冷敷3~4次。
(2)急性损伤后要作牵拉复位,因急性扭伤后肌腱、韧带、滑膜及小关节均可出现错位(小的位置改变),中医称为“骨歪筋必斜”。复位的手法有:
①拨顺筋 患者取正坐位,术者坐小凳,面对患者。双手握足部,轻轻拨顺足踝部,以理顺经脉,松缓痉挛。
②捋顺筋 体位同上,术者用双手拇指轻轻按托痛处,向下顺捋,以疏通气血,反复数次,并能缓解疼痛。
③归合 术者一手托足跟,一手握足,轻轻归合,使筋归槽,气血归经,经气疏通。
④牵拉复位 体位同前,将患肢略微内屈,患者两手把住小腿,术者一手托住足跟部,另一手从侧方握住趾跖部,先使足部极度内收几次,并同患者闲谈,以转移其注意力,使足部自然放松后,在病人不注意时,由极度内屈突然向前下方一拉,可听到“喀哒”一声,表示手法成功,筋络异位和骨错缝以被整复,此时疼痛会迅速消失。
(3)自我推拿 自我推拿对急性踝关节扭伤也有一定疗效。先揉阳陵泉、解溪穴各1分钟(阳陵泉在腓骨小头前下方凹陷处,解溪穴在踝关节前横纹中点,两筋之间,与外踝尖平齐),而后直推胫前肌1分钟,拇指指面自上而下直推小腿前外侧胫前肌。直推胫前肌后,再直推或按揉腓肠肌,然后再以先轻后重的方法按揉压痛点1~3分钟,同时踝关节应自动慢慢活动。
(4)踝关节韧带损伤较轻者,可用绷带或胶布将踝关节固定与韧带松弛位,即外侧副韧带损伤将足外翻位固定,内侧副韧带损伤将足内翻位固定。韧带撕裂严重者,要去医院治疗,必要时可采用石膏托固定。
(5)在损伤初期可内服活血止痛散。当肿胀消退后可服舒筋丸。
(三)、注意事项
(1)在运动前要充分做好准备活动,充分活动踝关节,避免损伤发生。
(2)对于踝关节扭伤要与踝关节骨折相区别,骨折则表现为受伤局部有明显肿胀,有骨擦音、畸形、异常活动,这是骨折的三大特点。
5、踝关节扭伤拍片说韧带拉伤 休了一个月了!走路还会肿 正常吗
这是属于正常的,韧带拉伤,也需要一段时间恢复zd。所谓伤筋动骨100天,有时候恢复时间也是挺长的,你这平时可以多专抬高患肢,进行热敷按摩处理,外用膏药,可以继续锻炼,逐渐肿胀就可以消退,肿胀主要是因为循环不好,静脉属回流差导致的,这是扭伤以后的正常表现。
6、打球崴脚了,韧带拉伤,怎么好的快点,现在走路都不方便,痛苦不堪
那你已经是韧带拉伤了,就不要大活动了,我以前崴的也挺厉害的,我也用了很多办法的,但是好的太慢,也不是很明显,我奶奶给我弄了些樟木,用水煮了,用那个谁洗洗,应该可以减轻一点的,然后贴上膏药,慢慢等它好吧